自己肯定感の低い人が、考えたほうがいこと。愛されていることを自覚すれば、自信が高まる。
愛されていることを自覚すれば、自信が高まる。
自分の置かれた状況や環境について考えてみると、いまいち自信が持てないと思うことはある。あの人はうまくやってるのに、なんで自分だけがこんな思いをするのか。自己肯定感を高く持てない。
でもね、それってのは結局のところ、隣の芝生だから青く見えるだけ。あの人はあの人で、また別の人をうらやましく思ってるんです。
自分はこんなに辛くてしんどいのに、なんであの人ばっかりうまくいくのか。世の中は不条理で、なんで、私はこの世の不幸のすべてを、背負っていかなきゃいけないのか。
自分がうまくいかないときほど、他人のことが眩しく見える。うちは亭主がろくでなし。なのにあの人のところは、素敵な旦那さんがいていいわよね。そうやって、ついつい他人と比べて、自分を卑下して考えてしまう。
でもね、いつも言うように、何も背負ってない人などいない。何の事情もない人はいない。あなたに事情があるように、あの人にも事情がある。ノーテンキそうに毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のＬＩＮＥのメッセージをテキトーに配信している僕にだって、背負うものはある。
あなたが、誰かをうらやましいと思うということは、他の誰かも、あなたをうらやましいと思ってる。あなたには事情があって大変かもしれないが、他の誰かにとっては、あなたの状況環境について、うまくやってるよね、と思われていることだってある。
あなたが考えている以上に、周囲の人は、あなたのことをうらやましいと思ってる。あなたみたいになりたいとさえ思ってる。そういう意味でも、あなたは、あなたが思っている以上に、他の誰かから尊敬されているし、愛されている。隣の芝生をうらやましがってる場合じゃない。
自分の家の芝生にも目をむけず、ただ自分を卑下して考える。ただ隣の比べて自分をダメだと決めつける。だから自己肯定感が下がるんです。自分で自分を認められない。受け入れられない。
そんな暗いオーラ全開だから、愛する人から愛されない。とにかく自己肯定感が低いから、接する相手にも自信が持てない。だから不安と心配で、ひたすら執着して、結果的にはウザがられて遠ざけられる。
＜参考関連記事＞
愛する人から、愛される理由。好きな人との、距離が遠ざかる理由
隣の芝生が綺麗に見えるのは、それはそれでいい。でもね、たまにはあなたの家の芝生にも目を向けてみることですよ。実は結構青くなってるから。実は結構ちゃんと綺麗になってるんです。
周囲の人は、あなたの家の芝生を綺麗に思ってる。あなたをうらやましいとさえ思っているんだから。
自己肯定感の低い人が、考えたほうがいこと。
どんなに金持ちだろうが、どんなに家庭円満であろうが、まったくの悩みがない人なんかいないんです。あなたがうらやましがるほどの、絵に描いたような幸福な日常なんて、そうそうないですよ。んなのは、まさに映画の中だけ。ドラマの中だけ。
それこそ、あなたがうらやましいと思う人と、仮に人生を交換できたとしたら、悩みが消えるかといえば、そんなこと絶対ないでしょう。その立場、その状況環境になれば、そのときどきで問題はあるし、悩みも生まれるんです。
FacebookだのInstagramだので、リア充全開の写真を載せてる連中にしたって、んなのは、ごくごく一面を切り取って、小奇麗に脚色して見せているだけ。実態はみな、いろいろしんどい。いろいろ苦しい。別に楽して生きてるワケじゃない。
そんな他人と自分を比べて、どうこう考え、ネガティブになってもしょうがないんです。あなたにはあなたの魅力がある。上でも言ったように、あなたのとこの芝生はあなた思っている以上に青いのだから。
そして、そんな青い芝生のあなたに憧れる人もいる。あなたを愛してくれている人もいるんです。他人と比較して自分を卑下して考えるより、あなたを愛してくれる人がいることに、自信を持てばいいじゃないですか。だから自己肯定感が高まる。
それにね、みんなそれほどアホじゃない。あなただって、何かを背負っているだろうこと、何かしらの事情を抱えているだろうことは、そりゃおおよそわかってる。そもそも自分が何か抱えてるのだから。
その上で、あなたをうらやましいと思っているし、そんなあなたを好きでいる。中には愛してくれている人もいるでしょう。そのことに自信を持っていい。隣の芝生をジーっと指くわえて見ているよりも、あなたの芝生を愛してくれている人に、目と心を向けてみればいい。
それがあなたのとって大切な人であれば、なおさらのことですよ。あなたが他人と比べてどうか、なんてことは気にしなくていい。愛されていることを信じれば、他のことはどうでもよくなるんだから。
＜参考過去記事＞
ずっと一緒にいたいなら、頻繁に〇〇すること。大切な人を失わないために、必要なこと。
自己肯定感が低いと思うなら、愛してくれてる人のことを考えることです。あなたを愛し、認めてくれる人がいることを、自覚するから自己肯定感が高まる。
あなたも、他人からうらやましがられているんです。愛さているんです。大丈夫。あなたは愛されている。そのことに自信を持てばいい。すると不安も心配も消えてなくなる。自己肯定感が高まって、自分のことが好きになるってもんですよ(^。^)y-.。o○