考えなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことかもしれない。でもそれ今じゃなくてもいい。いや、今どころか、それこそホントは死ぬほどどうでもいいことだってあるでしょう。だったら、とりあえず今は手放してしまえばいい。

本気で相談したい。絶対解決したい。ホントに何とかしたいと思うことなら、最初っからそれに詳しい人に聞くはずなんです。そうじゃない人に相談している時点で、実はまだどうにかしようと思ってない。むしろ相談して安心したいだけ。

どんな理由であれ、どんな結果であれ、最後はあなた自身が決めたこと。どうせケツは自分で拭くハメになる。だったら先に自分で決めればいい。他人がどうの状況環境がどうのではなく、自分で信じたことを、自分で選択して決めればいい。

意味もなくイラついたり、言ってもしょうもない文句を口走るようになったり、根拠なく不安に感じることがあるならば、まずは目標をしっかり見定めること。そして動くこと。心のスイッチを「今すぐやる」に押し倒すことです。

足を引っ張ろうとする人の手を、ふりほどこうとするよりも、一緒に上に行こうと言ってくれる人のために力を注げばいい。そうすりゃ足をつかんでるその手は、勝手にふりほどかれる。

どうでもいいことにばかりに心を向けるから、どうでもいいことばかり引き寄せる。どうにもならないことをウジウジ言ってるから、ずっと同じとこで止まってるんです。それこそ今考えなくてもいいことは、華麗にスルーでいいんです。

あなたが置かれた状況環境、あなたの今の立場に対する、意味づけと解釈はあなた自身が選択できる。それを否定的に解釈するのか、肯定的な解釈をするのか。それを決めるのは他の誰でもなくて、あなた自身。

まず動き出す。まずやってみる。それで一つ解決すると視界が開ける。そして次へのヤル気が高まる。単純ですがその単純な繰り返しが結局一番早い。それを丁寧に担々と積み上げていくだけ。

あなたはあなたで、あの人はあの人。違う生き方があって違う世界観がある。あの人はあの人の世界の価値観で生きてるんです。それをまず認めることですよ。それを認めれば、違いの中から共通項を見いだせる。お互い合うポイントを見つけられる。

どうせ、未来のことなんかわからない。１時間後には死ぬかもしれない。なのに、今別に考えなくてもいいこと、目の前のことと直接関係ないこと、そんなことに振り回されて、やりたいことをやらずにいることに、あなた自身が納得できるかどうか。

最初っから無理矢理にでも日常のルーティンに、それを組み込んでしまえばいい。いつからやれればいいじゃない。無理矢理にでもやらざる得ない状況を、自分自身で作るんです。いつかできれば、なんて言ってるうちに今の歳だってことを忘れるな。

頑張ってるのに、うまく結果が出ないなら、とりあえずは手段方法を変えてみることですよ。大事なことは結果なんです。手段方法に固執して堂々巡りじゃ疲れるだけ。やり方を変えてみるだけで、出口の見えないトンネルから、あっさり抜け出せる。

なんとなくこれまで当たり前のようにあったから、捨てられない、手放せない。そういう執着心が、あなたが新しいことに取り組む際の、もっとも大きな足かせになる。自分の敵はいつだって自分自身。

悪口言ってる人の発するエネルギーって、暗くてどんよりしたものですよ。そんなエネルギーには誰も触れたくない。その上、この人って私の悪口もどっかで言ってるんだろうなと思われる。そして気づいたときには、あなたの周囲に誰もいなくなる。

手にした幸福、感じた嬉しかったことは、手元に囲いこんでないで、必ず誰かと分かち合えばいいんです。物質的なものはもちろんのこと、精神的なものでも同じですよ。嬉しかったことは、他の誰かに伝えて、分かち合うほどにどんどん大きくなる