ＮＯと言われることを恐れることも、断られることに不安を感じることもないんです。みんな事情がある。その事情の中でお互いができること、協力できることを協力し合えばいい。そんな単純なことを意識してみれば、頼んだり頼まれたりの後腐れもなくなる。ＮＯはあなたを否定する言葉ではなく、あの人が、今それに応えられない、という回答でしかない。それを理解していれば、余計なことへの執着も期待も手放せる。