小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

恋愛や仕事の心配を手放す方法。何もできなくて苦しくなる理由。

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小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、小川健次コラムを連載しています。 当ブログとは味付けの違う、働く堅実女子に向けた、【恋とキャリアの上方修正】の方法をお楽しみください。
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<2020/08/11更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第93回

東大卒ハイスぺ女子がダメ男に付け込まれる理由と、超簡単な解決方法

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恋愛や仕事の心配を、手放す方法。何もできなくて、苦しくなる理由。

恋愛や仕事の心配を、手放す方法。

問題解決の方法がわかっても、前進できる環境が整っても、いまいち結果に確信持てない。不安要素が気になってしょうがない。
小川健次Blog
あの人がいい人だということもわかるけど、裏切られることがないとわかっていても、どうも安心できない。その人の欠点ばかりが目についてしょうがない。

未来のことなどわからない。やってみないとわからない。人だって関わってみないとわからない。男と女は付き合ってみないとわからない。そんなことはわかってる。だけど不安な要素、迷う要素がこれだけある。わかっちゃいるけど不安になる。

と、つまらない言い訳や泣き言を口にして、立ち止まるのはちょっと待て。

そうやってあれこれ考え始めてから、時間がどれくらい過ぎているかを思い返してみたらおお。同じようにこの先も同じこと考え続けていれば、その問題に結論が出るかどうかを想像してみればいい

はっきり言うけどね。暇なのよ。暇。そうしているくらいなら僕の小川健次メールマガジンや、LINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画でも読んだり観たりしてたほうがいい。そのくらい暇なんだから。

そんな考えてもしょうがないことをあれこれ考える。それもかなりの時間を割いて。暇だから。忙しければそんなこと考えてる余裕無いから。時間もったいないから。

僕たちは誰であれ、動いていないとき、何もしていないときというのは、思考が否定的な方向に向かいがち。いろいろ夢想してみる一方で、現状維持するために、無意識的にブレーキを自分でかける。




不安や恐れ、心配ごとを考えたり口にしたりするのは、自分でブレーキかけてる証拠。暇だから。何もしてないから、あれやこれやと今考えても仕方ないことを、考える余裕がある。

ならばとにかく何でもいいので、今できることをやればいい。目の前の人とガッツリ真正面から向き合ってみればいい。100%の確信なんかなくていい。まずやる。付き合ってみる。関係深めてみる。とにかく進む。動いてみる。

動けば目の前のことに集中できる。やってしまえばやらざるをえない。そのことについて考えなきゃいけなくなる。余計な不安や迷いは消えてなくなる。そんなこと考えてるほど暇じゃなくなる。

むしろ発想がポジティブになる。とにかく進むためにどうするか。どうすればもっと良くなるか。だからアイディアも生まれる。もっといろいろやりたくなるし、あの人のことが好きになる。ホントのヤル気が湧いてくる。

彼の本音について、どうのこうのと言いながら、不安と心配を募らせていても意味がない。そうこうしているうちに、やることやれば不安と心配は手放せる。

<参考関連記事>
彼の本音は、こうすればわかる。不安と心配を手放して、安心できる関係をつくろう。

動いていれば、迷うことも、思い煩うこともありませんよ。暇だからあれこれ考えてもしょうがないこと考えるんです。何もしてないから不安になるんです。

まあそれも極論言えば、その考えてるだけで何もしない状況ってのを、潜在意識で望んでいるからそうなっているということも言えますがね。良いことも悪いこともすべては僕たちの心の状態を反映しているにすぎない。

何もできなくて、苦しくなる理由。

止まっているから不安や心配に心が支配されるんです。何もしてないから、他人のあれやこれやが気になるんです。いや、もちろん考えなきゃいけないこともありますよ。でもそれだって程度の問題でしょう。

身の周りにいる、不安や心配ばかりを口にする人。他人の批判ばかりを口にする人を見てみればわかる。彼ら彼女らのほとんどは何もしてない。しようとしない。暇だから。

ちなみに、この暇人のエネルギーというのは、かなり強大で、他人のヤル気を削いだり、外野から余計なことして他人の仕事の邪魔したり、ただ構ってもらいたいという自己承認欲求を満たしたくて、とにかく大変。

他人との意見の相違や考え方で衝突することはある。でもね。それはそれでいいんです。お互い前を向いてのことだから。あくまで思考の違いであるだけで、それぶつけ合うことで生まれるものもあるから。

一方、暇人は大変。そもそも前に進む気ないし、批判すること混乱させること、その中心に自分がいることで自己承認欲求を満たすことが目的だから、生産的じゃない。議論にさえならないから何も得るものがない。




そして、この「暇人」には、誰もがなる可能性を持っている。つまり何もしない。何も動かないでいるまま思考をマイナス方向に持っていってしまうと、気付いたときには暇人に

別に根っからのネガティブな人じゃない。不安で心配性なんじゃないんです。他人の悪口が好きなわけでもない。何もしないでいるからそうなるだけ。動いていないから思考がそちらに向いているだけ。

常に積極的で行動的、そして他人の悪口言わないどころか、良いところを明るく褒められる人って、往々にして何かに取り組んでいるときのはず。動いていれば誰にでもそうなる素養があるんです。

ネガティブな言動が、他人に向いているときはまだマシで(いやダメだけど)、自分自身に向かうともう最悪。とにかく不安なことを考える。心配ばかりで頭を一杯にする。そして何もできなくなる。何もしようとする気を無くさせる。結果何も手に入らない。

その思い込み、その不安や心配にかけるエネルギーをちょっと変えてみればいい。不安や心配と言ったところで、それで死ぬわけじゃない。不安な気持ちを消す方法はある。

<参考過去記事>
不安な気持ちを消すための、簡単な方法。不安は手放すには、〇〇すること。

恋愛や仕事の心配を手放す方法は、簡単なこと。止まっていたところで時間を使うだけ。歳を取るだけ。心配が大きくなるだけ。だからまずは動いてみること。動けば忙しくて。心配する暇がなくなる。

付き合ってみてもダメなら、やりなおせばいいだけ。誘って断れても、命まで取られることはない。何もできなくて、苦しくなる理由は、ただただ止まって妄想の中で生活しているから。現実の中に飛び出してみれば、心配は消えてなくなるのだから(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。

世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。

主に、年間約1000名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。

同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。

引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。

東京都杉並区在住 既婚。子供なし。保護犬のトイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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