自分を好きになるための、簡単な方法。自分を認めると、恋愛も仕事もうまくいく。
自分を認めると、恋愛も仕事もうまくいく。
人は歳を重ねるごとに、いろいろな経験を積み、知識を蓄えて成長していく。もちろん老いもするし衰えもする。
重ねた歳に応じて、あのときのあの時期と、今では思うことや考えることが変わることがある。この先変わっていくこともある。
僕が毎朝無料で配信している、小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画では、いつも言ってるように、人の本質は変わらない。あなたはあなたで、生まれてから死ぬまで、あなた。これは名前を変えようが、顔を変えようが変わらない。
もちろん、学ぶことで、できることが広がることもある。磨かれて、もっと輝くようになることだってある。それでも人の本質が変わるワケじゃない。あなたという人が別人になれるわけでもない。
それはそれでいい。あなたは、死ぬまでそんな自分と付き合っていくしかない。本屋で売ってる安っぽい自己啓発本や、ネットで見かけるスピリチュアル系の話しにありがちな、人は変われる！ なんて話しは嘘っぱちってことに、はよ気付け。
だからといって、今のままでいいよ。なんていう、生ぬるい話しもダメよ。人は歩みを止めればそれで終わり。常に進歩と成長を心掛けるということは、当たり前の大前提。
要するに、無理して、変わりようのない自分を変えるのではなく、自分をもっとうまく使う方法を考えて、そんな自分を好きになればいいということ。
スポーツカーに載せるパーツを載せたい！ と、軽トラックが言ってもしょうがない。だったら、私もスポーツカーになる！ と言ってもなれない。軽トラックは軽トラックなんだから。
でもね、運転技術を磨いたり、整備をしっかりしたり、道をしっかり覚えたりすることで、スポーツカーより早く目的地に着くことはできる。軽トラで勝てる場面を選べば、軽トラだってスポーツカーに勝てることもある。
自信がない人がやってしまいがちなことは、なれない自分に、無理してなろうとする。だから苦しくなる。なれない自分を基準にするから、そうなってない自分を恥じてすぐ謝る。自己肯定感も低くなって、卑屈なだけの都合のいい女になる。
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あなたは、あなた。これは変わりようがない。ならば、その自分を変えるのではなく、どううまく使えば、恋愛であれ、仕事であれ、望んだ結果が手に入れられるのか。それを考えることよ。
あなたがすべきは、自分の使い方を知ること。そのために、自分という人間を知り、自分を思い通りに動かせるようになることでしょう。だから、あなたは自分を好きなれて自信が持てる。
自分を好きになるための、簡単な方法。
自分という人間の使い方を知るためには、まずはあなたの引き出しの中に、どんな道具が入っているかを把握すること。そして、それらの道具の、定期点検を欠かさずに、引き出しの中も整理整頓しておくこと。
つまりは、客観的な視点に基づく、自己分析。引き出しの中の道具に、メンテンナンスを施したり、道具を増やすためのスキルアップや、ブラッシュアップのための自己啓発をすること。これらのことは怠らないこと。
持って生まれた、あなたという人は変わらない。でも、時と場合に応じて、適切に引き出しの中の道具を使えば、あなたの求める結果は手に入る。
そのプロセスをすっ飛ばして、自分は変わらないといけない。変わらない自分はダメだ。なんて言ってるから、苦しくなるし、自分のことがどんどん嫌いになっていく。いや、だから、その前に、今のあなたで勝負できることは、いくらだってある。
恋愛であれ仕事であれ、自分のことが好きで、自己肯定感が高い人に共通することは、自分という人間をよく知っているということ。自分をうまく使う方法を理解しているもの。特別な技能があるから、自信を持てているわけじゃない。
もちろん、引き出しの中には、嫌いな自分がいるかもしれない。見たくないイヤな自分もいる。でもね、それも使いよう。好きな自分もいて、嫌いな自分もいる。それをトータルで使いこなせばいい。
どうせ違う誰かにはなれない。なら、それを比較対象にしなくていい。あなたが求めるのは、誰かになることではなく、欲しい幸せを手に入れること。そして、欲しい幸せを手に入れられれば、どんな自分であれ、結果的に自分を好きになる。
そのためには、まずは、あなたが自分のことを自分で知ること。自分と真正面から向き合ってみること。一人で難しければ、僕の個別セッションの継続コースにくればいい。自分と向き合いたいなら、それなりの時間も必要になる。
＜参考関連リンク＞
小川健次個別コンサルティング＆コーチングサービス／継続サポートコース
自分を好きになるための方法は、簡単なこと。まず自分を知ること、そして、自分をうまく使えるようになること。自信がない人ほど、変わらない自分を変えようとして、自分が好きじゃなくなっていく。
無理に演じようとしなくてもいい。今の自分を認めると、結果的に仕事も恋愛もうまくいく。だから自己肯定感も高まって、自信を持てるようになる。そのために必要なものは、あなたがすでに全部持っているってことっすな(^。^)y-.。o○
今の自分を認めて、今の自分を好きになるための個別具体的な方法については僕の個別セッションの継続サポートコースへどうぞ。