小川健次ブログ -BIG THINK

別れた彼への執着を手放せない、本当の理由。今の幸せを引き寄せる方法。

公式LINEでは一言メッセージ配信中

以下のリンクをタップして公式LINEアカウントへご登録ください。
@ogawakenji

別れた彼への執着を手放せない、本当の理由。今の幸せを引き寄せる方法。

別れた彼への執着を手放せない、本当の理由。

過去の積み重ねがあって今がある。今この瞬間は、ポッといきなり現れたワケではなく、積み重ねた過去の結果として存在するもの。

過去がなければ今は存在しない。手放すことができない、別れた彼への執着もその過去があるから今がある。それがどんなものであれ、過去を消すことは誰にもできない。

書類上の過去であれば、適当に偽造したり改ざんしたりもできる。でもそんなことしたところで、あなたの記憶が変わるワケじゃない。彼を愛したこと、彼と別れた事実は揺るがない。

過去の「事実」は変わりようがない。そりゃもうしゃあない。でもね、過去への評価は常に変わるもの。今この瞬間の状況や環境、それこそあなたの気分によって、過去への評価はいくらでも変わる

歴史の評価が、見る人の立場によって異なるように、過去への評価に絶対は存在しない。恋愛のトラブルだって、双方の立場によって言い分が異なる、評価は変わる。僕の小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画も好き嫌いで評価がわかれる。

つまり、あなたの過去に対する評価だって、今この瞬間のあなたの状況や環境、それこそ気分次第で、いくらだって変わる。自分と未来は変えられるけど、過去も他人は変えられない。なんてのは嘘っぱちの寝言。他人も過去も変えられる。

もちろん、現象としての出来事は変わらない。が、それをどう評価し、意味づけて解釈するかは、あなた次第。


どんなに、しんどかったことも、泣くほど苦しかったことだって、今が良ければ、すべては今のための糧だった。あれがあったから今がある。そう思える。逆に今が最悪なら、過去の最悪な思い出は、最悪な思い出のまま。あのときのあれがいけなかった。だからダメなんだ。

いつまでも過ぎた過去のことをグダグダ言って、執着を手放すことができないのは、今がハッピーじゃないから。今がハッピーな人で、過去の文句を言ってる人なんていない。

それはつまり、過去の恋愛、別れた人に対する評価でさえ、今のあなた次第で変わるということ。今のあなたが過去に執着していること、別れた彼が最高だったと思うことは、実は単なる誤解・錯覚・勘違い。

あなたをフッたアホなあいつのことだって、そのときはムカついてても、時間が経って、別の人と結ばれた頃には何とも思わないはず。それでも過去への執着を手放すことができないなら、僕の個別セッションへどうぞ。。

<参考関連リンク>
小川健次個別コンサルティング/初回体験セッション受付中。

すべての過去はあなたの意味づけと解釈。そして今の心の状態次第で良くも悪くもできる。今起こった出来事が、仮に辛くてしんどいことだとしても、その経験を未来に活かそうと思えるか、いつまでもそこに執着するかは、あなた次第。

別れた彼が、最高だったのかどうか。それも今のあなた次第で、誤解と錯覚だと思えるようになる。今目の前に、もっといい男がいれば、過去の彼はどうでもいいヤツ。だけど、一人寂しくいれば、やっぱりあの人が最高だった。

今の幸せを引き寄せる方法。

過去への評価は絶対じゃない。誰もが、その場そのときその状況によって自分に都合よく、意味づけと解釈を変えている。客観的な事実よりも、それがネガティブだろうがポジティブだろうが、今のあなたにとって都合良く解釈を補正する。

ホントは、偶然たまたまうまくいっただけのことも、自分に実力があったかのように勝手に記憶を補正。蚊に刺されたくらいの些細なことも、とてつもないドン底の苦しみだったことにしてしまう。今のにとって一番都合の良いように、悪気の有無に関わらず、勝手に補正。

もちろん、その結果として、やる気が高まり、今と未来に肯定的な影響を及ぼすなら、意味づけと解釈はいくらでも変えていい。どうせ過ぎたこと。肯定的に解釈したり、都合よく補正したりすることで問題になるどころか、むしろプラスに働く。

でもね、過去の意味づけと解釈が、今のあなたの思考と行動の阻害要因になるようなら、ちゃんと再補正をしたほうがいい。

別れた過去の男に執着するあまり、未来に目を向けられずに同じところの堂々巡り。過去の失恋をひきずるだけで、目の前の出会いのチャンスもスルーしてしまう。そんなことのための、過去への意味づけと解釈なんて無意味。

あの人とはホントに波長が合ったし理解し合えた、あの人が一番であの人以上の人はもういないし出逢えない。って、それ意味づけと解釈がちょっとおかしい。単なる誤解・錯覚・勘違い。。はよ目を覚ませ。


「好き」という感覚は移ろいやすくて、曖昧かつ適当なもの。そのときの状況環境、そのときのあなたの立場や、その場そのときの相手の立場。お互いの空気感。それらが折り重なって、この人が一番好きだと、そのときは感じただけ。

今のあなたはそのときのあなたじゃない。昨日のあなたと今日のあなただって違う。なのに、過去のあの人への想いだけが変わらず同じなんてのは、そう思ってるだけ。というより、そう思いたいだけ。それは誤解・錯覚・勘違い。

これまでだってそうでしょ。別れてから時が過ぎ、当時とお互いが違う状況環境で出会うことがあったり、思い出したりすることがあれば言うでしょ。あれ? なんでこんなヤツ好きやったんだろ?

別れたのあの人が最高だった。あの人以上の人はいないに違いない。ってそれ錯覚。幻よ。幻。あなたがホントに見てるのはその人じゃなくて、そのときに良かった過去の自分。望んでいるのは彼じゃなくて、その頃の自分に戻ること。

今の自分にちゃんと向き合えば、過去のことなんかどうでも良くなる。だから今が良くなって、過去のことは単なる良い思い出になる。目の前に人に、絶対に手放せないと思わせる心の余裕が生まれる。

<参考関連記事>
絶対手放さないと男に思わせる女の、6つの特徴。彼女を真剣に愛する瞬間の、男性心理。

別れた彼のことを、最高だったと思う気持ちはわかる。でもね、それは単なる執着でしかなく、執着を手放すことができないのには理由がある。そうして執着を手放せずにいるから、ただ自分を責めて彼も責める。未来を悲観して気持ちも暗くなる。

そもそも、いつまでも過去に執着している人は、去った彼から見ても、今の理想のパートナーから面倒くさくてウザいだけ。むしろ幸せが遠ざかる。だからこそ、幸せは、別れた彼への執着を手放したときに、あなたの手元に引き寄せられるってことっすな(^。^)y-.。o○

執着を手放すことができずに、心が苦しいときには僕の個別セッションへどうぞ。

執着を手放すための、個別コンサルティング

■無料メールマガジンでは、さらに言いたい放題のぶっちゃけ話し

■公式LINEでは一言メッセージ配信中

著者プロフィール

小川 健次(おがわ けんじ)

株式会社リエゾンジャパン代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。
国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

■連載コラム
小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、【恋とキャリアの上方修正】を連載中。

セミナー・イベントのご案内
コンサルティング・コーチングのご案内
無料メールマガジンのご案内
執筆・講演依頼など各種お問合せ

Facebookアカウント : ogawakenji
LINEアカウント: @ogawakenji
Instagramアカウント : ogawakenji
twitterアカウント : ogawa_mayuge
(各お友達申請はお気軽にどうぞ)

FacebookでシェアTwitterでシェア