自分を責めるのをやめて、自分を好きになることができれば、不必要な苦しみから解放される。些細なことで右往左往することもなくなる。そもそも自分を責めて、得することがないのはわかりきっていること。なら、自分を責めるのはやめればいい。依存と執着を手...

他人の言葉で傷つかないための心の使い方は、あなたの意味づけと解釈を変えること。本来、意味などない他人の言葉に、意味づけと解釈を加えているのは、あなたなのだから。あなたの意味づけと解釈が変われば、他人の言葉が変わる。そしてあなたの思考と行動も...

どんなにイメージしようが、そのイメージの方法が誤っていれば、理想の人と出会うことも、結ばれることもない。ご都合主義の絵空事を妄想すれば、そればすべて実現するほど世の中はそんなに甘くない。イメージしても、実現しないのには相応の理由がある。理想...

人間は自分が考えているような人間になる。ということは、恋愛も結婚も、あなたが心に思い描いた、あなたのとおりになる。そのために、鮮明にすべきことを鮮明にする。薄ぼんやりとしたままのことを、はっきりさせる。現実に起きていることのほとんどは、あな...

どれだけ良好で、愛し合えていた関係だったとしても、その関係が悪くなるときはある。それはまさに、ご縁に試されているとき。そこでご縁が切れるか、それとももっと固いものにするか。それはあなた次第。他人の心は誰も支配することができな以上、あなたが彼...

悲しみの感情とは心の均衡を保つための安全装置。悲しいことやつらいことが、崩れそうな心のバランスを維持してくれるし、暴走しそうな感情をクールダウンしてくれるもの。悲しみがあるから、あなたは一回り大きくなれるし、ひときわ輝く自分になれる。悲しみ...

恋愛でも仕事でも、疲れたときはうまいかなくなることがある。本来の魅力や能力を出すことができなくなることもある。その結果、イライラして事態をますます悪化させてしまえば、大惨事さえ引き起こす。私は大丈夫。まだ頑張れる。そう思っていても、疲労によ...

幸せにしてくれる人を探すより前に、あなたには探すべき人がいる。その人をイメージする。期待に執着すること、求めることへのイメージは手放していい。幸せはあなた自身の力で掴もうとすると、幸せにしてくれる人とのご縁が引き寄せる。イメージにはそれを現...

自分を褒めて認めるほどに、自分を愛せるようになる。すると、自信を持って人と接することができるようになるから、人を信じることもできる。不安や心配を抱くことなく、余裕をもって相手の気持ちに寄り添える。自分を愛せる人は、愛する人から愛される。些細...

愛される人と、愛されない人の違いは言葉の使い方にある。容姿や条件など、表面的なこと以上に、あなたが発する言葉が、相手に与える影響は大きいもの。人は言葉を通じて、その人の好き嫌いを判断することが少なくない。あなたの発する言葉が、あなたに愛と幸...

あなたが潜在意識に描いたイメージの結果として、今のあなたの身の周りの人間関係ができている。単なる偶然と感じるかもしれない、その関係も、あなたの心が引き寄せたご縁によるもの。執着せずに、自然な思いで、会いたい、めぐり逢いたいと思う人のことを、...

他人を批判したくなったときに、考えるべきことは、その人を批判する資格が自分にあるかどうか。自分の欠点や弱点を、他人に投影し、それを責め立てているだけじゃないかどうか。他人のことで、イライラしなくなる方法は、少し冷静になって自分を省みること。...

安い女だと思われてしまうのには理由がある。価値ある女だと思われるのは理由がある。他人は、あなたが自分を扱うように、あなたを扱う。自分を安く扱えば、他人もあなたを安い女として扱う。価値ある女として扱えば、価値ある女として扱われる。自分を責めて...

理想の人は、あなたが設定した目標に合わせて引き寄せる。未来に対して何も描いていなければ、誰とも出会えない。出会えたところで、その場限りの刹那的な遊び相手で終わってしまう。まずは、あなたの理想の未来のイメージありき。すると、それをともに実現し...

許すことの一番の効用は、心と体を軽くできるということ。執着を手放して、望んだ未来へ歩むスピードを、速くすることができるということ。時間は過ぎるし、歳は取る。だったら、許してしまっていい。過去を足かせにしているから、歩みが遅くなる。進んでいる...