仕事や恋愛をうまくいかせたいなら、自分を〇〇するのをやめること。心を自由にすると、楽になる。

自分を〇〇するのをやめると、仕事も恋愛もうまくいく。

よっぽど特殊な状況や環境に遭遇でもしない限り、生き方の一切を、他人によって決められてしまう人、状況に縛られ続けてしまう人はそうそういない。

確かに、生まれた家や、親から引き継いだ遺伝子によって、その人ごとに選択肢には幅があるというのも、ある一面では事実ではある。

でもね、だからといって、あなたの選択肢がゼロになっているワケじゃない。今のあなたには、無数の選択肢があるのだから。

この人と付き合い続けていくべきなのか。この仕事を変えるべきなのか。どんな考え方をして、どのように未来を作っていけばいのか。それは、他の誰でもなく、あなた自身に選択の権利がある。

朝目が覚めて、コーヒー飲むか水を飲むか。もうひと眠りするか、僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンやＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画観たり読んだりするか。その選択はあなたができる。というより、あなたしかできない。

なのに、心のどっかで文句を言う。なんで思ったどおりにならないの。なんで理想の人に出会えないの。なんであの人は私を愛してくれないの。なんで、望んだとおりの仕事に就けないの。なんで同じ失敗を繰り返して堂々めぐりなの。

そりゃ、あなたが、自分で自分を縛るからでしょ。こういうときは、こういうふうにするべき。これまではこうだったから、次もこういうふうにしなきゃいけない。そうやって自分を縛って、自分で選択肢を少なくしているから。

倫理や道徳、法律や条例という範囲で考えれば、やっちゃけないことはある。だけど、それ以外であれば、こう生きなきゃいけない。こういう人と付き合わないとうまくいかない。過去と同じことしなきゃいけない。そんな決まりは一切ない。誰もそんなこと決めてない。

だったら、自分で自分を縛るのを、やめてみればいい。これしかない、そう選択の幅を狭めずに、今までと違う選択をしてみればいい。

仕事でも恋愛でも同じこと。仕事でうまくいかせたいなら、仕事がうまくいく選択をすればいい。愛されたいなら、愛される選択をすればいいだけのこと。つまらない駆け引きをやめて、自分の心の声に従って彼を信じればいいだけのこと。

選択の幅を広げると言っても、絶対にやらないような、滅茶苦茶なことをしろって話じゃない。固定観念や先入観を排して、客観的な視点をもって、最善と思われる選択をすればいい。

誰もあなたを縛っちゃいない。縛っているのは他の誰でもない、あなた自身。あなた自身で縛っているだけなら、そこから自由になるのも、あなたの選択でできるはず。

心を自由にすると、楽になる。

誰にも縛られていないのに、あの人が、あの状況が、と自分以外のことに責任を求めるから、いつまでも苦しいままになる。だって、他人や状況には、原因も責任もないんだから。なのに、それを探し続けても、見つかるわけない。疲れるだけ。苦しいだけ。

あなたは元々自由なはず。誰もあなたの選択肢を狭めてないし、あなたを縛ってもいない。何をどう選択しようが、あなたの自由だし、あなたの責任。答えはあなたの中にある。そこに早く気づきなさいよ。すると身も心も楽になるのだから。

それでも、心のどっかで、自分の選択を狭めてしまう。これ以上は無理なんじゃないか。これ以外に自分は選択肢がないんじゃないか。そう考えて、苦しくなってしまうなら、ちょっと頭を冷やして考えてみる。

本当にそれ以外の選択肢はないのか。自分が違う環境、違う気分のときでも、この選択肢しかないか。目の前の選択肢が全部消えたら、そのとき自分はどうするか。

多くの場合、僕たちは、過去の経験や、なんとなくのその場の気分で、物事の選択肢をピックアップするもの。だから、必然的に選択肢が狭くなる。結果同じところを堂々巡りすることになる。

だからこそ、ちょっと頭を冷やして考えてみる。一歩離れたところから、客観的に自分を見てみて、自分で自分を縛っていないか。選択肢を狭めていないか。すると、まだまだ自由にできることは、いくらでもあるということがわかるから。

どうにかしたい、何とか変えたい良くしたい。そう思う一方で、自分で自分を縛るから、選択肢が狭まる。どうにかしたくて、でもどうにもならない。一方の足でアクセル踏んで、もう一方の足でブレーキ踏んでるようなもんよ。それじゃやがて壊れる。

ちょっと引いたところから、自分を見てあげることですよ。それがうまくできないなら、第三者の視点でもいい。僕の個別セッションを通じて、客観的に自分を見るという方法もある。

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あなたの選択一つで、心も体も軽く自由で楽にな。恋愛も仕事もうまくいく。選択の幅ももっと広がるし、やりたいこともできるはず。心のアクセル踏みながら、もう一方の足でブレーキ踏むようなことやって。自分で自分を疲弊させることもなくなる。

あなたが踏んでるその心のブレーキを、ちょいと緩めてみればいいだけのこと。自分の心に素直になってみればいい。そんなに難しいことじゃない。あなたには、毎日をもっと穏やかで心地よく生きる権利と資格があるのだから(^。^)y-.。o○

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