小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

別れた彼を、忘れられない理由。別れた人への執着を手放す方法。

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小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、小川健次コラムを連載しています。 当ブログとは味付けの違う、働く堅実女子に向けた、【恋とキャリアの上方修正】の方法をお楽しみください。
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<2021/06/15更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第137回

不倫の「どうしても別れられない」根本的な原因。

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別れた彼を、忘れられない理由。別れた人への執着を手放す方法。

別れた彼を、忘れられない理由。

全部がそうとは言えないにしても、多くの場合「今の恋愛」の邪魔をするのは、過去にうまくいっていたときの恋愛。いわゆる別れた彼の存在というやつ。
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もちろん、うまくいかなかった恋愛や、昔のクズ男の彼氏がトラウマになっているケースもある。でもね、それは意外とあっさり上書きされて、消えて無くなってしまうもの。

恋愛に限ったことではなく、あなにとって過去の良かったことは、あれこれと後付けの妄想が加わっているから、実体以上に美化される。おまけに、その過去の恋愛が、今の自分を作っているという勘違いも加わるから、目も当てられない。

僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンLINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画でいつも言っているように、過去は過去であって今じゃない。そしてその過去は、今の視点で見ると実体とは自然に異なってしまうもの。

とはいえ、その美化された過去、別れた彼の存在があることで、今のあなたが幸福ならそれでいい。過去の経験、別れた彼との思い出を、生産的に今に活かせているなら、それはそれで活かせばいいだけのこと。

でもね、そうやって過去をポジティブに切り替えられているケースは、実のところそう多くない。





別れたあの人が一番だった。彼以上の人はもういない。私が愛せる人はもういない。だから、もう出会えないし誰も愛せない。そうして前のあの人と比べる。別れた彼を思い出して、目の前の人と比較して、この人がダメな理由を滔々と述べる。

確かに別れた彼は、いいヤツだったのかもしれない。でも、別れたが一番だったと思うのは、あのときのあなただったから。あのときあの状況だったから。彼が一番だと思える、そのときの状況や環境が、あなたにそう思わせただけのこと。

好きだとか、この人が一番なんて感覚は、移ろいやすく変わりやすいもの。あのとき、そう思ってただけで、今は状況や環境が違う。今のあなたは、過去のあなたじゃないでしょ。

過去はまぼろし。別れた彼が最高だったなんていうのは、あなたの記憶の中で美化された、幻想にしか過ぎない。そんな過去にいつまでも執着して、目の前にある愛を見落とすから、いい歳してまだ、出会いが無いとピーピー泣くハメになる。

おまけに、できない復縁を期待して、ますます、いろいろこじらせる。気づいたときには、すっかり面倒くさい女のできあがり。そりゃ、異性も遠ざかるだろうから。出会いもなくなるわ。

<参考関連記事>
復縁への期待を手放すと、別れた彼を引き寄せる。復縁に執着すると、愛する人が遠ざかる。

別れた彼が良かったと思うのは、あなたの幻想でしかない。だって、それは過去のことであって、今じゃないから。時はどんどん過ぎている。過ぎた時間の中に、取り残されていれば、今の大事な時間を失ってしまうだけ

過去ってやつは、今のあなたが、未来を見ようとしない言い訳のためにあるんじゃないでしょ。過去は、今とあなたの未来を、より幸福にしていくための価値ある経験として活かしていくもの。だから、いつまでも執着しないで手放せよ。

別れた人への執着を手放す方法。

別れた彼が、いい男であろうが、とんでもないクズ男であろうが、それは今のあなたにとっての価値判断。ホントにいい男だったのか、ホントにクズだったのかは、その場そのときその瞬間の感覚でしかわからない。

そんな曖昧かつ、おまけに美化されてるだけの可能性が高い思い出を基準に、今目の前にいる人を判断しないことよ。過去の人と、今の人を比較しないことよ。だって意味ないから。それ。

ましてや、美化された過去を根拠に、あなたの未来について、悲観的な予測をすることなんて、まったくもって無駄。あの人以上の人はいない。あの人が一番好き。あの人以外は全然ダメ。って、ダメなのは、その発想っだつーの。

そもそも、今のあなたは過去のあなたじゃないす。もし仮に、今のあなたが、お互いまったくゼロベースで、何も知らない彼と出会っていたら、また好きになっていたか。というと、怪しいもんよ。

人はその場そのとき、その状況の環境や気分からの支配から、逃れることはできない。あのとき最高だと思ったあの人も、実はまったく違うシチュエーション出会っていたならば、同じように好きになるかといえば、それも大いに怪しい話し。





今こうして、このブログを読んでるあなたが、今と違う気分や状況だったなら、こうして、ここまで本文読んでるか? そんなことないでしょ。

今と違う気分や状況だったら、それこそ、題名だけ見てブラウザ閉じて、さよならすることだって大いにある。それ以前に検索エンジンで、このブログを見つけることもないし、たまたま目に入っても華麗にスルーするだけのこと。

やっぱりあの人がいい。別れた彼が一番で、彼以上の人はいない。って、それはそのときだったから。その場そのときの感情が、そうさせていただけのこと。今がまったく同じ状況ならその話しもアリかもしれない、通用するかもしれないが、今のあなたは違うでしょ。

過去への執着は手放していい。記憶の中だけにいる、美化された彼から解放されていい。今は過去じゃないから。今のあなたは、もっと価値ある人とのご縁を引き寄せられる。あの頃より、もっと大きな幸福を手に入れられる。

今のあなたがすべきは、過去のあの人を思い起こすことではなく、あなた自身の愛せる力を信じること。あの人だから愛せたのではなく、あなたに愛せる力あるから愛せたことを自覚すること。別れた昔の男の話は、もうそのくらいでやめておけ。

<参考関連記事>
愛せる力を信じるから、愛される。今は愛されなくても、愛せる力はご縁を引き寄せる。

別れた彼のことを、忘れることができないのには理由がある。それは、彼が本当にいい男だったからじゃない。だって本当にいい男なら、あなたと別れてないはずだから。世の中的にはいい男かもしれないが、あなたにとってはいい男ではないことは事実。

彼があなたの記憶の中に留まり続け、あなたが忘れられない原因は、彼にではなく今のあなたの心の中にある。彼への執着を手放すことができれば、これまで以上の幸福が引き寄せられる。今本当に大切だと思える、理想のパートナーとのご縁を引き寄せるってもんですわ(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。

世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。

主に、年間約1000名の女性をカウンセリング。恋愛とキャリアの両立のための、行動変容とメンタルサポートのためのコンサルティングが支持される。

同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。

引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業、電子コミックを中心としたマンガ事業など、心に思い描いたイメージを実現することで、多岐に渡る活動を展開。

東京都杉並区在住 既婚。子供なし。保護犬のトイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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