誤解されない方法は、簡単な気遣いで済むこと。簡単であるがゆえに、ついおろそこかにしてしまいがちではある。でも、これをやるかどうか、その気遣いをするかどうかで、誤解で愛を失うリスクは最小限に抑えられる。簡単な気遣いを怠っただけで、取り返しのつ...

許せない気持ちは誰にでもある。それを抱え続けていたところで、しんどいだけ。エネルギーの浪費。ならば許せばいい。許すために必要なプロセスをきちんと踏めば、許せない感情は手放すことができる。本当は許していないのに、騙し騙しで許そうとするから、ま...

恋愛でも仕事でも、本当の幸せは無理だと思うところから、さらに一歩足を踏み出したところで手に入る。新しい発見やチャンスは、あなたの思考と行動の枠外にある。一歩先に踏み出すからチャンスが得られる。もう無理。そう思ったところで止まってしまえば、同...

予期せぬ失恋に遭遇して、悲しみの淵に追い込まれることはある。それでも、そこからの立ち直りが早い人はいる。そして、立ち直りが早い人には、共通して持っているものがある。愛する人と最後まで添い遂げられるなら、それが一番。しかし、現実というやつは冷...

あなたが決断すると、今年一年はホントにあなたの考えた通りの一年になる。これまでで一番良かったと思えた一年を、さらに上回る一年になる。これホント。不安も心配もどっかいけ。あなたには、それを実現できるだけの力があるのだから。やらないこと、どうに...

今年最後の大掃除で捨てるものは、あなた自身の執着心。手痛い失敗や、恥ずかしい思い出、そして許せないほどムカついたこと、それらを全部、山の向こうに投げ捨てろ。捨てたら泣いて酒飲んで、除夜の鐘を聞きながら、未来に向けて心のスイッチをＯＮにする。...

仕事も恋愛もうまくやり、幸せを手に入れる人には共通する特徴がある。それは完璧を求めて条件に執着することではない。もちろん、ある程度はそういうことも必要ではある。でも、それですべてが完璧にいくことなんてない。完璧であることに執着して、何もでき...

あなたの気持ちも、彼の気持ちも変わる。良し悪しではなく、そういうもの。その前提を忘れないこと。過去に執着して、あなた自身はおろか、大切な人までを縛りつけなくていい。お互いが苦しくなるだけだから。変わっていくということは、日々良くなっていると...

今結ばれないご縁への執着は手放していい。そうして抱え込んでいるから、一生結ばれなくなる。手放すということは、ゼロになるということじゃない。あなたの心に、価値ある新しい人や、新しいものを受け入れるスペースを作るということ。今そこにあっても、意...

傷ついて苦しいときを乗り越えたいなら、自分を責めたり、焦って無理に何かをしようとしたりするより前に、やることやできることがある。おかしなことをするから、傷口がますます広がる。本気でやって出た結果、本気で愛した人とのこと、それによって傷ついて...

好きな人の前で、緊張しないで話す方法はとても簡単なこと。そもそも他人は、あなたの言葉の全部を聞いてくれてるワケじゃない。覚えててくれてるわけでもない。そんな相手に緊張するのもバカバカしい。だからそんなに難しく考えなくて大丈夫。本当に言いたい...

不倫相手の女を大切にする男には、共通する特徴がある。当人たちの気持ちに関係なく、不倫は社会的にも倫理的にも許されないことにはなっている。それでも、気持ちを抑え切れないときは、相手がこの特徴に該当するかを確認してからでも遅くはない。最後の最後...

本当にあの人を愛しているなら、見返りを期待せず、執着を手放すことができる。愛せること、出会えたこと。それがまず喜びで、そこから先のことは、あなたがそうしたいからしただけのこと。愛する人に対して、頭の中で電卓叩いて損得勘定はしない。見返りに執...

許すから恋愛がうまくいくのには理由がある。違いに対して、寛容になるから愛されるのにも理由がある。どんなに大切な人とも、あなたとの世界観や価値観が、相容れないことはある。でもそれを否定する必要はない。違いを認めて許して受け入れろ。あなたが寛容...

話しても、わかってもらえないのには理由がある。あなたとあの人の関係が関係がぎくしゃくしてしまうのは、あなたの思いがちゃんと届けられていないから。ならばそれを改善するたけで、心の距離は縮まる。小手先と上っ面だけの、コミュニケーションテクニック...