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他人からの批判は、その意図を理解すれば気にならなくなる。感情的に反応しなければ、心が軽くなる。やりたいことがやれる。
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自分で作ったマイルールに縛られなければ、身も心も軽くなる。限界の一歩先まで進んでみると、喜びと幸福に満ちた毎日を過ごせる。
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苦しくて泣いているのが嫌ならば、別の道を選択すればいい。他にも選択肢は必ずあるから、足を止めずに前進しよう。
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明確な目標があれば、予期しないトラブルにも右往左往しなくなる。どうにもならないことに遭遇しても、ドーンと構えて受け容れよう。
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昨日笑ったことよりも、今日笑える方法を考えよう。過去への執着を手放せば、今を見誤っての手痛い思いをしなくなる。
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他人の言葉にはポジティブもネガティブもない。自分の心の状態が、他人の言葉をポジティブかネガティブに決める。
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自分の弱さを認められるから、穏やかな心が手に入る。素直に本当の自分を受け容れると、手痛い思いをしなくなる。
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理屈で考えるより、まずは実際に動いてみればいい。五感全体を通じて感じる経験は、事前の予想以上の価値をもたらす。
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自分を責めるより前に、まずは事実を冷静に見極めよう。失敗に遭遇しても、自信を失わずに上を向いていることはできる。
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しんどくて苦しいと泣きだす前に、そこにあるチャンスに目を向けよう。今起きてる問題に前向きに取り組むことが、未来に輝きを生み出...
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他人を批判するより、参考にすれば学びは大きい。今すぐ自分のことで動き出せば、他人のことでのストレスは消え去る。
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無理だと思っているだけで、ホントは無理じゃないこともある。思考を止めずに30秒考えてみるだけで、チャンスは見つかる。
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自分で決めて自分で責任を負うから、毎日が好き勝手やれて面白くなる。他人の意見や顔色ばかりを気にしていると、つらくて泣きたくな...
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比較する相手のレベルが自分のレベル。自分のレベルを上げたげれば、高いレベルの人と自分を比較しよう。
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苦しいことにもしんどいことにも、必ず価値ある意味が存在する。その経験が未来に役立つポジティブな意味を考えれば、心は折れない。
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