しんどくて苦しくて、最悪だと感じる状況だからこそ、最高に自分を成長させるチャンスになる。モティベーションUP順風満帆でうまくいっているときってのは、その流れに乗ることを優先して考えるので、実はそういうときほど物事深く考えない。逆にうまくいっていないときってのは、あれこれいろいろ考える。今までだったら華麗にスルーしていたようなものまで、藁をもつかむ...Read More
その人のことをわかっていると思うからストレスになる。その人のことを知ろうとすれば関係はうまくいく。人間関係どんなに身近な相手であろうと、どんなに付き合い長い相手であろうと、他人のことなんてのは、実際それほどわかっちゃいない。わかった気になっているだけ。わかったつもりになっているだけですよ。 Read More
相手の心に寄り添うことができるから、ストレスがなくなる。相手と自分の違いを認められるから、心地よい関係を築ける。人間関係そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはあなたの心。同じように、そこに何があるか、そこで何が起きたのか。そして誰に何を言われ、どう扱われたのか。それを決めるのはその人の心。 Read More
憶測だけで妄想するから疑心暗鬼になる。知りたいことを素直に聞けば疑念は氷解する。人間関係人の考えは、わざわざすべて言葉に出されなかったとしても、行動や態度である程度のことは推察できる。なので、考えの全部を言葉にしてもらえないと、相手の考えがまるでわからないということはあまりない。 Read More
相手と真剣に向き合い、本気で寄り添えば心が共鳴し合う。相手を尊重すれば、信頼が深まり絆が強固になる。人間関係冷静によーく話を聞いてみると面白おかしい話しをしているし、話術も巧み。それでもいまいち人から敬遠される人はいる。一方でそれほど話がうまいわけじゃない。よくよく聞いても何言ってるかわかないのに、なぜか人が集まる人もいる。 Read More
言葉に対する価値観は人それぞれ。他愛のないと思うことでも、相手にとっては嬉しい言葉もある。人間関係その人を勇気付けようと思った言葉でも、その人にしてみりゃ、それが心の傷をえぐられるような痛い言葉だったりすることはある。一方で、どうということのない何気ない一言が、その人の心を揺さぶってヤル気を誘発することもある。 Read More
苦しいのはチャレンジしている証拠。しんどいのは良い変化が起きるときの明るい兆し。モティベーションUP人生楽ありゃ苦もあるさ。楽があるから苦もあるし、苦があるから楽がある。そもそも天変地異は別として、自分で何かをしなけりゃ何も起きない。何かをしても、もともとできることやるだけなら、予測できる結果しか起きない。 Read More
今すぐやれないことは一生かかってもやれない。目標や夢の大きさよりも、今すぐやれるかどうかが成否を分ける。モティベーションUP志は高く!夢はでっかく!という話しはよくあることで、それはそれでいいんです。大事なのは、それが本当にできるかどうかじゃなくて、本気でそれをやろうと思えるか、やれるとイメージできているかどうかでしょう。 Read More
他人がどう思うかよりも、自分が納得できるかどうかを優先すると、迷いや不安は消えてなくなり、自信と勇気が湧いてくる。モティベーションUP自分で自分を評価するというのは、なかなか簡単なことじゃない。だからどうしても他人からの評価ばかりを気にしてしまいがちになる。もちろん社会生活を営む以上は、他人からの評価は多少は気にする必要はある。あまりおかしな評価をされれば、協力してもらえ...Read More
やるべきことが明確になれば自然と心は落ち着く。目の前のイライラする出来事はどうでもよくなる。モティベーションUP些細なことで心に波風がたち、あーでもないこーでもないとイライラするというのは、言ってみれば集中していないからでしょう。自分がやるべきこと、本当に解決すべき課題。それがわからない。いやわかっていても解決の方法がわからない。だからイラつくブチ切...Read More
昨日はダメでも今日ならできることはある。今日がダメでも明日ならできることもある。モティベーションUP状況や環境は刻一刻と変わるもの。数秒前と今は何かが違う。今と数秒後だった違ったものになる。一見すると変わってないようでも、時計の針は進んでいるし、カレンダーの日付も進んでる。この数秒の間にさえ、予想もしなかったような何かのアイディアが突然閃...Read More
集中したければ集中できる環境に、強くなりたければ強くなれる環境に身をおけばいいだけのこと。モティベーションUP集中しなければいけないときなのに、意識が散漫になって、やらなければならないことに集中できないことはある。強い心を持たなけばいけないと思いながらも、どうにもこうにも弱さに負ける。負けて流され自己嫌悪。そういう経験のある人も少なくない。 Read More
図解あり/他人の否定的な意見のほとんどに悪意はない。その意見の動機を見極めれば、心を揺さぶられることはない。【図解あり】脳力開発ネタ否定的な言動で他人のヤル気を萎えさせたり、やたらと批判ばかりで攻撃してくる人というのはどこの世界にもいるものです。それがいちいち厄介なのは、そういう人の多くは、自分は善意でそう言ってあげていると、心から信じて疑わないことでしょう。 Read More
美化された過去と今の比較をしても何も生まれない。過去を振り返る暇があるなら、今と未来に目を向けよう。モティベーションUP過去の出来事というのは往々にして美化されやすいもの。過去の成功体験が、今の自分が拠って立つところとして存在するならなおさらのこと。何事も意味づけと解釈次第ですから。今の自分を正当化する、今の自分を安心させる、そんな目的でも過去の意味づけと解...Read More
自分が作った世界を生きれば、充実感に満たされる。誰かの作った世界だけで生きると、閉塞感で苦しくなる。モティベーションUPそれが良いか悪いか、自然災害などの不可抗力かは別にして、今というこの瞬間は自分自身の選択の結果でしかない。そして、今というこの瞬間の自分の選択が、自分の未来へ影響を与える。だから、今というこの瞬間は未来の原因といえる。 Read More