しんどくて苦しくて、最悪だと感じる状況だからこそ、最高に自分を成長させるチャンスになる。
順風満帆でうまくいっているときってのは、その流れに乗ることを優先して考えるので、実はそういうときほど物事深く考えない。逆にうまくいっていないときってのは、あれこれいろいろ考える。今までだったら華麗にスルーしていたようなものまで、藁をもつかむ...
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その人のことをわかっていると思うからストレスになる。その人のことを知ろうとすれば関係はうまくいく。
どんなに身近な相手であろうと、どんなに付き合い長い相手であろうと、他人のことなんてのは、実際それほどわかっちゃいない。わかった気になっているだけ。わかったつもりになっているだけですよ。
相手の心に寄り添うことができるから、ストレスがなくなる。相手と自分の違いを認められるから、心地よい関係を築ける。
そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはあなたの心。同じように、そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはその人の心。
憶測だけで妄想するから疑心暗鬼になる。知りたいことを素直に聞けば疑念は氷解する。
人の考えは、わざわざすべて言葉に出されなかったとしても、行動や態度である程度のことは推察できる。なので、考えの全部を言葉にしてもらえないと、相手の考えがまるでわからないということはあまりない。
相手と真剣に向き合い、本気で寄り添えば心が共鳴し合う。相手を尊重すれば、信頼が深まり絆が強固になる。
冷静によーく話を聞いてみると面白おかしい話しをしているし、話術も巧み。それでもいまいち人から敬遠される人はいる。一方でそれほど話がうまいわけじゃない。よくよく聞いても何言ってるかわかないのに、なぜか人が集まる人もいる。
言葉に対する価値観は人それぞれ。他愛のないと思うことでも、相手にとっては嬉しい言葉もある。
その人を勇気付けようと思った言葉でも、その人にしてみりゃ、それが心の傷をえぐられるような痛い言葉だったりすることはある。一方で、どうということのない何気ない一言が、その人の心を揺さぶってヤル気を誘発することもある。
苦しいのはチャレンジしている証拠。しんどいのは良い変化が起きるときの明るい兆し。
人生楽ありゃ苦もあるさ。楽があるから苦もあるし、苦があるから楽がある。そもそも天変地異は別として、自分で何かをしなけりゃ何も起きない。何かをしても、もともとできることやるだけなら、予測できる結果しか起きない。
今すぐやれないことは一生かかってもやれない。目標や夢の大きさよりも、今すぐやれるかどうかが成否を分ける。
志は高く！夢はでっかく！という話しはよくあることで、それはそれでいいんです。大事なのは、それが本当にできるかどうかじゃなくて、本気でそれをやろうと思えるか、やれるとイメージできているかどうかでしょう。
他人がどう思うかよりも、自分が納得できるかどうかを優先すると、迷いや不安は消えてなくなり、自信と勇気が湧いてくる。
自分で自分を評価するというのは、なかなか簡単なことじゃない。だからどうしても他人からの評価ばかりを気にしてしまいがちになる。もちろん社会生活を営む以上は、他人からの評価は多少は気にする必要はある。あまりおかしな評価をされれば、協力してもらえ...
やるべきことが明確になれば自然と心は落ち着く。目の前のイライラする出来事はどうでもよくなる。
些細なことで心に波風がたち、あーでもないこーでもないとイライラするというのは、言ってみれば集中していないからでしょう。自分がやるべきこと、本当に解決すべき課題。それがわからない。いやわかっていても解決の方法がわからない。だからイラつくブチ切...
昨日はダメでも今日ならできることはある。今日がダメでも明日ならできることもある。
状況や環境は刻一刻と変わるもの。数秒前と今は何かが違う。今と数秒後だった違ったものになる。一見すると変わってないようでも、時計の針は進んでいるし、カレンダーの日付も進んでる。この数秒の間にさえ、予想もしなかったような何かのアイディアが突然閃...
集中したければ集中できる環境に、強くなりたければ強くなれる環境に身をおけばいいだけのこと。
集中しなければいけないときなのに、意識が散漫になって、やらなければならないことに集中できないことはある。強い心を持たなけばいけないと思いながらも、どうにもこうにも弱さに負ける。負けて流され自己嫌悪。そういう経験のある人も少なくない。
図解あり／他人の否定的な意見のほとんどに悪意はない。その意見の動機を見極めれば、心を揺さぶられることはない。
否定的な言動で他人のヤル気を萎えさせたり、やたらと批判ばかりで攻撃してくる人というのはどこの世界にもいるものです。それがいちいち厄介なのは、そういう人の多くは、自分は善意でそう言ってあげていると、心から信じて疑わないことでしょう。
美化された過去と今の比較をしても何も生まれない。過去を振り返る暇があるなら、今と未来に目を向けよう。
過去の出来事というのは往々にして美化されやすいもの。過去の成功体験が、今の自分が拠って立つところとして存在するならなおさらのこと。何事も意味づけと解釈次第ですから。今の自分を正当化する、今の自分を安心させる、そんな目的でも過去の意味づけと解...
自分が作った世界を生きれば、充実感に満たされる。誰かの作った世界だけで生きると、閉塞感で苦しくなる。
それが良いか悪いか、自然災害などの不可抗力かは別にして、今というこの瞬間は自分自身の選択の結果でしかない。そして、今というこの瞬間の自分の選択が、自分の未来へ影響を与える。だから、今というこの瞬間は未来の原因といえる。
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気の短い人とメンタル弱い人にはお薦めしません。
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著者プロフィール
株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事
1973年9月20日生まれ。
国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
主に、年間約1500名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。
オフィスは西新宿。住居は東京都杉並区と山梨県の富士山麓でデュアルライフ。
既婚。子供なし。保護犬二匹（トイプードル♂＆マルプー♀）有り。
Facebookアカウント : ogawakenji
LINEアカウント: @ogawakenji
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twitterアカウント : ogawa_mayuge
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