付き合うかどうか迷うときは、流されてしまわないこと。最後の選択はあなたが決めること。なんとくで押し切られたり、空気を読むのではなく、主体性を持って、どんな結果であれ納得感を持てる決め方をすればいい。そのために必要なことを面倒くさがらずに考え...

復縁も結婚も、イメージの力を使えばうまくいく。もちろん道のりは簡単ではないし、途中で困ったこともあれば、辛くて苦しいこともある。でも、イメージが描けていれば、その現実を受け入れて、乗り越えられる。気持ちは折れない。イメージにはそれを実現しよ...

一人で苦しい、一人でいるのがしんどいなら、乗り越える方法をとればいい。いつまでも抱え込んでいたり、悩んだり苦しんだりしていて何も解決しないし、もっと苦しくなるだけ。あなたが力の限りを尽くしたのなら、あとは他人の力を借りればいい。助けを求めれ...

恋愛で同じ失敗を繰り返す原因は、過去の自分への執着を手放すことができないから。過去の自分を、ずっと大事に抱え込みながら、同じところを堂々巡りしているから、同じパータンでフラれて、同じパターンで泣いて後悔することになる。だったら、過去の自分へ...

幸せになりたいから、幸せになれる。不幸になりたいから、不幸になる。あなた自身の心を支配しているのは、あなた以外にいない以上、幸せになるのも、不幸になるのもあなたの心次第。意味づけと解釈の選択次第。意味づけと解釈の選択の権利はあなたにある。出...

明確な目標を設定しておけば、失恋しても焦らなくなるし、仕事で失敗しても慌てなくなる。どうでもいいことへの執着を手放せて、不安や心配も消え去って、心満ちた日常を迎えられる。恋愛がうまくいかないことはある。仕事で努力しても報われないこともある。...

他人からの批判が、気にならなくなるようにするには、批判をスルーして、やるべきことに集中すること。そして、批判とは、無責任に言いたい人が言ってるだけの、意味もなければ価値もないことだと知ること。そんな批判を気にして、恋愛であれ、仕事であれ、チ...

愛は行動によってのみ示される。行動で示すから愛が伝わる。想うのも言葉にするのも大事だが、それは大事な前提条件の一つに過ぎない。その想いや言葉に魂を宿らせ、ホントに大切な人に伝えるのは、あなたがそれを行動で示したときのみ。最後の最後、誰かの想...

運がよくなる方法はカンタンなこと。運のいい人と付き合えば、運が良くなる。しかし、運のいい人と付き合うためには、あなたが、運のいい人に付き合いたいと思われる人なる必要がある。運のいい人になるためにも、まずあなた自身が、できることをやること。そ...

自己肯定感を高める上で大切なことは、まずは自分を責めないこと。起こったことの結果と、あなたの内面の問題を、それぞれ別の問題として切り分けること。まず結果を受け入れ、どうすれば良くなるかを考える。すると次に行動すべきことが見えてくる。自分を責...

傷ついて苦しいときを、乗り越えたいなら、ジタバタしないこと。焦って無理に何かをしようとしないことです。泣いて酒、もしくはミルミル飲んで寝る。そうして眠って頭と心をクールダウン。これ一択。弱音を吐こうが、愚痴を吐こうが、あなたが本気でやって出...

何があろうと、絶対に大丈夫だと信じることです。だから恋愛での苦しさも、仕事でも辛さも乗り越えられる。今、起こっている現実と冷静に向き合うこと、そして解決策を探すこと。すると出口は必ず見つかる、必ず解決できる。つらくて苦しくて、ピーピー泣いて...

今だから、うまくいく恋愛がある。過去がダメでも、今ならうまくいくこともある。昨日と今日の、あなたは違う。昨日と今日の、あなたとあの人との関係も違うんです。今がダメでも未来に、うまくいく恋愛だってある。過去への執着を手放して、今と未来に目を向...

相談できる人を見つける方法は、簡単なこと。あなたがどこに向かおうとしているのか、その場所、もしくはその方向だけでも決めること。すると、そのために必要な情報や力を持った人と出会える、相談できる人を引き寄せる。何も決めてないから、相談しても、答...

耐えて待つから、うまくいく恋愛もある。それは、苦しくてしんどいかもしれない。でも、今どうにもならないことは、どうにもならない。ならば、ジタバタせずにジッと耐えて待つ。今はダメでも、待てばうまくいくこともある。そして次の機会のために、執着を手...