小川健次ブログ -BIG THINK

恋愛に疲れたときは、〇〇すると調子が良くなる。あなたの魅力をもっと発揮する方法。

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恋愛に疲れたときは、〇〇すると調子が良くなる。あなたの魅力をもっと発揮する方法。

恋愛に疲れたときは、〇〇すると調子が良くなる。

そんなこと今考えなくたっていいこと。そんなに今不安に思わなくていいこと。それはわかってはいるのに、どうも余計なことを考えてしまう、無駄に不安になることはある。

もちろん、考えなきゃいけないことはある。いろんなことを背負っているだけに、それを失うリスクも避けたいし、守らなきゃいけないこともある。不安も必要に応じて感じたほうがいいことだってある。

そもそも、あなたも僕もあの人も、人は誰であれ、いつも何かを考える。恋愛のことや仕事のこと。家庭や趣味のこと。SNS上での出来事など。常にいろいろ考える。常にあれこれ背負ってる。考えること。心配することはたくさんある。

そんな毎日なんだもん。そりゃ誰だって疲れるのは当たり前。人間だもの。四六時中あれこれ考え、四六時中体も緊張状態。別に戦時下の社会で生きているわけでもないのに、そんな状態が継続しているなら、疲れるのは普通のこと。

毎日送られてくる小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージを読んだり、YouTubeの動画にしたって、あれをずっと読んだり観たりしていれば、そりゃ疲れるのも当たり前。

そうして疲れていれば、思考が鈍る。先の見通しについて、冷静に考えられないから、とにかく不安先行で考える。そうして不安が募ると、物事をいちいち斜めから考えるようになる。


大地主の家にでも生まれて、まるで不自由のない生活が一生保障されているワケでもなければ、毎日を生き抜くことだけでも大変なこと。そこに恋愛や仕事のこと。ダメ亭主の問題や育児の問題。いろんなことが入り混じる。穏やかでいられる時間なんて、そんなにない。

一年365日。一日24時間。気が休まること、心と体を休められることは、実はそれほど多くない。秒単位で情報が行き交い、軽い油断が命取り。気を抜いた途端に、あっという間に置いてけぼり。

そんな現代社会で生活していりゃ、確かに心身ともに疲れるのは当たり前。休むこと自体がリスクに思えてきて、ますます休めなくなる。

すると、疲れは蓄積する。やがてそれが心と体に影響を与える。他人の言うことを斜めからしか評価できなくなる。聞いててイライラするし、いちいち皮肉めいたこと言って突っかかる。それに相手が反論すると、それがますます気に入らない。言わなくてもいいこと言って、衝突する。

疲れて余裕がないから、普段ならやらないような、おかしなことをする。疲れている中で、無理して考え、無理して何かやろうするから、しなくてもいい失敗をする。焦って大切な人との関係までブチ壊しにする。

<参考関連記事>
焦らないから、愛とご縁を引き寄せる。慌てないから、結婚できる。

そして何やってもうまくいかないから、それを補おうとするために、さらに必死になって、ますます疲れる。そしてイライラ倍増。自分を傷つけ、他人も傷つけ、気づいたときには大切なものを失ってしまう。

あのね、そんなことしてても得るものないでしょ。いや、むしろ失うだけでしょ。もっと苦しくなるだけでしょ。だったら休みなさいよ。帰って酒飲んで寝ろよ。体はもちろん、心も休ませてあげろって

あなたの魅力をもっと発揮する方法。

疲れているときは判断鈍る。だから正常なレスポンスができなくなる。大切な人の気持ちをスルーしたり、どうでもいい相手に騙されて自分を安売りしてみたり。恋愛も仕事もうまくいかなくなる。そして自己嫌悪で、ますます疲れるハメになる。

私がこんなに頑張ってるのに。必死になって力を尽くしているのに。なのに、どうして結果がついてこないのよ! って、そりゃどこかが噛み合ってないからでしょ。疲れて心と体に、歪みが生まれているからでしょ。なら心身ともに休んでリフレッシュすればいい。

疲れてるのに、無理を通した結果、仕事でろくでもないことしでかしたり、大切な人にろくでもないこと言って、事態を混乱させたりするくらいなら、休んだほうがよっぽど生産的。よっぽど未来は明るくなるというもの。

あなたが休んだところで、それを責める人なんかいないから。むしろ、疲れた状態で動き回られて、損害増やされるくらいなら、休んでくれて、本領発揮してもらったほうが、歓迎されるから。

もちろん、単にサボりたいだけ。ただ責任から逃げ出したいだけ。そんな理由で休むのなら問題外。そこで休んでねーで、まだまだやれ。


休んで疲れを抜くことよ。休息を通じて、心身の歪みを矯正することよ。心身ともに元気なら、余計なことを考えずに、集中すべきことに集中できる。余裕があるから、他人に優しく接することができる。だから恋愛も仕事もうまくいく。

休息のためには、今取り組んでる婚活や恋愛、仕事などから、一時的には離れなきゃいけないかもしれない。でもね、それらな、今疲れてるあなたがどうこうしようとしても、どうにもならない。ならちょっと離れて休めばいい。

そしてリフレッシュしてから戻ればいい。どうせ最後の最後はやらなきゃいけないこと。だから、離れると言っても逃げるのではなく、ちゃんと本領発揮して取り組むために心と体を整えるということ。最高のパフォーマンスを発揮するために休むということ。

休んで疲れを抜けば、あなたは本領発揮できるようになる。集中すべきことに集中できる。大切な人を大切にできる心のゆとりが生まれるし、恋愛も仕事も積極的な取り組みがでる。自分の魅力も能力も発揮できるから、思い通りの結果になるってもんよ。

休むことにも意味がある。一見すると遠回りのようでも、実は少し離れて休んだほうが、近道だったりすることもある。焦って慌ててどうこうしようとしなくていい。急がば回れ。心を落ち着けるために『僕の個別セッション』にきたっていい。

<参考関連リンク>
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恋愛でも仕事でも、疲れたときはうまいかなくなることがある。本来の魅力や能力を出すことができなくなることもある。その結果、イライラして事態をますます悪化させてしまえば、目も当てらない大惨事さえ引き起こす。そうなる前に、あなたにはやることがある。

私は大丈夫。まだ頑張れる。そう思っていても、疲労による弊害は現れる。崩れた心と体のバランスは、愛も幸せも遠ざける。恋愛でも仕事でも、良い結果を残せる人は、そういうときに適切な対応を素早くできる人ってことだわな(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

小川 健次(おがわ けんじ)

株式会社リエゾンジャパン代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。
国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

■連載コラム
小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、【恋とキャリアの上方修正】を連載中。

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