嫉妬しなくなる方法は、あなたがまず自分の心の状態を、冷静に把握すること。誰かの悪口を言ったり、嫉妬の眼差しを向けたりしてしまうには、ちゃんと原因がある。単にうまくいっていない自分と、他人を比べているだけ。その嫉妬心を消して、心を穏やかにした...

無理して作り笑顔でいなきゃいけない、その正当な理由が無い限り、つくり笑顔でいる必要はない。無理な作り笑顔でいたところで、あなたを嫌いな人は嫌いだし、それによって相手に誤ったメッセージを送ってしまうだけ。逆に大切な人との関係をおかしくするだけ...

相手の心は変わらないが、それでも相手の心を変える方法はある。どうも心が噛み合わない。もしあながそう感じることがあっても、相手を責めないこと。その原因をあの人のせいにして、あの人の心を、強引に替えさせようとしないこと。まずはあなたのスイッチを...

他人から批判されても気にしなくていい。その理由は、あなたが嫌われていて、攻撃されているわけじゃないから。意見や考え方なんかみんな違う。答えなんて人の数だけある。人の批判は、その違いの主張でしかない。だから心ザワつかせなくて大丈夫。そもそも他...

あなたも彼も、過去と今では変わってる。過去に執着して、今のあなたの思考と行動を止める必要はない。今はもう違うという現実を受け入れれば、あの人との関係への執着も手放せる。いつまでも過去に囚われないことですよ。今は過去とは変わっていても、それが...

ホッとできる人かどうか。心が落ち着けるかどうか。そしてそれを、あの人も感じてくれているかどうか。大事なことは、お互いが心地良く思えること。体裁がどうの、決め事がどうのなんてことはどうでもいい。同じ時間と空間を過ごしながら、お互いが心地よいと...

他人はあなたのことを気にしていない。にも関わらず、あなただけが、誰も気にしていないような、細かいことを気にして身動き取れなくなる意味がわからない。もっと自由に考え、自由に話し、自由にいろいろやっていい。どうせ誰も気にしてないから。そうやって...

恋愛で傷つかない、強い心をつくる方法は、傷つくことを避けないこと。傷つくことに慣れること。傷つくことを避けようとばかりしているから、ますます臆病になる。だから不意打ち喰らったときに、立ち直れないほどの深手を負う。どうせ何やったって傷つくこと...

会いたいと思う人がいるなら、まず会いに行けばいい。余計なあれこれ考えなくていい。話したいと思うなら、話しに行けばいい。だけど期待も執着もしないこと。相手には相手の都合がある。それを優先して、相手の思いに寄り添うこと。するとホントに会いたい人...

話しても、わかってもらえないのには理由がある。あなたとあの人の関係が関係がぎくしゃくしてしまうのは、あなたの思いがちゃんと届けられていないから。ならば。真正面から向き合って話してみる。その当たり前のことをやるだけで、心の距離は縮まる。小手先...

恋愛がうまくいかないときに、あなたがまずやるべきことは、二人の間にある問題の解決に力を注ぐことでしょう。失うことを恐れて、見て見ぬふりのスルーを決め込んでも、悲しい結果にしかならない。男と女、人と人の関係である以上、うまくいかなくなることも...

誰だって人の好き嫌い、合う合わないはある。だからといって別にあなたの人間性や、能力を否定しているワケじゃない。ただ嫌いなだけ。ただ合わないだけ。だったら別に影響ない。その人達に好かれようとして、大きなものを失う必要だってない。その一方で、今...

ご縁が結ばれるのには、条件がある。それは、まずあなたが支え、愛すること。双方向で、お互いに良質な刺激を与え合える関係になること。ただ依存して、支えてもらうことや、愛されることだけの期待に執着しないこと。すると、お互いを心から愛し、信じ合える...

まずは付き合ってみる。それでダメなら別れればいい。そして、そうなるリスクも最初から対策しておくこと。男と女のことに答えが無い以上、迷っていても、品定めしていても答えはわからない。ならば、とにかく一歩前に進んでみる。やり直しはいつでもできる。...

認めてほしいなら、認めること。受け入れてほしいなら、受け入れる。誘って欲しいなら、誘う。あなたが思うのと同じように、相手もそう思ってる。ならば、あなたから、相手の想いに応えること。認めて受け入れる。それを示すためにも、声をかけてみる。誘って...