些細な喧嘩やいさかいは、忘れてしまって大丈夫。小さなことにこだわるから、不安が大きくなって心配になる。
誰であれ人との関わりを持たなければ生きていけない以上、大なり小なり人間関係のゴタゴタというやつは経験するものです。そのうちのいくつかは、力を尽くして解決しなきゃいけないこともある。が、そのほとんどは放っておいても差し当たって問題のないことば...
相手との接し方と付き合い方を、少し変えれば心地よくなる。相手が変わることを期待すればストレスになる。
自分と他人は違うもの。それは家族だろうが友人知人だろうが同じこと。相手は自分じゃない以上、好きにすることなんてできやしない。にも関わらず、心のどこかで相手を自分の思い通りにしたいと思ってしまう。相手の心のありかを無視して、自分の都合を基準に...
世界を小さく見てると嫉妬が生まれストレスになる。世界を大きくみるとヤル気が高まり、行動が生まれる。
誰にでも自分の世界がある。それは精神的なものはもちろんですが、実社会における生活圏で仕事や家庭といった、自分が直接的に関わる範囲という意味で。それがあまりに狭いと、意識の向けどころが限定的になる。だからどうでもいいことに意識が向いて、それが...
お互いの立場や年齢、性別に関係なく、相手の人間性を認めるから、ストレスのない交流ができる。信頼関係が深まる。
相手の立場や年齢、性別に応じて態度や言葉は変えるもの。それはもちろん基本的な大前提ですよ。一方で相手もあなたと同じ一人の人間。強みもあれば弱みもある。それこそ目には見えないしそう感じることはなくても何か問題だって抱えているかもしれない。
本当に集中すべきことに集中すると、気分が高まりヤル気も生まれる。無意味かつ無価値なことを気にかけていると、思考と行動が止まる。
それを気にしたところで、自分にとってどんなメリットがあるのかを考えてみると、何もないことというのは意外と多い。同じように、それは気にしなきゃいけないほどの問題なのかといえば、実はそれほどでもないことというのも、たくさんある。
何をしようと何を選ぼうと、すべては自由。強制も束縛も自分の心が生んだ幻。好きな道を選べばいい。
大人になるとあれこれ色んな事情があるもんです。状況や環境を見極めながら、多少の空気は読まにゃならんときもあるでしょう。でもその空気を読んだり、それを大人に事情と考えてるのは誰かってことですよ。そりゃ言うまでもなく自分以外の誰でもない。
過去の失敗やわだかまりを捨て去れば、気持ちよく前進できる。不要なものはくしゃくしゃっと丸めてゴミ箱へポイッ。
過去に犯した過ちや失敗について、くよくよしたところでどうにもならない。だってやり直しはできないんだから。くよくよするだけ無駄なこと。それ以上に、その失敗について考えることが、今と未来の自分にとってどれだけ価値あることで、どれだけ意味があるか...
相談すべき相手を選べば、答えは必ず見つかる。あなたの目標達成や課題解決のために、相談すべき相手は誰ですか？
相談するなら、相談するに相応しい人に相談するというのは、言ってみれば当たり前のこと。Ｊリーガーになる方法を、サッカー知らない人に聞いてもしょうがないし、金持ちになる方法を、お金の無い人に聞いてもしょうがない。相談されるほうも困るでしょ。
誤解や行き違いは必ず解けるし修正できる。焦って心を乱さず、信じてジッと耐えれば思いは届く。
言葉一つに対する価値観なんて人それぞれ。それにシチュエーションによっても同じ言葉が違う意味になるなんてのは普通のこと。だからどんなに注意を払っても、言葉の解釈一つの違いで双方の思いに誤解やズレが起こることってのは、まあある意味しょうがないと...
やっていることに無駄なことは一切ない。無駄と思えば無駄になり、価値ありと思えば価値が生まれる。
どんなことでも、それを無駄と思うかどうかは、その人がその中から何を得ようとしているか。何を学ぼうとしているかによることでしょう。どんなに貴重で価値あると思えることでも、本人が無駄だと思えば無駄なこと。逆にどんなに無駄に思えることでも本人がそ...
つらくて出口が見えないことならば、無理せずにやめたっていい。冷静に周囲を見渡せば、進める道は他にいくらでもある。
なにがなんでも諦めない。決めたことは絶対に最後までやり遂げる。だから道が開ける。というのはもちろん大前提。それでも、やったところで報われない、諦めなくても出口には到達できないし、道が開けないことってのも現実にはある。
動いてしまえば迷いはなくなる。動いてしまえば他人の目も批判も気にならない。
ときにはドーンと構えて、冷静かつ客観的に動静を把握しながら、ゆっくり考えることも必要でしょう。ちゃんとした意味と目的があってあれこれ考える。思考を深める。それはそれで重要なことですから。
起きている出来事は、好きなことや望んでいることばかり。すべての思考は現実化している。
不可抗力や天変地異を除いて、結果としての成功や失敗というのは、自らが心で望んだ結果として起こること。まあ積極的に望んでいなかったとしても、積極的に拒否しなかったという意味では、自らの意思で受け容れたと言ってもいいでしょう。
手放す勇気が新たな出逢いや喜びをもたらす。失うことへの恐れよりも、前進できる幸福に目を向けよう。
人それぞれのキャパシティには多少の違いはあるにせよ、持てる量には限りがあるし、できることにも限りがある。時間は有限。誰にでもいつか必ず死が訪れる。それまでに持てる量とできることには限りがある。
相手のためを思う言葉だから心に届く。自分のためのを思う言葉だからスルーされる。
伝えたい想いを、熱意を持って伝えているのに、真剣に想いをぶつけているのに、伝わらないこともあればスルーされることはある。何度言っても何度伝えても、理解はしてもらえるのに受け容れてもらえないこともある。