小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

自分を縛るのをやめると、仕事も恋愛もうまくいく。心を自由にすれば、毎日はもっと楽になる。

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小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、小川健次コラムを連載しています。 当ブログとは味付けの違う、働く堅実女子に向けた、【恋とキャリアの上方修正】の方法をお楽しみください。
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<2021/09/29更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第153回

恋愛経験ゼロのアラサー女子が「趣味優先」な彼との初交際で、我慢できなかったこと。

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自分を縛るのをやめると、仕事も恋愛もうまくいく。心を自由にすれば、毎日はもっと楽になる。

自分を縛るのをやめると、仕事も恋愛もうまくいく。

よっぽどおかしな、状況や環境に遭遇でもしない限り、生き方の一切を、他人によって決められてしまう人、状況に縛られ続けてしまう人はそうそういない。
小川健次Blog
確かに、生まれた家や、親から引き継いだ遺伝子によって、その人ごとに選択肢には幅があるというのも、ある一面では事実ではある。

でもね、だからといって、あなたの選択肢がゼロになっているワケじゃない。今のあなたには、無数の選択肢があるのだから。

この人と付き合い続けていくべきなのか。この仕事を変えるべきなのか。どんな考え方をして、どのように未来を作っていけばいのか。それは、他の誰でもなく、あなた自身に選択の権利がある。

朝目が覚めて、コーヒー飲むか水を飲むか。もうひと眠りするか、僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンLINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画観たり読んだりするか。その選択はあなたができる。というより、あなたしかできない。

なのに、心のどっかで文句を言う。なんで思ったどおりにならないの。なんで理想の人に出会えないの。なんであの人は私を愛してくれないの。なんで、望んだとおりの仕事に就けないの。なんで同じ失敗を繰り返して堂々めぐりなの。





そりゃ、あなたが、自分で自分を縛るからでしょ。こういうときは、こういうふうにするべき。これまではこうだったから、次もこういうふうにしなきゃいけない。そうやって自分を縛って、自分で選択肢を少なくしているから

倫理や道徳、法律や条例という範囲で考えれば、やっちゃけないことはある。だけど、それ以外であれば、こう生きなきゃいけない。こういう人と付き合わないとうまくいかない。過去と同じことしなきゃいけない。そんな決まりは一切ない。誰もそんなこと決めてない。

だったら、自分で自分を縛るのを、やめてみればいい。これしかない、そう選択の幅を狭めずに、今までと違う選択をしてみればいいんです。

仕事でも恋愛でも同じこと。仕事でうまくいかせたいなら、仕事がうまくいく選択をすればいい。愛されたいなら、愛される選択をすればいいだけのこと。つまらない駆け引きをやめて、自分の心の声に従って彼を信じればいいだけのこと。

<参考関連記事>
愛されたいなら、駆け引きをしないこと。彼を信じて委ねて、明け渡すこと。

選択の幅を広げると言っても、絶対にやらないような、滅茶苦茶なことをしろって話じゃない。固定観念や先入観を排して、客観的な視点をもって、最善と思われる選択をすればいい。

誰もあなたを縛っちゃいない。縛っているのは他の誰でもない、あなた自身。あなた自身で縛っているだけなら、そこから自由になるのも、あなたの選択でできるはず。

心を自由にすれば、毎日はもっと楽になる。

誰にも縛られていないのに、あの人が、あの状況が、と自分以外のことに責任を求めるから、いつまでも苦しいままになる。だって、他人や状況には、原因も責任もないんだから。なのに、それを探し続けても、見つかるわけない。疲れるだけ。苦しいだけ。

あなたは元々自由なはず。誰もあなたの選択肢を狭めてないし、あなたを縛ってもいない。何をどう選択しようが、あなたの自由だし、あなたの責任。答えはあなたの中にある。そこに早く気づきなさいよ。すると身も心も楽になるのだから。

それでも、心のどっかで、自分の選択を狭めてしまう。これ以上は無理なんじゃないか。これ以外に自分は選択肢がないんじゃないか。そう考えて、苦しくなってしまうなら、ちょっと頭を冷やして考えてみる。

本当にそれ以外の選択肢はないのか。自分が違う環境、違う気分のときでも、この選択肢しかないか。目の前の選択肢が全部消えたら、そのとき自分はどうするか。





多くの場合、僕たちは、過去の経験や、なんとなくのその場の気分で、物事の選択肢をピックアップするもの。だから、必然的に選択肢が狭くなる。結果同じところを堂々巡りすることになる。

だからこそ、ちょっと頭を冷やして考えてみる。一歩離れたところから、客観的に自分を見てみて、自分で自分を縛っていないか。選択肢を狭めていないか。すると、まだまだ自由にできることは、いくらでもあるということがわかるから。

どうにかしたい、何とか変えたい良くしたい。そう思う一方で、自分で自分を縛るから、選択肢が狭まる。どうにかしたくて、でもどうにもならない。一方の足でアクセル踏んで、もう一方の足でブレーキ踏んでるようなもんよ。それじゃやがて壊れる

ちょっと引いたところから、自分を見てあげることですよ。それがうまくできないなら、第三者の視点でもいい。僕の個別セッションを通じて、客観的に自分を見るという方法もある。

<参考関連記事>
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自分で自分を縛るのをやめると、心も体も軽く自由で楽になる。恋愛も仕事もうまくいく。選択の幅ももっと広がるし、やりたいこともできるはず。心のアクセル踏みながら、もう一方の足でブレーキ踏むようなことやって。自分で自分を疲弊させることもなくなる。

あなたが踏んでるその心のブレーキを、ちょいと緩めてみればいいだけのこと。自分の心に素直になってみればいい。好き嫌いの気持ちに素直になってみることは、そんなに難しいことじゃない。自分を縛るのをやめるだけで、毎日はもっと穏やかで心地よくなれるってことっすな(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。

世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。

主に、年間約1000名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。

同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。

引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。

東京都杉並区在住 既婚。子供なし。保護犬のトイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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