苦しくて泣きたいときにも、価値ある意味がある。今より笑顔で幸せにいられるために、大切なこと。
苦しくて泣きたいときにも、価値ある意味がある。
小さなことから、大きなことまで生きてりゃ色んなことがある。楽しいこともあれば、悲しいことも、ムカつくことも。そして飛び上がって喜ぶようなこともある。
その一つ一つは、その場だけのことなのかもしれない。でもね、ずっと長い目で見てみれば、その一つ一つの全てのことには、必ず何かしらの意味がある。
今のあなたの立場や心境、あの人との関係や、仕事の進み具合。その全ては、あなたのこれまでのことに原因がある。そして今あなたが体験していることは、この後の未来の原因になる。すべてはつながっているし、すべてのことには意味がある。
とはいえ、その意味は、誰かが勝手に付け加えてくれるものじゃない。そこにどんな意味があるのか。あれにどんな意味があったのか。その意味づけをするのは、他の誰でもないあなた自身。
僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のＬＩＮＥのメッセージを読んで、この眉毛の太い人に抱かれたい！ と思うか、このクズ男早く死なないかしら。 と思うのも、どう解釈するかはあなたの自由。
大切な人にフラれた。それにも意味がある。でもその意味をどう見出すかは、あなた自身がすべきこと。クズ男に浮気された。それだって、必ず意味があることなんです。そして、その意味を見出すのもあなたなんです。
そこに、どんな意味を見出すか。どう意味づけて、どう解釈するか。それをあなたがするということは、どのように意味を見出そうが、どのように解釈しようが、それもあなたに任されている。つまりは、意味づけと解釈は自由だということ。
ならば、そこに、わざわざ否定的な意味を見出す必要もない。あなたにとって、マイナスにしかならないような解釈をする必要もない。
仮にそれが、大切な人との別れだったとしても、その別れの意味は、あなた自身が決められる。泣きたいほどつらい別れだろうが、心躍るような出会いであろうが、そこにどんな意味を見出し、それをどう解釈するかは、あなたの選択でしかないのだから。
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大切な人との別れには、必ず大事な意味がある。別れが、二人を〇〇にする。
それが苦しくて、泣きたい状況であろうと、あなたの心の中は誰にも支配されていない。意味づけと解釈は、あなた次第で変えられる。ただただ辛いだけなのか、それとも未来のために意味あることなのか。その意味づけの選択の権利はあなたにある。
現実には苦しい、目の間前のことを考えるだけで、しんどくて泣きたい。でも、そう思うのは、あなたの心がそう選択させているだけのころ。あなたが意味づけと解釈を変えてしまえば、その状況はあなたにとって価値あることに変わっていくんです。
今より笑顔で幸せにいられるために、大切なこと。
起きる出来事に意味はない。それが何であるか、そこにどんな意味があるかは、それを見る人感じる人の、意味づけと解釈によつもでしかない。そのこと自体には何の意味もない。あなたがそこに意味をつけて、解釈をしたときに、はじめて意味が生まれる。
ただ苦しいだけのこと。ただしんどくて、ただ悲しくて泣きたいだけのこと。そう意味づけて、そう解釈すれば、それだけのことですよ。
でもね、その一方で、そのこと自体に肯定的な意味がある。その経験があるから、もっと綺麗になれるし、もっと幸福になれる。今のこの状況は未来の幸福のために、必要なプロセスである。そう意味付けてそう解釈すればホントにそうなるんです。
特に、苦しくて泣きたいときほど、その意味について考える大きなチャンスでもある。苦しくてしんどいときだから、普段は考えないような、起こったことに対する意味を考える機会にもなる。自分と向き合う貴重な機会でもある。
その苦しくて泣きたい状況が、あなたの人生にどんな肯定的な意味をもたらすことになるのか。この経験を通じて、どれだけ綺麗に、どれがけ幸福になれるのか。そう考え、そちらに心のスイッチを、切り替えることができるのだから。
そもそも、人生を大きく好転させるチャンスというのは、うまくいっているときよりも、苦しくてしんどいときこそ訪れるもの。だってうまくいってるときは、何も考えないんだから。逆に苦しくてしんどいときだからこそ、自分と真剣に向き合える。
あなたの身の回りにいる、綺麗で美しい人を、よく見てみればわかること。そういう人に限って、苦しさとしんどさを乗り越えてきている。その都度、自分と向き合って、意味づけと解釈を、自分にとって肯定的なものへと切り替えてきているから。
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綺麗で美しい女性に、共通すること。〇〇の数と、魅力は比例する。
苦しくて泣きたいときにも、必ずあなたにとって価値ある意味がある。それは、あなたが今よりも幸せに、あなたが今よりも笑っていられるようになるために、必要なプロセスだということ。そう意味づけて解釈すれば、今を乗り越えることは超楽勝。
そこに意味はない。そこにどんな意味を見出し、どんな解釈をするのかは、あなたの選択、あなたの自由。ならば、泣いている場合じゃない。否定的な意味をあれこれ考えている場合でもない。未来の幸福のために意味づけて解釈することです。すると本当にそのとおりになるから(^。^)y-.。o○