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モティベーションUP ( 6 )
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泣きたいほど苦しいときも、本当に困ることはないから大丈夫。あなたには、試練を乗り越える力がある。
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やりたいことを、やれないときの対処法。迷いや不安は、消すことができる。
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続けるかを迷ったときに、自分に問いかける4つの質問。
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幸福への感度を高めると、もっと幸福になる。足りないものへの不満より、あるものへの喜びを口にしよう。
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クヨクヨするときに、心を前向きにする方法。世界を広く考えれば、執着するのがバカバカしくなる。
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環境を変えると、なぜ欲しい結果を引き寄せるのか。堂々巡りで苦しいときは、環境を変えると道が開ける。
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批判が気にならなくなる、心の整え方。あなたの心次第で、他人の目はどうでもよくなる。
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不安や迷いを消し去って、やるべきことに集中する方法。決断できれば、心の安寧が手に入る。
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過去から自由になれば、やりたいことがやれる。自分で自分を縛らなければ、できることはたくさんある。
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未来を変えたいなら、今の思考と行動のパターンを変えよう。過去の自分に執着せず、未来のための選択をしよう。
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失敗したときに、どうすればいいか。最初に思っていたほど、困ったことは起こらない。
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わかっているのに、決められない理由。失う不安ではなく、手に入れられる幸福をイメージしよう。
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人間関係を改善するための、簡単な方法。心のスイッチ一つで、人間関係は面白くなる。
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迷ったときに、どうすればいいかの対処法。迷っていても、何も生み出せるものはない。
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問題のほとんどが解決できる、簡単な方法。恋愛も仕事も、あなた次第でうまくいく。
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