小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

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付き合うか迷うときに、決めるためのたった一つの基準。納得できる選択をする方法。

付き合うかどうか迷うときは、流されてしまわないこと。最後の選択はあなたが決めること。なんとくで押し切られたり、空気を読むのではなく、主体性を持って、どんな結果であれ納得感を持てる決め方をすればいい。そのために必要なことを面倒くさがらずに考え...
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復縁も結婚も、イメージの力でうまくいかせる方法。苦しいときも、イメージするから乗り越えられる。

復縁も結婚も、イメージの力を使えばうまくいく。もちろん道のりは簡単ではないし、途中で困ったこともあれば、辛くて苦しいこともある。でも、イメージが描けていれば、その現実を受け入れて、乗り越えられる。気持ちは折れない。イメージにはそれを実現しよ...
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一人で苦しいときを、乗り越える方法。一人では無理なことを、可能にする方法。

一人で苦しい、一人でいるのがしんどいなら、乗り越える方法をとればいい。いつまでも抱え込んでいたり、悩んだり苦しんだりしていて何も解決しないし、もっと苦しくなるだけ。あなたが力の限りを尽くしたのなら、あとは他人の力を借りればいい。助けを求めれ...
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幸せになりたいと思うから、幸せになる。不幸になりたいと思うから、不幸になる。

幸せになりたいから、幸せになれる。不幸になりたいから、不幸になる。あなた自身の心を支配しているのは、あなた以外にいない以上、幸せになるのも、不幸になるのもあなたの心次第。意味づけと解釈の選択次第。意味づけと解釈の選択の権利はあなたにある。出...
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失恋しても焦らないのは、明確な目標があるから。失敗しても慌てないのは、目的地がはっきりしているから。

明確な目標を設定しておけば、失恋しても焦らなくなるし、仕事で失敗しても慌てなくなる。どうでもいいことへの執着を手放せて、不安や心配も消え去って、心満ちた日常を迎えられる。恋愛がうまくいかないことはある。仕事で努力しても報われないこともある。...
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他人からの批判が、気にならなくなる方法。恋愛も仕事も、批判を気にしなければうまくいく。

他人からの批判が、気にならなくなるようにするには、批判をスルーして、やるべきことに集中すること。そして、批判とは、無責任に言いたい人が言ってるだけの、意味もなければ価値もないことだと知ること。そんな批判を気にして、恋愛であれ、仕事であれ、チ...
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自己肯定感を高めるには、自分を責めないこと。現実を受け入れること。

自己肯定感を高める上で大切なことは、まずは自分を責めないこと。起こったことの結果と、あなたの内面の問題を、それぞれ別の問題として切り分けること。まず結果を受け入れ、どうすれば良くなるかを考える。すると次に行動すべきことが見えてくる。自分を責...
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傷ついて苦しいときを、乗り越える方法。自分を責めるより前に、やるべきこと。

傷ついて苦しいときを、乗り越えたいなら、ジタバタしないこと。焦って無理に何かをしようとしないことです。泣いて酒、もしくはミルミル飲んで寝る。そうして眠って頭と心をクールダウン。これ一択。弱音を吐こうが、愚痴を吐こうが、あなたが本気でやって出...
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絶対に大丈夫だと信じるから、恋愛も仕事もうまくいく。信じれば、乗り越えられる。

何があろうと、絶対に大丈夫だと信じることです。だから恋愛での苦しさも、仕事でも辛さも乗り越えられる。今、起こっている現実と冷静に向き合うこと、そして解決策を探すこと。すると出口は必ず見つかる、必ず解決できる。つらくて苦しくて、ピーピー泣いて...
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今だから、うまくいく恋愛はある。過去への執着を手放すと、愛する人と結ばれる。

今だから、うまくいく恋愛がある。過去がダメでも、今ならうまくいくこともある。昨日と今日の、あなたは違う。昨日と今日の、あなたとあの人との関係も違うんです。今がダメでも未来に、うまくいく恋愛だってある。過去への執着を手放して、今と未来に目を向...
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相談できる人を見つける、簡単な方法。決めれば、答えを持ってる人を引き寄せる。

相談できる人を見つける方法は、簡単なこと。あなたがどこに向かおうとしているのか、その場所、もしくはその方向だけでも決めること。すると、そのために必要な情報や力を持った人と出会える、相談できる人を引き寄せる。何も決めてないから、相談しても、答...
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耐えて待つから、恋愛はうまくいく。準備を怠らなければ、愛は報われる。

耐えて待つから、うまくいく恋愛もある。それは、苦しくてしんどいかもしれない。でも、今どうにもならないことは、どうにもならない。ならば、ジタバタせずにジッと耐えて待つ。今はダメでも、待てばうまくいくこともある。そして次の機会のために、執着を手...
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