小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

執着を手放すから、失恋の痛手から立ち直れる。目先の苦しさではなく、未来の幸福をイメージしよう。



LINE@では毎朝一言メッセージ配信中

以下のロゴをタップしてLINE@アカウントへご登録ください。

メールマガジンに関するお知らせ

小川健次メールマガジンに登録したのに、メールが届かない、ある日突然届かなくなった、という場合は、迷惑メールフォルダをご確認ください。
特にYahooメール、hotmail、Gmailなどのフリーアドレスの方は未達になることがよくあるようです。
また、携帯電話のアドレスで受信されている方は、ドメイン指定着信の設定をご確認ください。
その他のご不明点は、メールマガジン登録フォームにある「よくある質問」の項目をご確認ください。
小川健次メール

執着を手放すから、失恋の痛手から立ち直れる。目先の苦しさではなく、未来の幸福をイメージしよう。

■無理なら別の道を歩めばいい

生きてりゃ誰でもいろいろある。辛いことが重なれば、心が折れそうになることもある。信じていたあの人に、あっさりフラれてしまえば、何もかもどうでもいいと思いたくもなりますよ。
小川健次Blog
よっぽど達観した人でもなきゃね、日常に起こるさまざまなネガティブな出来事に遭遇すれば、誰だって苦しいもんです。僕でさえ自分で、こりゃ俺ちょっといろいろヤバい、と思ってしまうことはあるもん。

どうにもならないことはある。もうね、そんときゃ泣いて酒飲んで寝る。そして翌朝に小川健次メールマガジンや、毎朝一言のLINEのメッセージを読んで気分すっきり。これが一番。これしかない。

とはいえ、現実には翌朝目が覚めても、それまでの問題が解決していないことはある。確かに寝て起きて気分は変わってる。でも現実には何も解決してない。

あなたが送って既読になったまま返信のないLINEの画面。もう着信表示されることもない、あの人の電話番号。それこそ仕事の問題あれこれ。そんなものを、ジックリと見つめなおして、再び心が折れる。その日一日のやる気が削がれる。朝からピーピー泣いて、化粧をまたやり直し。

あのね、バカなの? それはもう、今見たって何も解決しないでしょ。どうにもならないから凹んでるんでしょ。なら、そこから離れなさいよ。見ない言わない耳にしない。今はどうにもならないんです。だから手放す。投げ捨てる。消せる記録は消しちまえ。視界の外に放り投げろ。

それを無理矢理、ポジティブに考えれば何とかなる! 信じればまたどうにかなる! なんて言っても空しいだけよ。っつーかそれポジティブじゃないし、信じてもいないでしょ。単なる現実逃避でしかないなから。

あなたが、ホントにポジティブに考えるなら、無理は無理なことと受け入れて、とっととそれを投げ捨てますよ。ホントに信じているなら、今どうにもならないことに執着なんてしないから。とっとと手放してるから。

それにね、目の前の問題の解決が、あなたの最終着地点じゃないでしょ。目の前の問題の解決はあくまでも、最終着地点に向かうための手段にしか過ぎないんです。その手段がどうにもならないなら、別の手段を考えればいいだけ。道が閉ざされたなら、別の道を通ればいいだけ。

<参考過去記事>
目標設定すると、理想のパートナーを引き寄せる。価値観を共有できる、大切な人とめぐり会う。

今はどうにもならないんです。なのに、その現実を受け入れず、別の選択肢について考えようともせずに、同じところをグルグルと堂々巡りしているだけで、しんどくて心が折れそう。頑張ってるのにうまくいかない。って言ってるのは、どんな自虐ギャグだよってことですよ。

■手放しても困ることは無い

言ってみれば、そういう状況が好きなんです。苦しい苦しい言ってる自分。しんどい悲しい。そうやってピーピー泣いてる自分に満足しているの。だって、ホントにそれがイヤなら、とっととそこから抜け出す選択しているから。

