失恋から立ち直るためには、執着を手放すこと。別れの悲しみも、やがて笑って話せるようになる。

失恋から立ち直るためには、執着を手放すこと

生きてりゃ誰でもいろいろある。辛いことが重なれば、心が折れそうになることもある。信じていたあの人に、あっさりフラれて失恋することもある。

よっぽど達観した人でもなきゃね、日常に起こるさまざまなネガティブな出来事に遭遇すれば、誰だって苦しいもの。。

どうにもならないことはある。もうね、そんときゃ泣いて酒飲んで寝る。そして毎朝無料配信されている小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージそして、YouTubeの動画を読んだり観たりして気分すっきり。これが一番。これしかない。

とはいえ、現実には翌朝目が覚めても、それまでの問題が解決していないことはある。確かに寝て起きて気分は変わってる。でも現実には何も解決してない。

彼に送って既読になったまま返信のないLINEの画面。もう着信表示されることもない、あの人の電話番号。それこそ仕事の問題あれこれ。そんなものを、ジックリと見つめなおして、再び心が折れる。その日一日のやる気が削がれる。朝からピーピー泣いて、化粧をまたやり直し。

あのね、バカなの？ それはもう、今見たって何も解決しないでしょ。どうにもならないから凹んでるんでしょ。なら、そこから離れなさいよ。見ない言わない耳にしない。今はどうにもならない。だから手放す。放り投げる。消せる記録は消してしまえ。山の向こうに投げ捨てろ。

それを無理矢理、ポジティブに考えれば何とかなる！ 信じればまたどうにかなる！ なんて言っても空しいだけ。っつーかそれポジティブじゃないし、信じてもいない。単なる現実逃避。ホントに信じているなら、今どうにもならないことに執着なんてしない。。

望む望まないに関わらず、人の気持ちは変わってしまう。あなたの僕もあの人も。ならば執着を手放すためにも、彼の心が変わったその現実は受け入れろ。

信じるべきは、去った彼が戻ってくることじゃない。信じるべきは、相手が彼がどうかに関わらず、未来のあなたが幸せになれること。執着を手放して、心からゲラゲラ笑える未来を手に入れられること。そのための具体的な方法は僕の「潜在意識活用セミナー」へどうぞ。

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目の前の彼との関係が、あなたの最終目的地じゃない。彼との関係はあくまでも、目的地に向かうための手段にしか過ぎない。その手段がどうにもならないなら、別の手段を考えればいいだけ。道が閉ざされたなら、別の道を通ればいいだけ。

今はどうにもならない。その現実を受け入れず、別の選択肢について考えようともせずに、同じところをグルグルと堂々巡りしているだけで、しんどくて心が折れそう。頑張ってるのにうまくいかない。って言ってるのは、どんな自虐ギャグだよ。

。別れの悲しみも、やがて笑って話せるようになる。

過去の恋愛、目の前の失恋、去った男に執着している人は、そういう自分が好きだということ。苦しい苦しい言ってる自分。しんどい悲しい。そうやってピーピー泣いてる自分に満足しているの。だって、ホントにそれがイヤなら、そこから抜け出す選択をするから。

泣くのも落ち込むのもいい。凹んだっていい。誰にだってそういうことはある。でもね、いつまでもそこで留まっててもしょうがないでしょ。ひとしきり泣いて、ひとしきり凹んだら、現実を受け入れて、どうにもならないことは放り投げ、前に進める道を選択しろよ。

恋愛をうまくいかせることが、あなたの人生の目的じゃない。それは手段であって、目的はもっとその先。今進みたい道が閉ざされているなら、別の道を通ればいい。最後の最後に目的地に辿り着けばいいんだから。

誰にだって苦しいこともしんどいこともある。失恋して泣くこともある。でもそれを、一時的なもの、過去の良い思い出にするのか、ずっと抱え続ける心のモヤモヤにしてしまうのか、その選択はあなたがすること。

あなたを苦しさから救ってくれるのは、去ったあの人でもないし、まだ見ぬ理想のあの人でもない。あなたが今の現実を受け入れて、執着を手放し、新しい道を選択して歩みを進めたときに、あなたの苦しさは次第に軽減されていく。そこで心が前向きになる。

やがて、時を経て、あなたが設定したゴールに到達した頃には、今の失恋の苦しさなんてのは、良い経験の一つでしかなくなっている。あんなこともあったよね。そうゲラゲラ酒飲みながら、笑える話しに変わってるってもんよ。

現実を受け容れつつ、去った彼に執着しないで、本当に向かうべき未来の目標から目を離さないことよ。そのために必要なら今と別の道を歩めばいい。あなたにはそこに辿りつける力がある。あなたには折れない強い心があるのだから。

しんどくて苦しいし、泣きたくなる。それも大きな時間の流れで考えてみれば、些細なことの一つ。今執着しているものも、広い視点で考えれば取るに足らないようなこと。今は信じることが求められている。

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失恋の苦しみからは、執着を手放すと立ち直れる。確かに、愛した人に去られれば、誰だってしんどくて苦しい。そのときは泣いて酒飲んで寝ていればいい。ひとしきり泣いて落ち込んだら、その執着は早いうちに手放すことよ。山の向こうに投げ捨てろ。

今の苦しみと悲しみはゴールではなく、通過点の一つでしかない。見るべきはもっと先の未来にある幸福。今はそのためのプロセス。やがてあなたが幸せを手に入れたとき、今の別れの悲しみも、笑って話せるようになるのだから(^。^)y-.。o○

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