あなたがしがらみと感じるものは、単なる気のせい勘違い。実はあなたには、自由にやりたいことをやる権利がある。
しがらみなんか華麗にスルー。あのことやこのこと、あの人やこの人、そんなことはまったく気にせずやりたいことをやってみる。手に入れたいものを手に入れようとしてみる。そうしたところで実際には大した問題なんか起きないから
他人の言葉や周囲の出来事は、ポジティブにもネガティブにもできる。あなたの意味づけと解釈次第で、他人との関係も周囲の環境も変えられる。
どこで誰に何を言われようが、どう思われようが、それこそどこで何に遭遇しようが、心をザワつかせる必要はないんです。起こった事実を事実として受け入れたら、あとはあなたの意味づけと解釈次第で、どうにでもできるんです。
一度すべてをゼロにしたほうが、ゴールに近づくこともある。ゼロにできる勇気を持てれば、もっと大きな幸福がその手に入る。
今このままじゃどうにもならないと感じていることなら、今は何やってダメなのかもしれませんがね。仕事であれ人間関係であれ、それこそ恋愛であれ、一旦ゼロにしてしまったほうが、むしろ結果に結びつくこともあるでしょう。
あなたの問題は必ず解決できる。しかもすべて余裕で超楽勝。泣いて酒飲んで寝て目覚めたら、心のスイッチを解決に向けて押し倒そう。
解決できない問題なんてないから。言うほど困ったことなんかありませんよ。問題なのは、それを問題だと意味づけするあなたの心。困るのは、いちいち困った困ったと右往左往する、あなたの思考パターン。
人間関係のストレスは、相手の立場をイメージすれば改善できる。その人の別の顔の存在を知っておけば、地雷を踏むリスクも軽減できる。
まだ見ていない、見えていないその人の別の一面についても、想像を巡らせてみる。この人とお互いが違う立場で関わっていたら、この人はどんな顔を見せるのだろう。そうやって少し別の角度から評価してみる。それだけで、付き合い方に新しい可能性が生まれる。
今やるべきことに思考と行動を集中すれば、問題は解決できる。どうでもいいことはスルーして、やるべきことに集中しよう。
ほとんどのことは今考えなくても問題もないし、今と未来に大した価値など生むことじゃないんです。だったら、今と未来のあなたにとって価値あることを考えればいいんです。そこに時間とエネルギーを集中すれば、ほとんどの問題は解決できますから。
今できることをやるから、やがてホントに求める結果が手に入る。今できることを先延ばしにするから、やがて結果に失望する。
やらなきゃ前に進みませんよ。でっかい話しもバラしてみれば小さいことの積み重ね。その積み重ねの速度が速いか遅いか、積み重ね始めるのが早いか遅いか。その違いでしかないでしょ。
今日という残りの人生の最初の一日を、新鮮な気分で過ごそう。毎日を新鮮な気分で過ごすから、心が満たされやりたいことがやれる。
何も変化がないと思うから変化を感じないんです。同じことしかやってないと思うから、同じことの繰り返しでマンネリな感じがするんです。でもね、昨日と今日は違うでしょ。今日のあなたは昨日のあなたは、経験積んだ分だけ成長している。学んだ分だけ思考も深...
人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる。
大事な場面だから、失敗は許されないから。そういうときだからこそ、必要以上に自分を大きく見せようとか、普段言わないようなカッコいいことを言おうとか、日頃とはまるで違う振る舞いをしないこと。下らない小手先テクニックなんて生兵法にしかなりませんよ...
心折れずに信じてやり続ければ、必ず望む結果に近づいている。必ず最後はうまくいくイメージを描ければ、そのとおりになる。
昨日は出口が見えなかったことでも、今日なら見えるかもしれない。肌で感じられないかもしれないし、目では見えないかもしれない。でもやり続けている限り進んでいるんです。積み上がっているんです。投げ出すのはまだ早い。
考えても答えがわからないことも、動いてみると答えがわかる。迷いが堂々巡りしているときは、決めて動けば活路が開ける。
思考が煮詰まったとき、判断に迷ったとき、いくら考えてみたところで答えが出ないとき。その状況を打開する最高の処方箋は、とにかくヤルこと。それだけですよ。どうせそれ以上考えたところで何も生まれてこないんだから。だったらとっとと動いてしまえ。
今日のあなたは、昨日よりも成長していてチャンスに満ち溢れている。昨日できなかったことでも、今日のあなたにはできるかもしれない。
毎日同じことの繰り返しじゃないんです。毎時間同じ世の中なんて存在しない。ならば昨日は失敗したことも、今日なら成功するかもしれない。さっきは難しかったことでも、今なら容易に乗り越えられるかもしれない。状況環境違うんだから結果も変わって当たり前...
思い込みへの執着を手放して捨ててしまえば、やりたいことがやれる。あなたの思考と行動を縛りつけているものは、すべてあなたの心にある。
思い込みへの執着を手放して捨ててしまえば、やりたいことがやれる。あなたの思考と行動を縛りつけているものは、すべてあなたの心にある。 ■抱え込むほど価値があるかどうか。 できることは全部やっているはずなのに、なぜだか事態は前進しない。これまで...
集中して動いているから、心穏やかな日常を過ごせる。イライラしたり不安を感じたりするのは、行動が止まっているから。
あなたが進むべき道を明確にし、そこに集中しながら、その道を進むこと。そのためにやるべきことにこだわる。それをやり続けていれば、それ以外のことなんか、意にも介さなくなる。自分が成すべきことと無関係なことはどうでもよくなる。
あなたが誰かの力になれば、誰かがあなたの力になってくれる。孤独感や寂しさなんて、あなた次第で吹き飛ばせる。
ただ期待だけする前に、あなたの身の回りの人に対し、あなたの存在を知ってもらうこと。あなた自身のことを発信すること。考えや想いを伝えることでしょう。ボールは投げなきゃ返ってこない。あなたの手元にある限り、キャッチボールは始まらないんです。