図解あり／他人を高く評価すると他人に高く評価される。他人を低く評価するから他人に低く評価される。
■他人は他人で自分は自分
人は誰だって、自分の立ち居位置というやつを他人との相対評価で決めるもの。
自分より優れている人がいるから、頑張ろうと思うし、自分より厳しい状況の人を見てホッと安心してしまう。
その良し悪しは別にして、僕たちは自分と他人との関係の中にある、相互評価でしか自分の立ち位置を見出すことはできない。
自分の年収が1億あろうが、自分以外の全員が年収１００億円なら負け組だと思うでしょう。逆に自分の年収が１００万だとしても、自分以外の全員が年収５０万円なら勝ち組だと思えるもの。
だから、つい陥ってしまいがちなことは、自分の価値を高く見せようとするために、あえて他人を低く評価すること。他人のマイナス点をあげつらうことで、相対的に自分を大きく見せようと思うこと。それで安心しようとしてしまうこと。
あの人にはこういうマイナス要素があるの。でも自分にそれがないから自分が優れてる。あの人うまくやってるようだけど、でもね所詮はほらアレだから。でも私は違うのよ。みたいな。
でもね、他人を低く評価して、他人のマイナス点をあげつらって、それで安心したり溜飲下げて喜んだりしているのは、実のところ自分だけだということに、気付いたほうがいいんじゃないですか。
だって、そんな話しは誰も聞いてないから。他人と比較してどうのじゃなくて、そもそもアンタはなんなのさ。そもそもお前がどうなのよ。そう思われてむしろ評価を下げるだけ。
他人は他人で自分は自分。よそはよそ。うちはうち。誰かがどうであるかを考えるより、自分のパーソナリティの中での強みを考えることが先でしょう。
＜参考過去記事＞
自分で自分を認められれば、他人のことは気にならない。自分を認められないから、他人のことが気になる。
まずは自分を認めてあげることですよ。他人がどうであるかより、自分が持っている強みをまず認めてあげれば他人のことはそれほど気にならない。
■良いところ評価するから良く評価される
他人のマイナス点をあげつらったところで、自分は安心するかもしれないが、結局は自分の評価を下げるだけ以上の効果はないんです。
だから、意識すべきはマイナス点を見つけるよりも、むしろその逆のことですよ。つまりは他人のプラスのポイントを見つけて、その人を認めて高く評価すること。
それが自分にとって見習うべき点であれば、参考にすればいい。負けたくないと思えることならモティベーションに転換すればいいだけのこと。マイナス点を見つけたところで得るものないが、プラスのポイント見つけて評価できれば得るもの大きい。
それに他人の良いところを正当に評価できる人って、心に余裕のある人ですよ。だから誰からも信頼されるし、その人自身も周りから正当な評価をされるんです。
他人と比べて自分はどうか、ではなく、自分はあくまで自分である。そう思えれば、わざわざ他人のマイナス要素を探す必要なんてない。だから純粋に良いところを評価する。良いところを評価してくれる人だから、その人も良いところを評価される。
身の回りにいる、他人から好評価を得ている人をみてみればわかりますよ。そういう人って他人のマイナス点と比べて自分はどうかなんて話しはしないから。むしろ他人のいいところを評価する発言ばかりですよ。
あなた自身のことを思い返してみてもいい。だいたい順調に行っていて、周囲から信頼を寄せられていると実感できるときってのは、あの人がどうの、あいつがどうの、と他人の悪評価はしていないはず。むしろ、良いとこ探す余裕があったでしょ。
他人の良いとこ探す余裕はセルフイメージも高めますしね。
＜参考過去記事＞
他人への祝福と称賛がセルフイメージを高くし、妬みと恨みがセルフイメージを低くする。
まずは自分の強みを把握することが一番でしょうが、同時に他人の良いところを認めて、それを高く評価してあげらる心の余裕を持つことが、結果的に自分も高く評価されることにつながるのでしょうな(^。^)y-.。o○
7月までの予定の確定分を更新しました。
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