大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

見返りを期待しないから、愛あるご縁で結ばれる。出逢いに感謝できれば、それ以上求めるものはなくなる。




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見返りを期待しないから、愛あるご縁で結ばれる。出逢いに感謝できれば、それ以上求めるものはなくなる。

■求めている見返りは取るに足らないこと

これから何が起こるか。自分の行為に対して、どんなレスポンスが返ってくるか。心を弾ませなら期待する気持ちは、ワクワクして楽しいものでしょう。

小川健次Blog

楽しくはある。そしてそれが期待どおり、もしくはそれ以上のレスポンスであれば、その楽しみは大きな喜びへと転換される。

その一方で、期待を上回ることがなければ、ガッカリする。なぜだかムカつく。理不尽な仕打ちを受けたような気がして、ドーンと凹む。

だったら期待しないことですよ。最初から期待しなければガッカリしない。凹むこともない。ちなみに僕の小川健次メールマガジンも、あんな雑談めいたばかりのものに期待されても困るので、気の短い人と、メンタル弱い人にはお勧めしないと、注意書きしてあります。

あの人に何かをしてあげる。この人にああしてあげた。大切な人にこう言った。だから、それには、こういうレスポンスが返ってくるだろう。こんな見返りがあるに違いない。なのに、それが期待どおりどころか、それ以下さえ返ってない。だからムカつく。ガッカリする。

そんな期待感なんて捨てちまえ。とっとと手放せばいいんです。そうすりゃ後でムカつくこともガッカリすることもない。

そもそも。見返りを期待して、あの人に何かをする。この人に何かを言う。そりゃ、ちょっと筋違いってもんでしょう。あなたが、その人の力になりたいから、何かをする。その人に良い結果が訪れて欲しいから、何かを言うんでしょ。

そこを見失わないことですよ。あなた自身の心を満たすために、誰かに何か言ったりやったりするのか。それとも、あの人の心満たすために、あの人に何かを言ったり力になったりするのか。

あなたの心のどこかに、あなた自身の心を満たすことを優先する考えがあるから、それが見返りへの期待感になり、執着心になる。そうやって執着しているから、期待どおりにならないと、ガッカリする。ときにはムカついて、エスカレートすると憎悪にさえなる。

そして爆発。あなたのために、こんなにやってるのに。あのときこういう言葉をかけてあげたのに。それを返してくれないあんたは最悪。そしてそれ言われたほうもブチ切れて、気づいたときには決裂してさようなら。後悔しても後の祭りになるんです。

一方的な都合だけ押し付けられ、見返りだけを期待される。そこに心からの思いやりがなければ、そりゃ誰でも離れる。LINEブロックもまあ普通ですわ。

<参考過去記事>
LINEブロックされて泣く前に、あの人の想いを優先しよう。思いやり合える関係が、幸福を引き寄せる。

よく考えてみることですよ。あなたが、表面上で求めている見返りなんてのは、ホントは小さなものなんです。だってもっと大きな見返りをもっと受け取っているんだもん。

それはつまり、あなたが大切だと思える、その人に出逢えているということ。あなたが何かをしてあげたいと思えるその人が、あなたの心の中にいるということ。

■本当の喜びと幸福

もうね、見返りは受け取ってるんです。これ以上はいらないくらいデカいものが返ってきてるんです。それ以上求めるのは、単なる強欲オバさん。そりゃ皆ドン引きですよ。

その人がいるから、あなたが心に愛を感じられる。その人がいるから頑張ろうと思える。その人がいるからあなたの心の還る場所がある。それだけでも大きな利益ですよ。ビックリするくらいの見返り。鼻血出して気絶するほど大喜びするレベルの出来事。

にも関わらず、それを見落とす。そんな大事なことを心の隅に追いやって、私はあなたのために、これだけのことやったのよ。あなたのことこんなに想ってんの。だったら、あんたも私の期待に応えて、相応の見返りを私に寄越しなさいよ。って、求めすぎでしょう。

何度も言いますがね、まずその人に出逢えたんだから、それにまず感謝することでしょう。その幸福を味わうんですよ。満喫すればいいんです。その人がいるから頑張れる。心が折れずにいられる。その人に逢えなかったら、受け取れなかったことばかり。それ忘れるな。

最初に恩恵を受けているのは、あなたなんです。ならば、あなたがすべきは、両手を相手に差し出して、見返りをクレクレと求めることじゃないでしょ。あなたがすべきは、その人から受けた恩恵に対して、愛と感謝を言葉で示し、あなたがまず返すことすよ。

つまり、あなたが、大切なあの人のために、何かを言ったりやったりすることは、あなたがその人に対してやってあげてることじゃないんです。

あなたがその人から受けている、恩恵へのお返しなんです。お返しだから見返りなんか期待しない。だって期待すんのはおかしいでしょ。お返しだから、これ以上返してもらうことへの期待も不要。だからガッカリすることもないし、凹むことだってない。

お返しだと楽しいじゃないですか。あなたの心から湧き出る、純粋な感謝と愛の感情に、そのまま従えばいいんです。あの人の喜び、あの人の笑顔、あの人の幸福のために、駆け引きも打算もなく力を尽くせる。だからストレスもない。

あなたには大切だと思える人がいる。力を貸してあげたいと思える人がいる。たとえ、それが双方向の愛という形じゃなくても、あなたの気持ちが昂る、心が癒される。そんな効果をあなたにもたらしてくる人に、出逢えただけで万々歳。

見返りを期待するだけだから、ただただ見返りを求めて待つ立場。ただただ相手のご機嫌取りながら、見返りを待つばかりで、ただ振り回されることになる。

<参考過去記事>
都合のいい女になる理由は、相手の本心を見て見ぬフリするから。上っ面の求めに動じず、その人の心のありかを考えよう。

余計な期待感を捨てれば、失うことへの不安感も消えてなくなる。変に執着することもないから。フラットな心の状態で向き合える。だからその人との関係ももっと深まる。

見返りなんて期待しなくていい。もっと大きな恩恵をあなたは受けているんだから。そうやって、その人との出逢いに喜びを感じる。そのお返しを愛と感謝で示す。その純粋な想いを持ち続ければ、愛あるご縁をあなたに引き寄せることになるのだから。(^。^)y-.。o○

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小川 健次
1973年生まれ。
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一般社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事
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