愛する人から愛されたいなら、まず自分を愛すること。自分を愛したいなら、自分を受け入れること。自分を冷静に見つめて、現実的な対策立てれば、もっとうまく立ち回れる。自分を活かせる。だから自信が高まり、自分で自分を愛せるようになる。自分を愛せる余裕があるから、他人の心に寄り添って、他人を心から愛せるようになる。すると、他人もあなたを愛してくれる。だからますます自分を好きになれる。自己肯定感も高まっていく