彼の考えを、気にしなくていい理由。妄想をやめると、心から愛し合える。

彼の考えを、気にしなくていい理由。

人は独りでは生きていけない。社会という別の存在との関りがある、複数以上の人が存在する場だからこそ、生きていくことができる。

そして、他者との関わりがある以上、自分が他人にどう思われているのかについては、誰だって少なからず気になることもある。

やっぱり人と関わる以上は嫌われたくない。あの人との関係で優位なポジションでいたい。愛されて自己承認欲求を満たしたい。など、理由はそれぞれ。いずれにしても、自分がどう思われているかを、まったく気にしないというのは無理なこと。

僕も毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画では好き勝手言ってるようで、少しは人目も気にしてる。大好きなあなたにどう思われてるか。そればっかりが気になっている。

いやまあ、人目を気にするのはいい。彼があなたをどう思っているかが、気になるのもいい。それは普通のことだから。でも、それだって程度の問題。

そもそも、他人はあなたが思っているほど、あなたのことを気にしてない。彼は、あなたがそんなに心配するほど、あなたのことについて考えてない。

だって忙しいんだもん。あなたも僕もあの人も、毎日いろいろやることがある。いろいろな人と会うし、いろいろなこと考える。家に帰ればやりたいこともあるし、やらなきゃいけないこともある。

みんないろいろ都合がある。全部が全部、あなたのことばかりを考えてもいられない。いくら好きで大切な相手でもLINEの返事がこないこともある。

むしろ問題は、あの人の態度や行動ではなく、あなたの心にある。あの人はまったく気にていない、考えてもいないようなことを、あれこれ気にする。だから慎重になるし猫かぶる。

おまけに放っておけばいいものに、「信じられない」「私をどう思ってるの」てな類の長文LINEを送りつけたり、よくわからない文句の電話やわがまま言って、ドン引きされる。自分で自分に着火して大炎上。そこに火はなかったのに、わざわざコンビニでライター買ってきて火をつける。ってアホか。

妄想をやめると、心から愛し合える。

人の目は誰だって気になる。だからこそ、ちょっとしたやりとりでも、うまくいかないと不安になる。あの言葉が良くなかったんじゃないか。あのときの態度が。いや、ひょっとしてあの人は好きなん？なんて、あなたが考えるだけ無駄なこと。

日常のそんな些細なこと、彼はまったく気にしちゃいない。そんなことであなたが嫌われることはないし、あなたを好きになることもない。いや、それ以前に、あなたの存在自体さえ、まったく意にも介していない可能性だってある。

それは、あなたが逆の立場でも同じはず。自分にとって利害が無関係な人やことなんて、ほとんど考えることもない。今他に重要なことに関わっていれば、いくら身近で大切な人のこととはいえ、後回しにせざるを得ないときだってあるはず。

あなたも僕もあの人も、いろいろ言うほど他人のことは気にしていないし、考えてない。

だから、あなたも、いちいちあの人があなたをどう思っているかなんて、考えてもしょうがない。変な妄想が膨らむだけで、それも度が過ぎると、地雷原に飛び込んで木端微塵に吹っ飛ぶことになるだけ。

そもそも、客観的に見たって、日頃のあなたの言動が、よっぽど他人を不快にさせたり、大切なあの人に嫌われるようなものなのか。と言えば、そうでもない。嫌われたり、変に思われるようなことをしていないのならば、そんなに不安に思うことも、心配に感じることだってない。

それでもよっぽど不安なら、ジッとしながら妄想を膨らませるのではなく、憶測で決めつけることもせず、ちゃんと相手の気持ちを確認すればいい。余計な執着は手放していい。本当に大切なことを取捨選択するから幸せになれる。

彼の考えを気にして、心配にならなくていい。不安に思わなくても大丈夫。あなたが思うほど、彼はあなたのことを考えてないし、気にしてない。みんな自分のことで忙しい。自分が生き抜くのに大変なんだから。あなたのことを四六時中考えられるほどの余裕なんてない。

そう開き直ってしまえば、肩の力も抜ける。自然に話せて自然に振る舞えるから、余計な失敗しなくなる。妙にギクシャクしなくなる。心から愛し合える。適度な緊張感を保ちつつ、お互いが心地よく自然でいられる関係が作れるってもんですわ(^。^)y-.。o○

彼の考えに振り回されなくなる、個別コンサルティング