同属嫌悪が、他人にムカつく原因。他人よりも自分を正せば、愛される。

同属嫌悪が、他人にムカつく原因。

直接関わっているワケじゃない。別にそれであなたが実害を被っているワケでもない。なのに視界に入るあの人が、どうもムカつく。どうもイライラする。その正体は同属嫌悪。

あの人のこういうところってダメよね。あの人のアレってどうも気に入らない。それを思ったり言ったりしたところで、何かあるわけじゃない。なのになぜだか、心のどこかに引っかかる。

まったくのすれ違いレベル、ほとんどアカの他人のことに限らず、日頃関わるあの人や、仕事の重要な利害関係者、それこそ大切なあの人のこと。その人達の足りないところ、弱いところがやたらと目につくイライラする。

目につく、気になるくらいで、そのまま放っておければそれでいい。所詮は他人のことと気にしなければ、どうということはない。

なのに、気になってしまっていれば、いちいちそこに突っかかりたくなる。その結果お互いの間に微妙な空気が流れ、意味もなく険悪になる。いや、だからそういうときは、無料配信している僕の小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画で読んだり観たりすればいい。

そりゃ、その人があなたの大切な人なら、足りないところや弱いところは無くしてほしい。できれば、もっと良くなって欲しい。そう思う気持ちもあるのかもしれない。そういう積極的で生産的な意味合いで、他人のことが気になるならいい。

でもね、ホントのとこはそうでもない。別にもっと良くなってほしいなんて思っちゃいない。だって、別にそれって実害ないことなんだもん。今気にしてもしょうがないことなんだもん。

要するにね、あなた自身も、他人に指摘するのと同じ欠点や弱点を持っているということ。それを他人を通じて目の前に見せられるから、ムカつくことになる。

目の前の言動を通じて、あなたの弱さや欠点。自分自身で気に入らない自分の姿を、見せられる。こっ恥ずかしいやら、イラつくやら。気持ちが落ち着かなくて、とにかく批判してみる。あれこれ指摘してみる。つまりは同属嫌悪。

なのに、あなたがイラついて、いちいち突っかかるような言葉を発しても、お互い幸せにはならない。他人はあなたの心の鏡。しかもそれが不倫相手である場合には、その不倫の行く末が、幸せか不幸かにさえ影響がある。

あなたが大した理由もなく、誰かにイラついたり、誰かの言動にムカついたり、突っかかっるのは、あなたに同じ素養があるから。同属嫌悪だから。あなたも同じ。あなたのすることが、そこにあるだけのこと。

それにね、相手にしてみたところで、あなたに指摘されたあれこれは、オメーも同じことやってるクセに。と思われるだけ。あなたが騒ぐ、あなたがあれこれ指摘する。それやるほどに、相手も冷めるか、イラつくだけ。

他人よりも自分を正せば、愛される。

ほんの少しでいい。一歩下がって、自分で自分を客観視してみる。そうすりゃわかる。そのイラつき、目の前の人のムカつくところを、実はあなたも持っているということ、それが同属嫌悪だということが。

そこで一歩引かずに、感情に任せてあれこれ他人を指摘するから、お互いややこしい関係になる。どうってこともないことで衝突し、大切と思ってた人からもLINEブロックされるハメになる。

そもそも、誰だって他人から悪いところや足りないところを、いちいち指摘されれば、イラつくってもの。それが、どんなに、あなたのためと言われたところで、ありがた迷惑、余計なお世話。それより、言ってるお前も同じじゃねーか。と返されるだけ。

人の気に入らないことが目につけば、そりゃイライラもする。あなたがそう思う気持ちはわかる。でもね、それ、ホントのホントにムカついているのは、相手のことよりあなた自身のこと。気にいらないのは、自分自身のこと。

だからまずは、人のことで気に入らないことがあっれも、欲求と感情の赴くまま、口を開いたり態度で示す前に、ほんの少し頭を冷やして考えてみる。

私には、その人のことについて文句を言う資格があるだろうか。あの人の気に入らないところは、自分に当てはまることではないのか。他人を責められるほどの人徳が、私に備わっているだろうか。つまりは、人のフリ見て我がフリ直せ。

そうやって、自分を省みてみればいい。すると冷静になれるから。単なる同属嫌悪だと気づいて、ピーピー大騒ぎするデメリットに気付くから。

その上で、あの人がどうこうに関係なく、あなた自身が改善すべきを改善すればいい。今正せるところを正す。そうこうしていると、あの人の嫌だと思っていたところが、そう思わなくなる。意味もなくイラついたり、無用な批判で人と衝突しなくなる。

人に何かを正すことを求めるなら、まずは自分を正すこと。その他人への指摘、あなたのムカつきの原因は、あなたの心にある同属嫌悪なのだから。あなた自身の心を正せば、そのムカつきもイライラも消えてなくなる。

自分を省みて向き合うほどに、他人に寛容になれる。穏やかに接することができる。だからあなたの周囲に人が集まるようになる。あなたを愛してくれる人も、自然と引き寄せられて、あなたはもっと幸せになれるってことですわな(^。^)y-.。o○

穏やかな心を手に入れるための、個別セッション

■無料メールマガジンでは、さらに言いたい放題のぶっちゃけ話し

■公式LINEでは一言メッセージ配信中

a>

小川健次ブログ -BIG THINK