小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

別れた彼が最高だったと思うのは、ただの錯覚勘違い。今と未来に目を向けると、より良い出会いを引き寄せる。



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別れた彼が最高だったと思うのは、ただの錯覚勘違い。今と未来に目を向けると、より良い出会いを引き寄せる。

■過去は解釈次第で変わるもの

過去の積み重ねがあって今がある。今この瞬間は、ポッといきなり現れたワケではなく、積み重ねた過去の結果として存在するもの。
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過去がなければ今は存在しない。過去があるから今がある。それがどんなものであれ、過去を消すことは誰にもできない。

そりゃまあ、書類上の過去であれば、適当に偽造したり改ざんしたりもできるでしょう。でもそんなことしたところで、あなたの記憶が変わるワケじゃない。

過去の「事実」は変わりようがないですよ。そりゃもうしゃあない。でもね、過去への評価は常に変わるもの。今この瞬間の状況や環境、それこそあなたの気分によって、過去への評価はいくらでも変わるんです。

歴史の評価が、それを見る人の立場によって異なるように、過去への評価に絶対は存在しない。人間関係のトラブルだって、双方の立場によって言い分が異なる、評価は変わる。僕の小川健次メールマガジンや毎朝一言のLINEのメッセージも好き嫌いで評価がわかれる。

つまり、あなたの過去に対する評価だって、今この瞬間のあなたの状況や環境、それこそ気分次第で、いくらだって変わるんです。自分と未来は変えられるけど、過去も他人は変えられない。なんてのは嘘っぱちの寝言ですよ。他人も過去も変えられる。

もちろん、現象としての出来事は変わらない。が、それをどう評価し、意味づけて解釈するかは、あなた次第でしょう。

どんなに、しんどかったことも、泣くほど苦しかったことだって、今が良ければ、すべては今のための糧だった。あれがあったから今がある。そう思える。逆に今が最悪なら、過去の最悪な思い出は、最悪な思い出のまま。あのときのあれがいけなかった。だからダメなんだ。

要するに、いつまでも過ぎた過去のことをグダグダ言って執着しているのは、今がハッピーじゃないからですよ。今がハッピーな人で、過去の文句を言ってる人なんていないでしょ。

あなたをフッたアホなあいつのことだって、そのときはムカついてても、今幸せなら何とも思わないでしょ。幸せまでいかないにしても、気持ちが前に向いていれば、執着を手放してスパッと切って捨てられるもんですよ。

<参考関連記事>
ご縁があれば結ばれるから、今ダメな関係への執着は手放そう。本当に必要ならまた手に入るから、切って捨てても大丈夫。

すべての過去はあなたの意味づけと解釈。そして今の心の状態次第で良くも悪くもできるんです。今起こった出来事が、仮に辛くてしんどいことだとしても、その経験を未来に活かそうと思えるか、いつまでもそこに執着するかは、あなた次第なんです。

■あの人とも思い出は補正されている

過去への評価は絶対じゃない。誰もが、その場そのときその状況によって自分に都合よく、意味づけと解釈を変えてるんです。客観的な事実よりも、それがネガティブだろうがポジティブだろうが、今の自分にとって都合良く解釈を補正する。

ホントは、偶然たまたまうまくいっただけのことも、自分に実力があったかのように勝手に記憶を補正。蚊に刺されたくらいの些細なことも、とてつもないドン底の苦しみだったことにしてしまう。今のにとって一番都合の良いように、悪気の有無に関わらず、勝手に補正してしまう。

もちろん、その結果として、やる気が高まり、今と未来に肯定的な影響を及ぼすなら、意味づけと解釈はいくらでも変えていいんです。どうせ過ぎたことですよ。肯定的に解釈したり、都合よく補正したりすることで問題になるどころか、むしろプラスに働く。

でもね、繰り返し言いますが、過去の意味づけと解釈が、今のあなたの思考と行動の阻害要因になるようなら、ちゃんと再補正をしたほうがいい。

過去の成功体験にしがみ付くだけで、過去と違う今に対応できずに同じところの堂々巡り。過去の失敗をひきずるだけで、過去と違う今になっても動こうとしない。今できない自分、今やれない自分を正当化するための意味づけと解釈なんて無意味でしょう。

仕事でもそうですが、人間関係、とくに恋愛においても同じことですよ。あの人とはホントに波長が合ったし理解し合えた、あの人が一番であの人以上の人はもういないし出逢えない。って、それ意味づけと解釈がちょっとおかしいから。

だいたいね、時間の経過とともに状況環境だって変わってるんです。過去のそのときの状況環境、そのときのあなたの立場や、その場そのときの相手の立場。お互いの空気感。それらが折り重なって、この人が一番だと、そのときは感じただけ。

でも今は違うでしょ。今のあなたはそのときのあなたじゃない。昨日のあなたと今日のあなただって違うんです。なのに、過去のあの人への想いだけが変わらず同じなんてのは、そう思ってるだけ。というより、そう思いたいだけ。

それこそ、また時が過ぎ、当時とお互いが違う状況環境で出逢えうことあれば言うんです。あれ? なんでこんなヤツ好きやったんだろ?

過去のあの人以上の人には出逢えない。あの人以上の人はいないに違いない。ってそれ錯覚ですよ。幻です。幻。あなたがホントに見てるのはその人じゃなくて、そのときに良かった過去の自分。その想い出に浸って今の自分から目を背けてる自分でしょ

今の自分にちゃんと向き合えば、過去のことなんかどうでも良くなる。だから今が良くなって、過去のことは単なる良い思い出になる。足かせなんかにはならないんです。人は変わる。あなたも彼もあの人も。

<参考過去記事>
彼の気持ちも、あなたの気持ちも変わるもの。変わる現実を受け入れると、執着を手放せて心がスッと軽くなる。

どんなことでも同じなのかもしれませんが、過去に逃げ込んで思い出の世界だけで生きてる人って、面倒くさいでしょ。皆が成長してる。世間も変わってる。なのにいつまでも一人で、昔の私はこうだった、あのときの私はこうなのよ。なんて誰も聞いてないし。

過去への執着は手放す。そして今と未来に目を向ける。すると、どんな過去であろうが、肯定的な意味づけと解釈ができる。過去の反省と教訓から、多くの学びを得られる。そういう過去を持つ自分に自信が持てる。明るい未来は、過去への執着を手放した先にあるもんですわ(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。

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