あなたが置かれた状況環境、あなたの今の立場に対する、意味づけと解釈はあなた自身が選択できる。それを否定的に解釈するのか、肯定的な解釈をするのか。それを決めるのは他の誰でもなくて、あなた自身。

まず動き出す。まずやってみる。それで一つ解決すると視界が開ける。そして次へのヤル気が高まる。単純ですがその単純な繰り返しが結局一番早い。それを丁寧に担々と積み上げていくだけ。

どうせ、未来のことなんかわからない。１時間後には死ぬかもしれない。なのに、今別に考えなくてもいいこと、目の前のことと直接関係ないこと、そんなことに振り回されて、やりたいことをやらずにいることに、あなた自身が納得できるかどうか。

なんとなくこれまで当たり前のようにあったから、捨てられない、手放せない。そういう執着心が、あなたが新しいことに取り組む際の、もっとも大きな足かせになる。自分の敵はいつだって自分自身。

新しい一年を、過去の失敗を悔いたり、誰かに対するネガティブな感情で過ごすのか。それともそれらを許して手放し、すべてを経験として新しい一年に活かすのか。その意味づけと解釈の選択をするのは、他の誰でもなくあなた自身。

僕たちの思考と行動はイメージに影響されるんです。頭に思い描いたこと、イメージとして描かれたことを、意識するしないに関わらず、僕たちは実現しようと思考し、行動するのだから。そしてイメージの引き金は言葉。

明確な目標という基準がないから、とりあえず今の立場や他人の顔色、その場の空気、それこそ目先の損得で振り回される。冷静に考えれば、予測可能なバカバカしいことに手を出して、他人に迷惑かけたり、迷うばかりで結局何もしなかったりするハメになる。

限界がある以上は、欲しいものの全てを手にすることはできない。好む好まざるとに関わらず、何かを手に入れようとすれば、それと同等の何かを手放さないといけないこともある。得たいものを得るための代償が必要になることもある。

事前にいくら考えて、いくら緻密な予想をしたところで、五感で感じることは、実際に体験してみないとわからない。おおよそのことはわかるけど、感覚的に本当にそれを理解するには、実際に体験してみないと不可能なんです。

しがらみなんか華麗にスルー。あのことやこのこと、あの人やこの人、そんなことはまったく気にせずやりたいことをやってみる。手に入れたいものを手に入れようとしてみる。そうしたところで実際には大した問題なんか起きないから

どこで誰に何を言われようが、どう思われようが、それこそどこで何に遭遇しようが、心をザワつかせる必要はないんです。起こった事実を事実として受け入れたら、あとはあなたの意味づけと解釈次第で、どうにでもできるんです。

解決できない問題なんてないから。言うほど困ったことなんかありませんよ。問題なのは、それを問題だと意味づけするあなたの心。困るのは、いちいち困った困ったと右往左往する、あなたの思考パターン。

思うようにコトが進まない。どうもイライラする。そんなときだからこそ、あいつは気に入らないからと悪口言いたくなる。その人を貶めて自分の立ち位置を確保したくなる。そんな衝動に駆られたときこそ、そのまま感情の赴くままに何かを言ったりやったりせずに...

ほとんどのことは今考えなくても問題もないし、今と未来に大した価値など生むことじゃないんです。だったら、今と未来のあなたにとって価値あることを考えればいいんです。そこに時間とエネルギーを集中すれば、ほとんどの問題は解決できますから。

やらなきゃ前に進みませんよ。でっかい話しもバラしてみれば小さいことの積み重ね。その積み重ねの速度が速いか遅いか、積み重ね始めるのが早いか遅いか。その違いでしかないでしょ。