小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

すれ違いを気にしなければ、男女関係はうまくいく。不安に執着するから、別れが現実化する。

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すれ違いを気にしなければ、男女関係はうまくいく。不安に執着するから、別れが現実化する。

不安を大きくしているのはあなた自身

それがコミュニケーション上の、ホントに些細な行き違いだとしても、何だか気になる気にかかる。
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別にお互い悪意があったわけじゃないのはわかる。そのこと自体に、深い意味があることじゃないのもわかってる。それでもどこか心にひっかかる。

それね、放っておくことですよ。いくら心に引っかかったとしても、別に気にすることじゃない。華麗にスルーして、記憶の中からさよならすればいいんです。だって、別にそれで不都合があったわけでも、実害があったわけでもなければ、ありそうなわけでもないんでしょ。

それをいつまでも考えてると、行き場を失った、あなたの思考のエネルギーが、無関係な方向に飛び火しはじめる。要らぬ大惨事に発展する。どうということもない、小さなことから、よくわからない大きな妄想へと思考が加速度的に膨らんでいくです。

そういえば、あいつはいつもこうだった、あのときだってそうだし、このまえもあんなこと言ってた。あの人ってずっと前からそうなのよ。ホントにそういうところが好きじゃないわ(#`皿´) ムキーーーー!

そういえば、前にもこんなことあったし、いつもよそよそしい態度を取るから、私のことを好きじゃないに違いない。それどころか嫌われてたらどうしよう( ̄Д ̄;) ガーン

なんだか、全然無関係ない、どうでもいい小さなことや、昔のことまで思い出して、イライラや不安がどんどん増幅。しかも自分の中で考え込むから、どんどん深みにはまって、一人で問答を繰り返す。

そして疑心暗鬼。不安とイライラばかりが募るから、結局その相手との距離がどんどん遠ざかる。心の距離が遠のくと、やがて物理的にも遠ざかり、気づいたときにはLINEはブロックされるわ、電話しても出てもらえないわ。永遠にさようなら。

やがて後になって言うんです。あの人が距離を取りたがっていたから。あの人が私を避けていたから。私はそんなつもりなかったのに、なぜだかどんどん遠くに追いやられたんだ。私は愛していたのに。私は全然悪くないのに。あいつが悪い。あいつは最悪。あいつは許せない。

って、ちょっと待て。あいつは何もしてないし、あいつは何も言ってない。それ全部あんたの妄想でしょ。ちょっと僕の小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージでも読み直して、一息つつ冷静になりなさいよ。

きっかけはホントに些細な行き違いでしかないんです。別にそれ自体はどうってことのない、日常によくあるような出来事でしょ。そこに不安という肥料を思う存分撒いて、水やって育てたのは他の誰でもない、あなたじゃないですか。

言っときますけどね、相手はそんな些細な行き違いなんか、気にも留めてませんよ。まったく覚えてないでしょう。だいたいあの人だって、そんなことにいつまでも構っていられるほど暇じゃない。そんなこといちいち考えちゃいないんです。

だからね。そこで小さな行き違いから、妄想膨らませてる不安になってるのなんてのは、無駄なんです。時間の浪費。エネルギーの浪費。

ならばちゃんと顔突き合わせて、会って話してみればいいんです。あの人の考えを確認してみればいいんです。あなたが一人で心の中で答えを探しているよりも、直接会ってみれば答えはわかる。あなたが思っているほど、相手は何も気にしていないのがわかるから。

<参考過去記事>
あの人の考えは、こうすればわかる。不安と心配を手放して、ホッとできる関係をつくろう。

些細な行き違いやいさかいなんてのは放置でいいんです。それいちいち気に留めるから、不安に肥料を撒くことになるんです。だから気にしないでいいことは、気にしない。スルーしとけばいいんです。

信じて委ねていればうまくいく

放っておけば忘れるんです、人間どうでもいいことは忘れるようにできている。だってお互い実害ないんだもん。別に不利益被ったわけでも、精神的に傷ついたわけでもないんだもん。だからそれ以上考えない。

相手が上司であれ部下であれ、家族であれ彼氏彼女であれ、同じことですよ。小さないさかいや、ちょっとした感情のすれ違いくらいのことは、すぐ忘れて大丈夫。気にしなくていいんです。むしろ忘れるほうが健全ですよ。

まあホントに信頼している相手、信用している相手。自分にとって大切だと思える相手のことなら、そんな小さなことで疑心暗鬼になることもないでしょう。それにね、そんなことでダメになる関係なら、どうせ元々ダメなんです。今それがわかって良かったね。

逆に言えば、些細なことで相手からの信頼に不安を感じてしまうということは、あなた自身がその人を、信用してない信頼していないということでもある。

だからね、たとえコミュニケーション上での行き違いがあろうが、コミュニケーションが疎遠になろうが、まずは相手が自分を信じてくれていることを信じることですよ。そこに確信持てれば不安を抱く理由もなくなる。些細ないさかいなんて蚊に刺されるレベルのことよ。

人と人との関係の基本は信用と信頼。利害の有無に関わらず、スタートはいつでもそこからなんです。好きだ嫌いだに関わらず、まず相互に信用と信頼があれば、些細な行き違いなんかどうでもよくなる。

もし、些細なことで、行き違いやいさかいが生まれ、それによってあなたが不安を感じることがあったなら。まずは、余計なことは一切考えず、今までと同じように相手と接してみることです。あなたが思ってるほど相手は気にしてないから。

ちょっと距離が空いた気がして、連絡しずらいな。そう思っても不安がらずに、これまでと同じように連絡しても大丈夫。LINEの返事が少し遅い。内容が素っ気ない。そういうことがあったとしても、あなたが心配するほどネガティブな感情を、相手は抱いていないから。

人間関係の不安や心配のほとんどは杞憂ですよ。小さなことをきっかけに、自分で不安と心配を妄想の中で膨らませてるだけのこと。

それでも、実際に誤解が発生しそうなリスクがある場合には、適宜必要な対応を取ればいいだけのことで、それだって不安や心配を抱く必要はないんです。信じて委ねて手放せば、望んだとおりの愛を引き寄せる。

<参考過去記事>
結婚も復縁も、心から信じれば現実になる。信じて迷わなければ、望んだ愛を引き寄せる。

コミュニケーション上での些細な行き違いなんて、日常生活では日常茶飯事ですよ、んなもんいちいち気にしてたら疲れるだけのこと。だから適当なところで忘れてしまう。それでも気になるなら、不安や心配が増大する前に、相応の対処。

お互いが信頼で結ばれていれば、思っているほど相手はこちらのことなんか考えてもいなけりゃ、気にもしてないってことですわな。いい意味で(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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