束縛をするのもされるのも、理由は同じこと。束縛し合う関係でも、お互いがそれでいいと思える関係ならいい。でも、一方が疑問を感じているならば、その関係にどんな意味があるのかを考えてみたほうがいい。馴れ合いや傷のなめ合いではなく、愛や信頼で結ばれ...

言葉への執着を手放すことよ。言葉は大事ではあるが、言葉はそのときの思いを反映しているだけに過ぎない。過去はそう言ってても、それは過去そう思っていただけで、今も同じとは限らない。人は変わるし言葉も変わる。諸行無常。気持ちは変わっていいし、言葉...

好きな人の前で、緊張しないで話す方法はとても簡単なこと。そもそも他人は、あなたの言葉の全部を聞いてくれてるワケじゃない。覚えててくれてるわけでもない。そんな相手に緊張するのもバカバカしい。だからそんなに難しく考えなくて大丈夫。本当に言いたい...

謙虚になって、フラットな心で、大切な人の心と向き合うことよ。自分の考えや都合、思いの押し付けをやめるから、あの人もあなたを尊重して、あなたの愛を受け入れてくれる。心の距離が近くなり、信頼が深まる。あなたが、あの人のためにできることはやればい...

好きな人や大切な人に、思いを正しく伝える話し方は、そんなに難しいことじゃない。むしろ難しいことをしようとするから、正しく思いが伝わらなくなる。言いたいことが言えなくなる。余計なことはしなくていい。もっと簡単に考えていい。本当に言うべきこと、...

他人の目が気にならなくなる方法は、実はとても簡単なこと。人の意見に右往左往もしなくてよくなる。他人の言葉に振り回されることがなければ、あなたは本当にやりたいことがやれる。親切であっても、最後の責任は取ってくれることはない他人の言葉で、振り回...

彼とのわだかまりを消す方法は、実はとても簡単なこと。人と人とが関わる以上、愛があろうが、信頼があろうが、行き違いや衝突は必ずある。そこで、わだかまりが生まれることもある。でもそれは意外とあっさり消すことができる。わだかまりがあって話しずらい...

大切な人と喧嘩をしても、それが即、二人の別れにつながることはない。あなたが彼の心に寄り添い、彼の思いを理解しながら、本来やるべきことをやれば、別れるようなことにはならないはず。誤解や行き違いはある。それが喧嘩に発展することだってある。とはい...

苦手な人や嫌いな人とも、うまく付き合う方法がある。あの人が苦手なのも、嫌いなのも仕方ない。それを無理してうまくやろうとしなければ、うまく付き合うことができるようになる。苦手な人とはいえ、せっかくご縁あって関わる人。その人との関わりを通じて、...

感情に流されて、余計な一言を発するから、失恋してピーピー泣くハメになる。無駄に傷つけ合うことになる。そういうときに発する言葉は、ロクなもんじゃないクセに、損害だけは大きくなる。その損害が逃れる方法は、余計なこと言わず、５秒黙ってクールダウン...

他人の言葉は、ときにあなたを襲い、あなたを傷つける凶器になりうる。でもね、凶器に見えていただけで、実は凶器じゃなかったなんてこともある。他人の言葉に縛られていることで、幻を見ているだけのこともある。まずは他人の言葉から自由になること。過剰に...

正当で合理的な理由が無い限り、無理して作り笑顔をしなきゃいけないなんてことはない。つくり笑顔でいる必要だってない。作り笑顔でいたところで、あなたを嫌いな人は嫌いだし、相手に誤ったメッセージを送るだけ。逆に大切な人との関係をおかしくするだけ。...

支え合う関係になりたいなら、自分を楽にすることを優先しないこと。まずはあなたがその人を支えられるかどうか。どうやって支えることができるか。受け身ではなく、あなたがまずあの人のために動くことを優先すること。すると、相手もそれに応えてくれる。だ...

許せない気持ちは誰にでもある。それを抱え続けていたところで、しんどいだけ。エネルギーの浪費。ならば許せばいい。許すために必要なプロセスをきちんと踏めば、許せない感情は手放すことができる。本当は許していないのに、騙し騙しで許そうとするから、ま...

誤解されない方法は、簡単な気遣いで済むこと。簡単であるがゆえに、ついおろそこかにしてしまいがちではある。でも、これをやるかどうか、その気遣いをするかどうかで、誤解で愛を失うリスクは最小限に抑えられる。簡単な気遣いを怠っただけで、取り返しのつ...