面倒くさい女を、やめる方法。愛されていることを実感すると、もっと愛される。
愛されていることを実感すると、もっと愛される。
ホントは何の意味もないあの言葉、まるで他意のないあの行動。取るに足らないような些細なことなのに、なんだかあの人の言動が気になる気にかかる。
別にそれで実害があるワケでもない。お互いの人生にとって、悪い影響を及ぼすような事態になるワケでもない。なら、それを気にしてもしょうがない。
いや、もちろん、状況や環境によりけりで、そのときにそれを気にしておかんと、あとで大事になることだってある。それはそれで気にしたほうがいい。でもね、そういうことはそういうことで、その前後関係から判断できるはず。
そうじゃなければ華麗にスルー。これ基本。僕が毎朝無料配信している小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画を観たり読んだりして。心落ち着けていればいい。無駄に心をザワつかせるようなことは、華麗にスルーしとけばいい。
とはいえ、僕たちは誰であれ、覚醒しているときには、必ず五感を通じて何かを気にしているもの。
今まさに、こうしてあなたが僕の言葉に意識を向けて、これを読んでいるように、よほどの修行僧でもない限り、人の脳と心は、完全な真っ白になど、なりはしない。
ならば見るもの、気になるものを変えてみればいい。それ気にしてもしょうがないこと。気にしても意味のないことを気にして、心揺さぶられるだけで得るもの何もなし。それより、あなた自身や、あなたの大切なあの人にとって、有益なものを気にしてみればいい。
あの人の言葉、あの人の行動、そしてあなたの日常生活の中で、さまざまな場面に転がっている、あなたの心を穏やかにしてくれること。心躍る想いをさせてくれるような出来事。そちらに対して、意識を向けたらどうよ。そういうものに気をつけてみること。
そこに何があるか、そこで何が起こっているかなんてのは、実のところあまり関係ない。大事なことは、あなたがその場そのときその瞬間に、何に気を向け、何を見て、それをどう意味づけて、どう解釈しよううとしているか、なのだから。
誰かがこれといって意味のないことを言っただけなのに、それをわざわざ拾ってきて、そこにネガティブに意味づけて解釈しようとすれば、いくらでもネガティブな世界に浸れることができる。そりゃ不安や心配にもなるわ。
でもね、そんなどうでもいいことはスルーして、あなたにとってホントに意味のあること、あなたにとってポジティブな言葉に気を向けて、それをポジティブに意味づけて解釈すれば、不安の心配も消えてなくなる。それどころか心は満たされる。
別に勝手な妄想を膨らませろということじゃない。現実に発せられた言葉、現実にそうしている行動を、しっかり受け止めた上で、そこからポジティブな要素に対して、意識の焦点を合わせればいい。だから自然に男から愛される女になる。
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世界はあなたの見たいようにできている。あの人の言葉や態度は、あなたの意味づけと解釈によって、変わる。あなたが愛されてると思えば、愛されてるし、ウザがられてると思えば、面倒くさがられる。
今気にしてもしょうがないことはスルーして、もっとあなたの幸福につながること、心が満たされることに、目を向けてみればいい。世の中良いことも悪いこともある。そのどちらを受け容れるかは、あなたの選択あなたの決断。
面倒くさい女を、やめる方法。
まあ人間だからねえ。どうしても感情の支配からは逃れられない。特にいろいろな要素で、気持ちが落ちているときってのは、恐ろしいくらいにどうでもいいようなことが気になって、それに腹を立ててみたり、それで不安が募ったりするのもわかる。
日頃だったら華麗にスルーできるようなことなのに、その言葉の裏を必死になって妄想してみたり、考えたところで答えの出ないことで頭を悩ませる。そんな調子だから、さらに五感を通じて感じるものは、ネガティブなものばかりになる無限ループ。
だからこそ、そういう気分のときには、あえてそれがごく小さなことだとしても、ポジティブな要素に目を向けてみる。あの人の言葉に込められた愛ある要素に目を向ける、あの人との関わりから生まれる、未来の幸福について考えてみる。
些細なことでいい。心のスイッチを切り替えて、あえてあなたが幸福を感じられることを探してみる。
そうしようとする心の動きが、あなたに余裕を生み出す。余裕があるから、さらにポジティブな要素に意識が向いて、ますます幸福で心が満たされる。思考のギアが完全にポジティブに切り替わり、どうでもいいことが気にならなくなる。愛されていることが実感できて、不安もストレスも消えてなくなる。
あの人の言動のいちいちに、不安や心配でいたたまれなくなる。そんなときほど、一息ついて、よくよく目ん玉見開いて見てみる。そこにあるのは、スルーしたところで何の影響もないこと。もしくは、あなたにとってポジティブに解釈できることばかり。
すべての出来事は、あなたが今以上の幸福を手に入れるために起こること。その前提で考えれば、そうじゃないことは華麗にスルー。あなたにとって価値あることにのみ目を向ける。そしてそれをポジティブに意味づけして解釈すればいい。
そして見つけた喜びは素直に喜ぶ。感謝を言葉に現わす。心で捉えたポジティブな情報を、体現するからそれがそのまま心にフィードバックされる。そしてまたポジティブな感情が生まれるという、好循環が生み出される。
小さいことだから、些細なことだから。直近の問題解決に無関係だから。金になるわけじゃないから。そんな余計なこと考えない。まずは喜びを見つけること。それが不安や心配を取り除く最初のステップ。
もちろん、実害のありそうなこと。仮にネガティブであってもスルーしちゃいけないことはある。相手が既婚の不倫男や、どうしようもないクズ男なら、それを見分ける冷静さも必要ではある。
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面倒くさい女を、やめる方法は、あなたが日々五感を通じて感じることへの、意味づけと解釈を変えること。元々、何の意味もないこと、それをどう意味づけて解釈するかによって、あなたは面倒くさい女にも、愛される女にもなる。
意味づけと解釈がポジティブだから、あなたと接する彼も、あなたにもっとポジティブな情報を送りたいと思うもの。あなたを愛していることを伝えようと思うもの。その積み重ねが、あなたを愛される女にするってことですわな(^。^)y-.。o○
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