他人からの批判は、その意図を理解すれば気にならなくなる。感情的に反応しなければ、心が軽くなる。やりたいことがやれる。
それを言ってる本人にはまるで悪意はなく、むしろその人にとっての善意であったとしても、言われたほうとしては気が滅入るような言葉だったりすることはある。やたらと否定的だったり批判的だったりと、言う本人はあなたのために、と信じて疑ってないからこれ...
自分で作ったマイルールに縛られなければ、身も心も軽くなる。限界の一歩先まで進んでみると、喜びと幸福に満ちた毎日を過ごせる。
人それぞれ事情というのはあるもので、その内容は文字通り千差万別。それを人に見せてるかどうかは別にして、誰だって背中に何かを背負ってる。何も背負っていない人なんていやしないんです。
苦しくて泣いているのが嫌ならば、別の道を選択すればいい。他にも選択肢は必ずあるから、足を止めずに前進しよう。
道が一本しかないように見えたとしても、必ず他の選択肢ってのはあるものです。もちろん、複数の選択肢の中で、これが最も最善かつ最適と思える道はあるでしょう。だとしても選択肢そのものが他にないということはない。
明確な目標があれば、予期しないトラブルにも右往左往しなくなる。どうにもならないことに遭遇しても、ドーンと構えて受け容れよう。
あきらめなければチャンスはある。何がなんでもこだわり続ければ、何とかなる。それは確かに事実ですよ。だからどんなときだって力は尽くすべき。一方で、現実にはそうじゃないことだってあるのも当たり前。
昨日笑ったことよりも、今日笑える方法を考えよう。過去への執着を手放せば、今を見誤っての手痛い思いをしなくなる。
生きてきた時間の分だけ過去がある。その積み重ねの結果が今で、今から未来を考えるときの基準の一つとして考えるのが過去。その過去が良かったか悪かったか、それはその場その都度そのときその人の、解釈次第で変わるもの。
他人の言葉にはポジティブもネガティブもない。自分の心の状態が、他人の言葉をポジティブかネガティブに決める。
言葉はそれを発した側の意図とは関係なく、聞いた側の解釈次第で、その本来の意味が大きく変わるものでしょう。解釈する余地があればまだマシで、聞く耳さえ持たずの華麗にスルーならば、言葉そのものが存在しないのと同じことだし。
自分の弱さを認められるから、穏やかな心が手に入る。素直に本当の自分を受け容れると、手痛い思いをしなくなる。
自分が心から実現したいと思うものを、はっきりさせるためにはもちろん、穏やかな心の状態をコントロールするためにも、自分ことをちゃんと知るというのは重要なこと。自分のことを知るとは、長所や強さだけでなく、短所や弱さもはっきりさせて、それを認める...
理屈で考えるより、まずは実際に動いてみればいい。五感全体を通じて感じる経験は、事前の予想以上の価値をもたらす。
過去の経験や培った知識を基にして論理を積み上げていけば、ある程度の未来の予見はできるもの。もちろんそれでも不可抗力の事故、予測不能な事態は起こる。それでも今日の昼や今日の夜は、少なくとも昨日と同じくらいにはなるだろう。そのくらいの予測はでき...
自分を責めるより前に、まずは事実を冷静に見極めよう。失敗に遭遇しても、自信を失わずに上を向いていることはできる。
時と場合によって多少の変動はあるかもしれませんが、目の前に出た結果というものに対しては、まず冷静な思考を働かせることよりも、つい直感的な感情による反応をしてしまいがち。しかもそれが望まない結果や、期待とおりじゃなかった場合なんてときは、冷静...
しんどくて苦しいと泣きだす前に、そこにあるチャンスに目を向けよう。今起きてる問題に前向きに取り組むことが、未来に輝きを生み出す。
しんどくて苦しいと泣きだす前に、そこにあるチャンスに目を向けよう。今起きてる問題に前向きに取り組むことが、未来に輝きを生み出す。 ■起こる問題はもともとあったものが顕在化しただけ ガックリするような事態には誰だって遭遇したく。つらいことや、...
他人を批判するより、参考にすれば学びは大きい。今すぐ自分のことで動き出せば、他人のことでのストレスは消え去る。
誰であれ人は自分以外の他者との関わりがなければ生きていけない以上、他人に対して完全に無関心でいられることはない。それが良いか悪いかは関係なく、身の周りの他人のことが気になることはある。
無理だと思っているだけで、ホントは無理じゃないこともある。思考を止めずに３０秒考えてみるだけで、チャンスは見つかる。
物事の判断をするのを恐れて、大した意味もなくだらだらと決断せずに、ただ時間ばかりを浪費するのは単なる優柔不断。現実を直視しないでノリと勢い、思い付きだけで判断するというのも、またいろいろ問題が多い。
自分で決めて自分で責任を負うから、毎日が好き勝手やれて面白くなる。他人の意見や顔色ばかりを気にしていると、つらくて泣きたくなる。
いきなりミもフタも話しをすると、周りや他人が自分のことをどう思ってどう考えるかなんてのは、まったく関係ないことですわな。だって他人はいろいろ言うけど責任は何もとってくれないから。結局最後の最後は自分で決めて自分で責任とるしかないから。
比較する相手のレベルが自分のレベル。自分のレベルを上げたげれば、高いレベルの人と自分を比較しよう。
良し悪しに関わらず、人は誰でも自分以外の誰かと比較することで、自分の立ち位置を測ろうとしてしまうもの。その比較の結果として、安心してみたり、悔しい想いをするというものでしょう。
苦しいことにもしんどいことにも、必ず価値ある意味が存在する。その経験が未来に役立つポジティブな意味を考えれば、心は折れない。
それがどんなことであれ、日常に体験するさまざまな出来事には意味があるもの。いやまあ、正確に言えば意味を持たせることができるということか。何も思わず考えずであれば、それこそ意味など何もない。