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NOと言われることを、恐れなくてもいい理由。断わられるのは、嫌われているからじゃない。

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<2021/07/20更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第142回

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NOと言われることを、恐れなくてもいい理由。断わられるのは、嫌われているからじゃない。

NOと言われることを、恐れなくてもいい理由。

あなた自身が望むと望まざるとに関わらず、自分以外の誰かに何かを頼んだり、お願いしなきゃいけない場面ってのはある。
小川健次Blog
あなたのそのお願いを、あっさり快諾してもらえるなら話は早い。でも現実には、NOと言われてあっさりと断られてしまうこともある

そりゃそうよ。あなたに都合があるってことは、彼にも都合があるということ。あなたに色んな想いがあるように、その人にだって想いがある。あなたの頼みやあなたのお願いを、快諾できるかどうか、受け入れられるかどうかは、相手次第。

僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画ではいつも言っているように、人はそれぞれ自分の都合で、自分の人生を生きている。

ということは、彼があなたのお願いを受け入れてくれなかったからといって、あなたの人間性を拒否しているわけじゃない。彼があなたにNOと言ったからといって、あなたを嫌っているわけでもない。

あなたがお願いしたときが、彼にとっては忙しいときだっただけ。あなたの頼みの内容に対して、彼が力になれないと思っただけ。あなたがどうこうじゃない。今は力になれない。彼では役にたつことができない。ただそれだけのこと。

なのに、ついNOと言われると凹んでしまう。断られると否定されて嫌われているような気になってしまう。だから、なかなか彼に言いたいことが言えない。彼にお願いできない。




ホントに嫌われているなら、人間性を否定されているなら、それはそれで合わない人だっただけ。以後関わらなければいいだけ。でもホントにそんな人なら、最初から何も頼むこともないし、断られたって別にガックリすることもないはず。

あなただって、誰かに頼みごとされたときに、いちいちその人の人間性を否定しようなんて考えないでしょ。できるものはできる。できないことはできない。ただそれだけのはず。彼もそれと同じこと。

だから気軽に頼めばいい。お願いしていい。それでNOと言われることもある。でもそこには、あなたが頼んだことに対するNO以上の意味はない。そこで勝手に妄想したり、余計な憶測するのはやめていい。

だいいち、彼にNOを言われるのが怖いからといって、何も言わなければ、そのうち一杯一杯になってパンクするだけ。ストレスで苦しくなるだけ。むしろ彼との心の距離が、近づくどころか遠ざかる。

<参考過去記事>
あなたの〇〇が、彼との心の距離を近づける。愛する思いは、〇〇で届く

断られるとしても、NOと言われたとしても、あなたが助けを求めていることは、彼に伝わる。彼だって、今は力になれなかったしても、別のタイミングで力になってくれるかもしれない。違う形で力になってくれることもある。

NOと言われることを恐れて何も言わなければ、そこで終わり。頼みたいことを頼む、力を貸してほしいとお願いする。それはある意味ではあなたの想いや、あなたの立場やあなたの想いを、相手に正しく伝えるということでもある。

断わられるのは、嫌われているからじゃない。

そもそも、NOと言われるのが嫌ってのは、プライドが傷つくような気がする、嫌われたよう気がする等々、筝の本質とは無関係なことに気を奪われているから。

だってコト本質はもっと単純かつカンタンなこと。彼が、今あなたの力になれるかなれないか。それだけ。あなたのプライドがどうこうなんて全然関係ない。彼だっていちいちそんなこと考えて、YESかNOかを考えてるわけじゃない。

力になれることはなるし、力になれないことはなれない。できることはやるけど、できないことはできない。YESかNOの判断基準なんて、おおよそそれだけ。よっぽどの相手でもなけりゃ、わざわざその人を否定するためにNOと言うなんてことはない

断わられるのを恐れる必要なんかない。NOと言われたって痛くもかゆくもない。お願いしたければお願いすればいい。頼みたいことがあるなら頼めばいい。力を貸してほしければ力を貸してほしいと言えばいい。




その結果として断られようが、NOと言われようが、どうということない。あなたの人間性を否定されてるわけじゃない。あなたを嫌ってのことじゃない。断られたことで凹む必要もないし、泣くことだってない。

頼みを断った、断られたくらいのことで人間関係は壊れない。いや、それくらいで壊れる関係なら、どうせ後で壊れる。むしろ、今のうちにその人とはダメな関係なんだ、ということがわかって良かったね。

そして、できないことをできると言われて、ダメな結果になったり、曖昧な返答のまま時間を浪費したりするくらいなら、はっきりNOと言ってもらったほうがいい。NOとはっきり言ってもらったほうが、お互いに遠回りをしなくて済むこともある。

誰だって頼まれれば引き受けたい。力を求められれば力を貸したい。声をかけられれば嬉しい。あなたも頼まれる側ならそう思うでしょ。でも今は力になれない。これについては役にたてない。それでもNOと言うしかないからNOと言ってるだけ。

だから断られて凹むこともなければ、断られるのを恐れて黙ってる必要もない。逆に黙っていられるほうが寂しいし、断ってあまり凹まれるとこっちも凹む。お互いに依存しないで、自立し合えている関係ならば、頼むことも恐れない。

<参考関連記事>
依存しない恋愛をする、2つの方法。依存をやめるから、愛される。

NOと言われることを、恐れなくてもいい理由は簡単なこと。彼があなたにNOと言うのは、あなたが嫌いだからではなく、あなたを否定しているからでもなく、NOと言わなきゃいけない理由があるから。ただそれだけのこと。

断られることがあっても、彼とあなたの関係には影響はない。NOと言われても気にしなくていい。無理なものは無理なのはお互いさま。その当たり前を受け入れることができれば、彼とあなたの関係は、心地よくなるってことですわな(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。

世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。

主に、年間約1000名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。

同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。

引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。

東京都杉並区在住 既婚。子供なし。保護犬のトイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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