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あなたが思うほど、あの人は過去のことは気にしていない。わだかまりを気にしなければ、もっと気楽に付き合える。

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あなたが思うほど、あの人は過去のことは気にしていない。わだかまりを気にしなければ、もっと気楽に付き合える。

■あなたが気にするほど、あの人は何も思っていない。

自分と他人は違う人。どんなに性格が似通っていようが、DNAの一致レベルが高かろうが、自分は自分で他人は他人。自分以外の人はみんな違う人。

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違う人同士。考え方も生き方だって違う。その場そのときその瞬間の感情だってそれぞれ違う。だからこそ、すれ違いも起これば衝突だって生まれるもの。

そういう意味では、すれ違いも衝突も、人との関わりがある以上は当然起きる。別にどちらが良くて、どちらが悪いということじゃない。考え方が違うだけ。湧きたつ感情が違うだけ。そもそも人として違うだけ。みんな違ってみんないい。

僕も小川健次メールマガジンの内容については、まるで意図していないとこでよく怒られる。怒られそうと思うところでは怒られないあたりは、まあこれもすれ違い。

そりゃあね、衝突もすれ違いも、無ければ無いほうがいいに決まってる。みんながハッピー。みんなが笑顔。今日も楽しく飯がうまい。

それでも、やっぱり事故はある。些細なことからすれ違いが生まれたり、どうしても譲り合えないことで意見が衝突。お互いでなんとか落としどころを見つけようと思っても、その場ではどうしても見つからない。そして決裂さようなら。

そんな形で終わってしまうから、それがずっと心に残る。ひっかかる。それが気になるから話しずらいし会いずらい。やがて連絡を取ることもないまま、だんだん疎遠になって、ホントのホントにさようなら。

でもね、実際には、そういう過ぎたことのあれこれなんて、あなたが思っているほど、相手は気にしてないもんですよ。

あなたにとっては、心の中で消えないわだかまり。でもね、その人にとってみれば、あーそーいうこともあったよーねー。ゲラゲラ。と、とっくの昔に、笑って済ませられるくらいのレベルのことに、変わっていたりするもんです。

あなたがずっと気にしていたこと。今となっては実はそれほど気にしなくてもいいことだった。今やお互い何の問題もないことだし、気にするだけバカバカしかった。そんな経験の、一度や二度はあなたにだってあるでしょう。

もちろん、全部が全部そうとは限らない。今になっても片付かないこと、相手も忘れてないこと。どっかでちゃんと向き合わなきゃいけないことはある。

それでも、実際のところは、あなたが気に病むようなことなんて、ほとんどない。あの人とのあのことが、ずーっと引っ掛かっていたとしても、それ杞憂ですよ。不要な心配、不要な不安。それ気にしてるのあなただけ。

<参考関連記事>
その心配事のほとんどは、どうでもいいこと。その不安のほとんどは、寝て目覚めたら消えてなくなること。

あの一件で、もうあの人とはダメだろう。もう修復できない。あの人にはこう思われてるし、今もずっと避けられてる。って、それあなたの妄想ですよ。あなたの脳内で勝手にできあがったストーリー。あの人は、それそこまで気にしてないから。

確かに行き違いや誤解もあった。あそこでは衝突もしたかもしれない。でもそれを相手がどう思っているかは、わからない。それをあなたが決めてもしょうがない。

■確認すればなんてことはないことばかり。

相手がどう思ってるか、そればっかりはわからない。だけども、あなたの心の中ではわだかまりとして残る。なんとなく火種として、心の奥底でくすぶり続けて落ち着かない。そう思うなら、はっきりさせればいいんです。妄想だけ膨らませても生産的じゃないでしょ。

つまり、その本人に聞く。確認する。私はあの件について今でもこう思っているが、あなたはそれをどう思っているか。私はあのときこういう意図で、ああいう言い方をしたんだが、それの意図は受け止めてくれている。

お互いがどう思っているかを。平場で確認する。そこにわだかまりがないか。くすぶっている火種がないか確認する。その上で必要なら、詫びたっていいじゃないですか。

まあでも、多くの場合、上でも言ったように、相手としては、は? 何のこった? と思うだけ。え? いまだにそんなこと気にしてんの? と言われるのがオチですよ。だって相手は別に何も気にしてないし、記憶の外にあることなんだもん。

だとしても、それであなたがすっきりできて、納得できたならば、この先、そんなどうでもいいモヤモヤ感に心奪われることもなくなるでしょう。

些細な行き違いや衝突。意見の相違。そんなのは人と関わる以上は、いつでもどこでも起こるもの。そのいちいちを、ひきずってたら疲れて誰とも関われなくなりますよ。

それにね、そうやってひきずってしまうのがイヤだからと、やたらと誤解や衝突を恐れるようになって、言うべきことも言えなくなる。伝えなきゃいけないことを伝えられなくなる。そしてそれがストレスになるという、悪しきスパイラルに陥るんです。

まずは、あなたがその人を信じることからでしょう。この人は過去のことを、ネチネチと引きずっているような人じゃない。そんな些細なことで、いつまでも人に疑いを持つような人じゃない。信じて委ねて手放せばいい。

仮にホントにわだかまりや衝突、それこそ喧嘩めいたことがあったところで、それをお互いがずっと気にしていたことで、消えて無くなってしまうような関係だったら、その程度の関係だったってことですしね。

それに、中にはホントにどうでもいい非生産的なことを、いつまでもダラダラかつ、ネチネチと引きずっているような人もいますがね。そのエネルギーをもっと前に向けろよ。と思うような。まあそういう人なら、どうせ今後も関わらないので華麗にスルー。

あ、それとね、あなたも自分自身を信じることですよ。自分はそんな些細はことを気にされるような、半端な付き合いしていないと。自分は決してその人を傷つけたりしようとしたわけでなく、その場でお互いにとって最善の選択をしたんだと。

<参考過去記事>
誰かを愛し、誰かを大切に思える自分に自信を持とう。あなたには、あなたを大切にしてくれる人を引き寄せる力がある。

あなたの他人が違う以上、行き違いや衝突なんかは必ずある。そんなもんは、あなたが気にしているほど、相手は気にしちゃいませんよ。それ気にして、切れてしまうならもったいない。しかもそれが、あなたにとって大切な人ならなおさらのこと。

あなたにとって、気にはなってるのに、いまいちわだかまりがあって話しずらい。声かけずらい。そう思う人に電話してみたらいいんです。LINEでも送ってみればいいんです。あなたが思ってるほど。相手はそのこと気にしてないことがわかるから(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。

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