小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

どうでもいいことを、スルーできる心のつくり方。気にしすぎると、どうでもいいことを引き寄せる。

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小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、小川健次コラムを連載しています。 当ブログとは味付けの違う、働く堅実女子に向けた、【恋とキャリアの上方修正】の方法をお楽しみください。
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<2019/05/21更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第29回

仕事先延ばし、締め切り破り…このルーズな姿勢と性格は変えられるのか

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どうでもいいことを、スルーできる心のつくり方。気にしすぎると、どうでもいいことを引き寄せる。

ほとんどは気にしなくていいこと

あなたも僕もあの人も、みんな毎日忙しい。あれやこれやと、気になることはたくさんある。あーでもない、こーでもないと、ひとこと言いたくなることもたくさんある。
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でもね、本当に気にすべきこと、気にすることに意味があることって、実はそれほど多くないでしょ。いちいち、ひとこと言わなきゃいけないようなことって、そんなにないでしょ。

ちょっと冷静になって、それを気にすることで、あなたにとってメリットになることは何か、逆に気にしないと、デメリットになることは何かを、考えてみればいい。

そりゃまあ確かに、日常のいろいろなところで視界に入ることについて、つい気になってしまうことはある。どうもモヤモヤしてしまうことはありますよ。

毎朝メールマガジンや、LINEのメッセージを送ってくる、イケメンの眉毛がなぜ太いのか。そんなことがちょっと気になって、心がもやもやして落ち着かない。そんなことはあるでしょう。

でもね、それ気にすることで、あなたにとって何の意味があるのか、どんな価値が生まれるのかってことですよ。それ気にしないと、何か重要なものを失うことになるのかといえば、そんなこともないでしょ。

同じように、日常の仕事や人間関係で、気にしたところで意味のないこと、メリットなんかまるでないことはたくさんある。そこに意識をを奪われて、そこを理由に前進できなくなるのなら、自らチャンスをみすみす手放しているようなもの。

他人の顔色や噂話、形式や慣習、それこそ自分の過去失敗も。それ気にすることで、止まるリスクと、それスルーして得られるメリットと、どっちが大きいか。どっちがあなたの望む結果に近づくか。

もちろん時と場合によっては、周囲の空気や、形式なんかを重んじる必要があることもありますよ。むしろ些細なことでも、気にかける気遣いと、気配りを求められることだってあるにはある。

だとしても、実は思っているほと気にしなくていいことのほうが、圧倒的に多いもので。それ気にしてるのはあなただけ。しかも気にするだけ、意味もなければ意義もない。何も生まれることもない。そういうこともよくあることでしょう。

あなたが目を向けるべきものは何か。守るべきもの、手に入れたいと思う価値あることは何か。差し当たって、今気にしてもしょうがないことが、自分にとって意味あることなのか。それで行動を止めていいのか。

集中すべきことに集中せず、意味も価値もないことに、意識を集中してしまっているなら、まさにエネルギーと時間の浪費。本当に使うべき時間とエネルギーは、あなたにとって何なのかを、もう一度考えたほうがいい。

それにね。どうでもいいことにばかり目をむけるから、どうでもいいことばかり引き寄せるんです。愛を引き寄せたければ、愛に目を向ければいい。あなたが、心から得たいものを得るには、それと同じ価値あるものに目をむけるべきでしょう。

<参考過去記事>
愛を引き寄せるのは愛。愛を遠ざけるのは不安と疑念。身近にある愛を心から信じれば、毎日は幸福感に満たされる。

日々、あなたの視覚や聴覚を通じて入ってくる、さまざまな情報、あなた自身が体験すること。その中に、どれほどのことが、あなたの人生を左右するほどの大事なのかといえば、ほとんどはスルーしてもいいことばかり。

どうでもいいことはスルーしよう

何か新しいことに取り組もうとするときも同じことでしょう。何をやるにしても、リスクを含めネガティブな要素はゼロじゃない。気にならないことは皆無じゃない。

新しい人との出会ったときだって、すべてが完璧な人などいないのは当たり前。何だか気になる要素はある。チラッとムカつく素振りが見えることもある。そりゃ人間だもの。いろいろな顔があるのも当たり前。

にも関わらず、重箱の隅をつつくように、あれこれ否定的な要素、気になる要素をあげつらっては、あの人とうまくいかない理由や、関係がダメな理由を並べたところで気が滅入るだけ。したり顔であれこれ語ってみたところで、新しい出会いなんか生まれるワケがない。

そんなこと気にしてて、物事が前進するのかってことですよ。それがあなたの望む結果への近道になるんなら、それもいいかもしれない。でもそうじゃないでしょう。

そりゃホントに気にして解決しなきゃいけないこともある。それはそれでちゃんと向き合うべき問題なら、解決すればいい。でも解決できないことや、解決しなくても、大勢に影響ないことならスルーすればいいんです。んなこと言ってるだけ時間の無駄。

同じ時間、同じエネルギーを使っているのに、なぜだかいつも前進して結果を出す人、なぜだかいつまでも同じところから全然動いていない人。その違いの理由はそこでしょう。どこに目を向けているか。ただそれだけ。

それをいつまでも気にしてて何かメリットあんの? それは大勢に影響を与えるほど大きな問題なの? ということに、やたらと時間とエネルギーをかけてみても、生まれる価値なんかたかが知れてますよ。

んなこと言ってる、その時間とエネルギーを別の方向に向けたらいいんです。

どうすればもっとうまくやれるか、どうすればその人との関係を深められるか、それによってどんなメリットがあるか、を考える力と時間に変換するだけで、物事はどんどん前に進み出す。止まる理由じゃなくて進む理由を考えるんだから当たり前。

もし、あなたがこれまでに、どうでもいいことばかり気にして、チャンスを見逃してしまっていたり、手痛い失敗を繰り返したりしているのなら、そろそろ、そのクセも変えたほうがいい。

<参考過去記事>
同じ失敗を繰り返す人に、ありがちなこと。行き詰ったときに、やるべきこと。

どうでもいいことが気になったり、どうしても否定的なイメージが描いてしまって、弱気になることもあれば、行動が止まってしまいそうなとき。そんなときは、それ気にすることで何がメリットになるのか。それは気にするほど重要な問題なのか。それを考える。

すると、ほとんどのことは気にする価値のないことばかり、スルーしても問題もないことばかりということがわかりますよ。ならば、どうでもいいこと、否定的なことは華麗にスルーして、あなたにとって価値あることにだけ、目を向けたほうが、新しいチャンスも出会いも、ずっと増えるってもんですわ(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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