大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

メンタルトレーニングで、理想の自分に近づけ/豊田一成(スポーツ心理学者)

豊田一成

メジャーリーグで活躍するイチロー選手や、Jリーグで活躍する中村俊輔選手ら、一流アスリートのメンタル指導で活躍されてきた、スポーツ心理学者の豊田一成氏を講師として、メンタルトレーニングという観点から、心を強くし、理想の自分に近づく方法を考えます。

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・大 阪 2017/05/21(日) 終了しました

イチロー選手や中村俊輔選手ら、一流アスリートが学んだ心の訓練法。

多忙な仕事、複雑な人間関係、結婚や恋愛での焦りや不安。日々私たちが感じるストレスは、本来のあるべき理想の自分の姿をボヤけさせ、自分が何をしたくて、どうなりたいかさえ、見失ってしまう要因となるものです。

さらには、本来出せるべき力を発揮することができなくなり、それがさらなるストレスを生む、という悪循環に陥らせてしまうでしょう。そしてときに、心だけでなく体への変調要因ともなってしまうものです。

それはつまり、自らの心を訓練し、その力をいかんなく発揮することができれば、あなたは本来のあるべき姿を取り戻し、仕事や人間関係、結婚や恋愛においても、理想どおりの結果をその手に引き寄せることができる、ということを意味しています。

そこで、日本におけるメンタルトレーニングのパイオニアとして知られ、イチロー選手ら、数多くの一流アスリートへのメンタル指導を担当されてきた、スポーツ心理学者の豊田一成氏を講師として、メンタルトレーニングという観点から、心を強くし、理想の自分に近づく方法を考えます。

この特別セッションでは

■本当にあなたがなりたい理想の自分を知る。
■こころとは何か。
■理想の自分のイメージをつくる方法。
■不安や心配、プレッシャーに打ち克つには。
■心身を統一して最高のパフォーマンスを引き出す。
■実生活で使えるメンタルトレーニング

など、これらのメソッドを通じて、あなたの心が持っている、本来の力を発揮するための、心の訓練法を学ぶことができます。

あなたの心には無限の可能性が秘められている。

研究者であり実践者、そして仏教者として、「こころ」の問題に長く取り組み続け、西洋科学の観点と、東洋思想の観点を融合させることで、誰でもが違和感なく実践可能な、豊田一成氏によるメンタルトレーニングの原理原則。

その効果は、これまで一流アスリート達へのメンタルトレーニングによって、示され続けてきました。

学術的な理論にのみ偏ることなく、人間が本来持っている、情緒、そして感性にも着目したそのメソッドは、スポーツという分野の垣根を超え、さまざまな分野において応用され、その一端は数多くの著書でも紹介されています。

生と死、人生観と死生観。宇宙全体の中の一つの存在として、私たちはどう生きるべきなのか。時に身近に、ときに広く大きく、学術的な背景と、実践とのバランスを保たれた普遍的なトレーニングだからこそ、これまで多くの人に支持され続けてきたのです

メンタルトレーニングで理想の自分に近づけ。

数多くのトップアスリート達にメンタルトレーニングを施し、一流スポーツ選手達のメンタルトレーナーとして活躍している講師の豊田一成氏が、その長年の研究と実践の中で培ったメンタルトレーニングのノウハウを、日常生活で活かせるノウハウとして体系的に紹介します。

合わせて、一流スポーツ選手達の強靱なメンタルの共通点も特別に紹介。すぐにでも実践できるメンタルトレーニングのメソッドは、他では聞くことができない貴重なあなたの財産となることでしょう。

心と体を整え、最高のパフォーマンスを発揮することで、あなたは理想の自分に近づくことができるのです。

この特別セッションを通じて

●心の訓練法を知りたい
●一流アスリートのメンタルの秘密を知りたい
●漠然とした不安や心配から解放されたい
●本番に強いメンタルを養いたい
●堅苦しく考えすぎない、軽い性格になりたい
●理想の自分のイメージの仕方を知りたい
●人間関係でのストレスから解放されたい
●やる気を高めたい

・・・などの、日常生活における課題解決から、ビジネスや家庭など、さまざまなシーンで応用可能なヒントを見つけていただけるはずです。年齢・性別・職業問わず、どなたにでもお役立ていただくことが可能です。

誰でも気軽に学べるように、安心ナビゲート。

本格的なメンタルトレーニングと聞くと、一部の専門家のためのもの、難しくて一般の人には理解できないのではないだろうか。そう足踏みををしてしまう人も少なくないでしょう。

そこで、本セミナーの第二部では、豊田一成氏に15年以上に渡って師事している、小川健次と対談形式での公開インタビューを行います。

よりわかりやすく、日常生活の中で、すぐにでも活用可能なノウハウとしてお持ち帰りいただけるよう、細かく解説。加えて、さまざまな事例をもとに、誰でもが身近にメンタルトレーニングを感じていただける、ナビゲートをいたします。

もちろん、皆様からの質問や、ご意見についてなども、受付可能です。


担当講師/豊田一成(とよだ かずしげ)


