愛される条件は、あなたが〇〇すること。相手にされないのには、理由がある。

相手にされないのには、理由がある。

人と関わるのが好きとか嫌いとか、孤独が好きとか嫌いとかには一切関係なく、誰であれ一人では生きられない。

人は社会的な生き物。自分以外の他者の存在があって、はじめて自己を認識できる。他人がいなければ、言葉がいらない。思考もいらない。人は人でいられなくなる。

もちろん、その欲求の度合いは人それぞれ違いはある。それでも、僕たちは生まれながらにして、誰かとの関係を維持していたいという本能的な欲求を持って生きている。

だから人とのつながりを求めるのは自然なこと。この眉毛ムカつくわーと思いながらも、僕の小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画を観たり読んだりしながら、あ、やっぱこの眉毛の人好きかも、と思うあなたの心情も、自然なこと。うん。多分。

一方で、他人との関係性を感じられないと不安になる。自分という存在があやふやに感じられて、心が落ち着かなくなる。自己承認欲求が強くなくとも、自分の存在を認められないと不安。そういう感覚は誰にでもある。僕にもあるしあなたにもある。

無人島などの極端な環境下にでもなければ、たいてい誰でも会社や家庭、友人関係。いろんな場面でいろんな人と関わっている。人とつながっているのは客観的見ても間違いない。

なのに、なぜだか孤独な気がする、いまいち心が満たされない。どうもコミュニケーションが空回り。自分自身の居場所が見つからない。

そう感じるのは、往々にしてあなた自身が、自分の存在を認めてもらえていると思えないときや、自分の価値を評価されてないと感じるとき。それが周囲の皆からという場合もそうだろうし、特定の大切な誰かからという場合もそう。

他人からあなたの存在が価値があるような言葉をかけてもらえない。大切なあの人から、気にかけてくれるLINEやメールが届かない。だから感じる孤独感。嫌われてないのはわかってる、拒否されてないのも知っている。だけど、なぜか感じる疎外感。

それって結局のところ、あなたがただ単に期待しているだけだから。私を認めて！ 私に声をかけて！ 私を大切にして！

でもね、周囲の人や、あの人は、みんな色々事情があるし、都合がある。あなたの期待に全部応えられるわけないじゃないでしょ。そりゃスルーもされるわ。

期待ばかりだから、時にそれは押しつけになる。そして受け容れてもらないから、さらにイライラする。だから周囲の人もその空気を察して離れていく。大切なあの人もあなたのLINEは既読スルー。あ、これ面倒くさいやつや。

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期待だけ、求めるだけ。それじゃ何も返ってこない。誰もあなたに声かけないし、相手にしない。あなたが何かをしなけりゃ、何も起きない。そもそも他人は、あなたの何をどう評価し、何をどう大切にすればいいかもわからない。

愛される条件は、あなたが〇〇すること。

なぜだか寂しい。周囲に人がいるはずなのに、なぜだか疎外感を感じる。いまいち他人から受け入れてもらえていない気がする。そう感じるならば、周囲の人があなたにどう接しているかではなく、あなたが周囲にどう接しているかを考えること。

そもそも、まずあなたが周囲の人に対して、受け入れてもらえるような関わりをしているか。認めてもらえるような態度でいるか。そこがスタートなんだから。

え？ 私は何もしないわよ。でも私のことは認めなさいよ。愛しなさいよ。期待しているんだから、私を大切にしなさいよ。ってそんなバカ女を相手にするヤツはいない。もちろん僕だって相手にしない。面倒くさそうだし。

ボールはずっとあなたの手元にある。それを投げなきゃ誰も受け取ってくれないし、投げ返してはきてくれない。まずはあなたがボールを投げる。ちゃんと相手が捕れるところに。そうすりゃ相手もそれ受け取ってくれるし、投げ返してくれる。

他人の反応はそこで初めて生まれるもの。そこではじめてあなたの存在に周囲が気づいてくれる。何もしなけりゃ何も起きない。まずは自分が動くことから。

周囲があなたの思いに気づき、考えを理解するから、他人はあなたを認めてくれる。受け入れてくれる。投げたボールが返ってくる。双方のコミュニケーションの歯車が合致するしそこでお互いが認め合える。

別に大きなことをやる必要なんかない。自分の身近なところで関わる人たちが喜ぶこと、笑顔になれること。それは小さな気遣い一つ。思いやりの言葉一つ。何だっていい。彼を認めている、評価している。そんな思いを言葉や態度、そして行動で示せばいい。

ボールはそこで初めて返ってくる。そこではじめて存在感を認めてもらえる。愛されるようになる。っつーかそうじゃなきゃ何も返ってこない。

期待だけしててもしょうがない。まずは周囲の人、自分が関わる誰かのために、その人たちが喜ぶこと、その人たちの承認欲求を満たすこと。大切にされるのを待つのではなく、大切にする。支えてもらうのではなく、支える。

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愛されたい。認められたい。大切にしてほしい。自分のほうを向いてほしい。そう思うなら、あなたにはまずやるべきことがある。何もしないで求めるだけで、手に入れられるほど世の中は甘くないし、世の中の人は暇じゃない。

まずは今日、小さなことでもいい。やるべきことをやること。それが今すぐ返ってくることがなくとも、積み重ねを続けることで、あなたの思いが彼に届く。そしてそれは、やがて利息付であなたに返ってくるのだから(^。^)y-.。o○

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