別にね、泣くのも落ち込むのもいいですよ。凹んだっていいですよ。誰にだってそういうことはある。でもね、いつまでもそこで留まっててもしょうがないでしょ。ひとしきり泣いて、ひとしきり凹んだら、現実を受け入れて、どうにもならないことは放り投げ、前に進める道を選択しろよ。

繰り返し言いますがね、目の前の壁を乗り越えることが、あなたの目的じゃないでしょ。それは手段であって、目的はもっとその先。今進みたい道が閉ざされているなら、別の道を通ればいい。最後の最後に目的地に辿り着けばいいんだから。

誰にだって苦しいこともしんどいこともある。でもそれを、一時的なもの、過去の良い思い出にするのか、ずっと抱え続ける心のモヤモヤにしてしまうのか、その選択はあなたがすること。

あなたの苦しさから救ってくれるのは、去ったあの人でもないし、まだ見ぬ理想のあの人でもないんです。あなたが今の現実を受け入れて、執着を手放し、新しい道を選択して歩みを進めたときに、あなたの苦しさは次第に軽減されていく。そこで心が前向きになる。

やがて、時を経て、あなたが設定したゴールに到達した頃には、今の苦しさやしんどさなんてのは、良い経験の一つでしかなくなっている。あんなこともあったよね。そうゲラゲラ酒飲みながら、笑える話しに変わってるってもんですよ。

冷静に現実を受け容れつつ、目の前の壁だけに執着しないで、行きたいところ向かうべきところ、手に入れたいところから目を離さないことです。そのために必要なら今と別の道を歩めばいい。あなたにはそこに辿りつける力がある。あなたには折れない強い心があるのだから。

しんどくて苦しいし、泣きたくなる。それも大きな時間の流れで考えてみれば、些細なことの一つなんです。今執着しているものも、広い視点で考えれば取るに足らないようなことだから。

<参考過去記事>
苦しくても辛くても、BigThink!で乗り越えられる。あなたには、望みのものを手に入れる力がある。

苦しいこともしんどいこともある。それで泣いたっていいですよ。でも同じこと繰り返して、ずっとそうしているだけなら、やがて心が折れるだけ。味わった苦しさもしんどさも、それこそ流した涙でさえ無駄になる。だったらとっとと手放す。山の向こうに投げ捨てろ!

大丈夫ですよ。あなたは最後には欲しい結果を手に入れられる。だからね、今抱え込んでる問題なんてのは、とっとと手放してしまえばいいんです。それに何より、ただしんどい、ただ苦しいってもイヤでしょ。なら、そこから抜け出す選択したほうが、ズッと楽になるってもんですしね(^。^)y-.。o○

■執着を手放す個別セッション


■LINE@では毎朝一言メッセージ配信中
↓ ↓
友達追加

【無料メールマガジン配信中/ブログには書けないここだけの話し】

ブログでは書けないここだけの話しや、都合によりカットしたネタ。表だって書けない話しなどを、悪ノリを交えながら、言いたい放題やりたい放題気味での配信中
気の短い人とメンタル弱い人にはお薦めしません。

【DVD】恋愛力を高める、脳と心の使い方

既婚者・独身者に関わらず、ビジネス、家庭、恋愛などで男女間のコミュニケーションスキルを高めるための、脳と心の使い方を学びます。恋愛力を高めることで、実社会における男女間のコミュニケーションを円滑にし、大切な人とのご縁を結ぶ、大人のための恋愛講座のDVD版です。

関連人気記事

著者プロフィール

Profile image
株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

Facebookアカウント : ogawakenji
LINEアカウント: @ogawakenji
Instagramアカウント : ogawakenji
twitterアカウント : ogawa_mayuge
(各お友達申請はお気軽にどうぞ)

セミナー・イベントのご案内
コンサルティング・コーチングのご案内
DVD製品のご案内
無料メールマガジンのご案内
執筆・講演依頼など各種お問合せ
本サイト運営及び制作著作
株式会社リエゾンジャパン
個人情報保護方針
特定商取引法に基づく表記

※本サイトの記事の無断転用は固くお断りします。