スポーツ心理学者/滋賀大学名誉教授
社団法人感覚刺激と脳研究協会代表理事
浄土真宗木辺派常照寺住職

メンタルトレーニングのパイオニアとして、愛工大名電高校時代のイチロー選手や、桐光学園時代の中村俊輔選手、ユース日本代表時代の小野伸二選手など、多数のアスリートを指導。元日本オリンピック委員会オリンピック選手強化委員。元サッカー日本代表(ユース)メンタルコーチ。元びわこ学院大学学長。
心理学背景の精神統一的手法と、心身一元論を背景としたメソッドで、「気」など東洋思想を取込んだ心身統一的手法の2つのメンタルトレーニングプログラムを開発。唯識論の観点から第六感、七感(未那識)、八感(阿頼耶識)まで思いを馳せる事により内容の充実を図るという仮説に基づいて実験実証を継続。日本を代表する多くのアスリートらによって、その成果が実証されている。

ナビゲーター/小川健次

小川健次
株式会社リエゾンジャパン代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会理事

本講座における全体の進行と合わせて、豊田式メンタルトレーニングについての、解説や事例紹介など、はじめての方にも理解しやすく、すぐに実践できる方法へとわかりやすくナビゲートします。


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開催概要

■参加費(全会場共通)
一般の方:5300円
※弊社コンサルティングサービスを受講中の方は割引が適用されます。詳しくは担当コンサルタントにお尋ねください。

■定員 15名
参加費のお支払い順に、定員になり次第お申込み受付は終了します

※本講座では、有料での公開を目的にしたビデオ撮影が行われます。極力参加者のお顔は映らないよう配慮いたしますが、映る可能性があることを予めご了承の上お申込みください。(映り込んだ場合でもモザイク処理などは行いません)

■受講方法
1)以下のお申込みフォームよりお申込みください。
2)クレジットカードによる決済、もしくは銀行へのお振込みをお済ませください(振込時の手数料はお客様のご負担となります)。
3)開催日8日前までのキャンセルについては全額返金とさせていただきます。開催日7日前以降のキャンセルについては、ご返金できませんので予めご了承ください。


ご参加のお申込みはこちらから

大 阪 2017年05月21日(日) 終了しました
14時00分-17時30分
会場 大阪研修センター江坂(御堂筋線江坂駅より北へ2分)
参加費:5300円
大阪5月21日
※大阪で前日5月20日(土)開催となる『恋愛力を高める、脳と心の使い方』はこちらです。

セミナー終了後には、ご希望の皆さまでの懇親会も予定しております(費用はセミナー費用とは別途にて実費。4000円程度)。



過去の豊田一成セミナーへの参加者の声

●どの内容も「なるほど!」と思うことばかりでしたが、心の持ち方がとても大事だと思ったので意識していきたいと思います。

●心のもちようありようについて改めて教われてよかったと思います。

●ほぼ全ての内容が参考になりました。特に知識を支える知恵、心の大切さを実感しました。

●質疑応答でメンタル的な悩みが解決できてよかったです。

●緊張時の対処法がわかりました。

●健康と心の持ち方の関係を細部にわたり説明していただけたのでよく理解できました。

●スポーツ選手の事例がわかりやすく、自分にあてはめてイメージできたので参考になることが多かったです。

●もっと長時間の講義にしてください。聞きたいことが多すぎて・・・

●大学の講義のようなものをイメージしていたら、とてもリラックスできる勉強会でしたので、良い意味で期待を裏切られました。豊田先生のファンになりました。

●どんな状況でも心にそれをどう映すかによって、見える世界や出来事が変わるということについてはとても感銘を受けました。

●どれもわかりやすい話しなのと、家族に聞かせたいテーマでした。ありがとうございました。

●とても気さくに質問に答えてくださったので本当に感謝です。もやもやが一つは晴れて来たかいがありました。


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よくある質問

Q.人見知りするタイプなので一人での参加は気が引けるのですが。
A.初めての方でも、気後れせずにスムーズに溶け込んでいただけるようなサポートをいたしますので、お一人の方はもちろんのこと、このような会合の場が苦手な方でもご安心してご参加いただけます。

Q.講師は大学教授とありますが、授業のような内容ですか?
A.ただしくは名誉教授です。あくまでも実践としてのメンタルトレー二ングのご紹介ですので、授業という感じはあまりありません。

Q.どのような服装で参加すればいいのか、迷っているのですが。
A.ドレスコードはありません。あまり堅苦しい服装よりは、普段着でお越しいただいたほうが、リラックスしてご参加いただけるでしょう。

Q.懇親会はどのような場所で行うのでしょうか。また、どのような話しをするのでしょう。
A.主に会場近隣の居酒屋、ダイニングバーなどで行います。講師によるセミナー本編では話しきれなかった話しや、まったく無関係な雑談などを、ご参加の皆さんとの懇親を深めつつ進行します。毎回皆さん、セミナー本編並みの充実したお時間をお過ごしいただいています。

Q.セミナーを受講すると何か高額な商品の勧誘等があるのでしょうか。
A.何かしらの勧誘もしくは販売をすることは一切ありませんが、弊社主催の他のセミナーや、弊社がご提案する各種サービスについては、会場で配布するリーフレットなどを介してご案内することがあります。

Q.講師の著書を読んだことがありませんが受講に問題ないでしょうか。
A.まったく問題ありません。しかしながら、当サイト上でご紹介している著書を一冊でもお読みいただくと、当日はより一層ご理解を深めていただけます。

Q.小さな子供を同伴させてもよいでしょうか。
A.中学生以下のお子様のご入場はお断りさせいただいております。

Q.当日、担当講師の方にいろいろ質問する時間はありますか。
A.全体の進行に関係すべきことはお答え可能ですが、個別具体的な話しについては、他のお客様もいらっしゃるので可能な範囲内でのみとなります。


大阪5月21日


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豊田一成