誰かを愛し、誰かを大切に思える自分に自信を持とう。あなたには、あなたを大切にしてくれる人を引き寄せる力がある。
認めて褒めるべきは、あなたの想い。結果的には報われなかった、今は結ばれない縁だった。でもね、誰かを心から大切に想えたこと、そしてそれを伝えようと力を尽くしたことは、誇っていいでしょ。そんな自分は褒めて認めていいですよ。
あなたの心のスイッチを切り替えると、心地良くなる。相手に心のスイッチを切り替えさせようとすると、ストレスで苦しくなる。
無理に他人の心に手を突っ込んで、そこにあるスイッチを切り替えさせようとするから話しがややこしくなるんです。ストレスになる。ならば自分の心のスイッチを切り返ればいいじゃないですか。つまりはあなた自身の、その人との関わり方を変えるということ。
孤独で寂しいと感じていても、ホントはあなたは孤独じゃない。誰かがあなたのことを気にかけてるし、あなたのことを大切に思っている。
あなたは孤独なんかじゃないんです。誰からもスルーされてることなんかないんです。誰かがあなたを気にしてる。そしてあなたはその気になれば、誰とでもコンタクトを取ることができる。誰かとつながっているし、一人じゃない。
他人の言葉や周囲の出来事は、ポジティブにもネガティブにもできる。あなたの意味づけと解釈次第で、他人との関係も周囲の環境も変えられる。
どこで誰に何を言われようが、どう思われようが、それこそどこで何に遭遇しようが、心をザワつかせる必要はないんです。起こった事実を事実として受け入れたら、あとはあなたの意味づけと解釈次第で、どうにでもできるんです。
一度すべてをゼロにしたほうが、ゴールに近づくこともある。ゼロにできる勇気を持てれば、もっと大きな幸福がその手に入る。
今このままじゃどうにもならないと感じていることなら、今は何やってダメなのかもしれませんがね。仕事であれ人間関係であれ、それこそ恋愛であれ、一旦ゼロにしてしまったほうが、むしろ結果に結びつくこともあるでしょう。
人間関係のストレスは、相手の立場をイメージすれば改善できる。その人の別の顔の存在を知っておけば、地雷を踏むリスクも軽減できる。
まだ見ていない、見えていないその人の別の一面についても、想像を巡らせてみる。この人とお互いが違う立場で関わっていたら、この人はどんな顔を見せるのだろう。そうやって少し別の角度から評価してみる。それだけで、付き合い方に新しい可能性が生まれる。
苦しくてしんどいときは、他人を褒めて認めると事態が好転する。無意味で無価値な悪口よりも、お互いが幸福になれる言葉を発しよう。
思うようにコトが進まない。どうもイライラする。そんなときだからこそ、あいつは気に入らないからと悪口言いたくなる。その人を貶めて自分の立ち位置を確保したくなる。そんな衝動に駆られたときこそ、そのまま感情の赴くままに何かを言ったりやったりせずに...
言いたいなら言えばいい、聞きたいなら聞けばいい。駆け引きせずに、素直な思いを言葉すればお互いの距離が縮まる。
そんなに大げさな話しじゃないんです。別に勇気だの決断だのも必要ありませんよ。そして同じように小手先テクニックも不必要。無駄に相手のことに気を遣いすぎることを、やめればいいだけのこと、余計な遠回りをやめればいいだけのこと。
恋愛や人間関係がうまくいかなくても、あなたは誰かに愛され続けている。身近にある愛や優しさに目を向ければ、心満たされ明るくなれる。
これだけ多くの人がいる。世界に目を向けなくたって、今の職場や家庭の中にだっていろんな人がいる。そこに愛は必ずある。優しさもある。誰も孤独じゃない。今はタイミングでそれを実感できないだけ。でも必ず愛はあるし、それを実感できるときがくる。
あなたと大切の人との違いを認められるから、信頼関係が深まる。違いを無視して一方的な押し付けをするから、溝が深まる。
他人は他人であなたはあなた。違う生き方をして違う個性を持った別人なんです。その前提は忘れないことですよ。それが恋人や夫婦だろうが上司部下だろうが、友人だろうが、それこそ親子であったとしても、他人は他人。価値観や生き方は違うんです。
人前で緊張せず自然に話すコツは、自然な自分でいること。その場だけうまく話そうとしなければ、大事な場面でもうまく話せる。
大事な場面だから、失敗は許されないから。そういうときだからこそ、必要以上に自分を大きく見せようとか、普段言わないようなカッコいいことを言おうとか、日頃とはまるで違う振る舞いをしないこと。下らない小手先テクニックなんて生兵法にしかなりませんよ...
あなたが添える一言で、誤解が消えて関係はもっと良くなる。言うべきことを言い、聞くべきことを聞けば、お互いで想いを共有できる。
会ってるときにちょっと一言添える気遣い。ちょっと離れた場所だとしても電話一本、メール一本できる気遣い。想いを正しく伝えたい、相手の想いを正しく受け容れたい。そんなお互いの関係を大切にしようとする、小さな気遣いの積み重ねで、関係はどんどん良く...
他人の無意味な言葉に縛られず、自由でいれば軽やかな心でいられる。みんないろいろ言う割りに、その言葉のほとんどに意味はない。
目先の細かい言葉のあれこれ拾って、あのときああ言った、あそこでこう言われた、なんてことをウジウジ考えるのではなく、その人の日頃の言動全体を通して、どんな想いを持っている人なのかということについて、考えを至らせるからお互いの関係が良好になるん...
信じて迷わなければ、愛もお金もその手に引き寄せる。夢は叶うという確信が、期待や執着を手放して心に安寧をもたらす。
信じるんです。できると。必ずそうなると。執着心なんか勝手に手放せますよ。前進して当然、ゴールに行って当然。諦めるとか苦しいとかそんな選択肢もない心の状態。お金だろうが愛だろうが手に入れて当然。そう信じられるから期待も執着も手放せて心に安寧が...
ありがとう。愛してる。その一言がお互いの幸福を引き寄せる。身近にいる人、大切な人には、愛と感謝の想いを言葉にして伝えよう。
他者への愛と感謝の言葉は、自分にとっても大きなプラスの要素になる。だからまずは言葉を発するところから。それが身近で大切な誰かであればなおさらのことですよ。言わずともわかってくれているに違いない。ってわかってませんよ。