相手が変わることを求めるから、お互いが苦しくなる。あなたが変われば、お互いが心地よくなる。
■他人の心には触れない
あの人はあの人であなたじゃない。どんなに近い人、仮にそれが親子であろうが、夫婦であろうが、自分とは別の誰かである以上、あなたじゃないんです。
考え方が似通っていようが、共通の価値観を持っていようが同じことですよ。あなたとまったく同じってことはないんです。ましてや、その人の心をあなたが支配することなんてできやしませんよ。
当たり前のことですよ。当たり前すぎてここで言うまでもないことなんです。それでも、つい期待してしまう。あの人には私と同じでいて欲しい。私と同じものを見て、同じように感じて欲しい。そして私の期待どおりのことを言って欲しいし、やって欲しい。そうじゃなきゃイヤ。
それってつまりは押し付けでしょ。あなた自身のことだけが中心で、相手の想いは一切無視。とにかくあの人を思い通りにしたい。あの人を支配したい。
それじゃ相手も気分がいいわけない。当然ながら、そんなあなたの主張は受け入れられない。それどころか、こいつ手前ぇのことばっかりじゃないか。まじウザい。返ってくるのは、あなたの期待とは真逆の結果。相手からの反発。そして嫌悪ですよ。
そして、あなたは言うんです。あの人に私の気持ちが届かないんです。あの人は人の気持ちがわからないんです。頭の固い人なんです。どうすれば、あの人は私の気持ちをわかってくれるようになるのでしょうか。
いや、それは無理よ。ちなみにね、僕の個人セッションでその手の相談されても無理だから。他人の心は操れない。あの人はあの人であって、それをどうこう他人はできない。それ期待するなら、僕じゃなくて、霊媒師か占い師にでも相談したほうがいい。これホント。
まあ、その相手にしたって、一方的に押し付けられた挙句、頭の固い人、人の気持ちのわからない人なんつー認定されれば、ますます頑なになるだけでしょう。あなたが押し付ければ押し付けるほど、相手は距離を取りたがる。それじゃ永遠に二人の関係が結ばれることなんかあるワケがない。
何度でも言いますけどね、あなたが他人の心を支配することはできない。そうしようとすればするほど、ウザがられるし逃げられる。そしてあなたはそれでストレスになる。誰も幸せにならないでしょ。
逆の立場で考えてみればいいんです。とにかく要求ばかり。とにかく期待ばかり。ああして。こうして。言う通りにして。そんな押し付けがグイグイくる。でもそれをやってくる人は、それを愛だと言う。って、それをあなたは受け容れられるか、ってことですよ、むしろウザいとしか思えないでしょ。
一応言っておきますが、何も求めず、何も言わずにいろってことじゃない。言うべきは言う。伝えるべきは伝えることですよ。必要なコミュニケーションが無ければ、それはそれで突然破局することにも、ワケもわからず突然フラれることにもなる。
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突然フラれるのには、理由がある。お互いの気持ちを確かめ合うために、欠かせないこと。
他人に、変わること、価値観を変更させてまで、あなたを受け入れることを求めないことですよ。だって、それそもそも無理なことだから。何より相手はもちろん、あなたも苦しくなるだけだから。
■執着せずに、まずはあなたから変わってみよう
下手に他人の心に手を突っ込んで、そこにあるスイッチを切り替えさせようとしないことですよ。そんなことしようとばっかしてるから、余計なストレス感じることになるんです。無意味にお互いを傷つけ合うようなことになるんです。
あの人がどうこうは関係ないでしょ。まずは、あなた自身の心のスイッチを切り返ればいいんです。あの人が、あなたへの接し方を変えてくれることを求めるのではなく、あなた自身が、あの人への接し方を変えなさいよ。
日常のあの人への言葉の使い方、関わり方、それこそ会う時間や場所などだって、あなたの選択で変えることができるしょ。あの人の心のスイッチは変えられなくても、自分の思考と行動は変えられるんです。
そうやって、あなたの心のスイッチが切り替われば、今まで見えていなかった、あの人の違う側面が見えてくることもあるでしょ。
あ、私がこういう言い方をすると、こういう顔を見せてくれるのね。こういう態度で接すると、こういうレスポンスも返してくれる。今までと違う顔、今までと違う考えが見えてくる。だったら私もこういう言い方しようかな。こういう付き合い方にしようかな。
相手の違う顔が見えるくらいの余裕が生まれると、押し付けもしなくなる。相手を支配しようともしなくなる。自分が変われば、相手が変わることがわかるから。そこでゴリ押しをしようとするより、自分が変わるほうが早いんだもん。そのほうが気楽でいられるんだもん。
そのあなたの余裕が相手に伝わるから。あの人もそれに応じた接し方になってくる。だからお互いが心地よい人間関係になるんです。他人はあなたの心の鏡。
相手からの見返りへの期待に執着をしないことです。私はあの人にこうしてほしい。彼にはこういうことを求めてる。いや、だからそれはあなたの一方通行の想いの押し付け。彼にも考えがあるし、彼にもやりたいことがある。彼にも求めているものがあるんです。
あの人はあの人の考え、あの人の価値観に基づいてレスポンスしているにすぎないんです。それ以上もそれ以下もない。ならば、あなたが投げるボールの種類を変えること。あなたが違うボールを投げられるようになることですよ。違うボールを投げれば、違う形で返ってくるから。
あなたは期待も望みもしなくていい。見返りなんかクソくらえ。執着なんかどっか行け。あの人はあなたと違うしあなたの分身じゃない。その人のスイッチをあなたが切り替えることはできない。
そこで相手を変えることに執着すればするほど、あの人からは遠ざけられるだけですよ。本当に大切な人なのであれば、まずは相手をリスペクト。尊重することです。変わることを求めない。変わるべきはあなたの心のスイッチなんだから。
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愛するほど愛され、執着するほど遠ざけられる。大切な人との心の距離は、あなたが自分で決められる。
どうも思いが伝わらない。わかってくれない。噛み合わない。だからといって、その人を責めないことです。その原因をあの人のせいにして、あの人の心のスイッチを、強引に切り替えさせようとしないことです。
それより、まずはあなたのスイッチを切り替えろ。一つのスイッチがダメなら他のスイッチを試せよ。そうしてスイッチ切り替われば、あなたが変わる。だからあの人も受け入れてくれる。だからお互いの心の距離も近づいて、お互いが心地よい関係になれるってもんですわ(^。^)y-.。o○
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