心が折れそうなときに、考えたほうがいいこと。今を乗り越えられれば、欲しい未来が手に入る。
頑張ってるけども、思い通りの結果にならない。でもね、そこで心が折れそうだからこそ、諦めずにもうちょっとだけ頑張ってみる。誰だって、初動期は矢印が急速に右肩上がりになるんです。しかし、それはやがて安定した平行線になる。頑張っても頑張っても平行...
軽い気持ちでも、やってみるとできることがある。深く考えても、考えてるだけなら何もできない。
軽い気持ちだったとしても、やってしまえば、できてしまったりするもの。やりたいことは、まず軽い気持ちでやってみればいい。やるべきことも今すぐやればいいんです。あれこれ考えるより、そのほうが答えがわかって気分もいい。そんなに大げさにとらえないこ...
別れたと決めつけずに、もう少し頑張ったほうがいい理由。無理だと思っても、無理じゃないことはある。
別れたと思っても、結ばれるご縁もある。無理だと思っても、達成できる目標だってある。あきらめるのはいつでもできる。どうせダメ元。そのくらいの軽い気持ちでも、もうひと踏ん張りしてみることですよ。無理。そう言ってしまえば、それこそ終わり。ならば、...
自己肯定感を高める方法。他人の評価に右往左往せず、正しいセルフイメージを描こう。
自己評価が低ければ、セルフイメージも低くなる。だから思考と行動に自信がなくなる。そして結果も、思い通りにいかなくなる。自己肯定感がどんどん下がっていく。逆に自己評価が高ければ、セルフイメージも高くなる。だから思考と行動に自信が持てる。自己肯...
新しい１年を、思いどおりにする方法。未来のための選択が、最高の１年を引き寄せる。
目先のことで右往左往しなくていい。いつまでも執着していないで手放していい。今ではなく、未来のために選択する、そして行動する。元旦という今日この日。単なる暦の上でのことでしかないが、この一日でさえ、どう選択するかが、あなたの未来の原因になる。...
苦しいときも、未来を信じれば乗り越えられる。しんどいことには、必ず意味がある。
今苦しくてしんどいと感じるということは、これからあなたがさらに成長して、より一層大きなことができるようになるための準備をしているからですよ。今泣きたいほど辛いのは、やがてそれを笑い話しにできるようにネタを仕込んでいるから。今が苦しい、今がし...
恋愛も婚活も、うまくいく方法を選択すればうまくいく。頑張ってダメなら、頑張る方法を変えればいい。
その頑張り方は、結果の出る頑張り方なのか。恋愛なり婚活なりで、望んだ結果を手に入れられるための、力の使い方なのか。ただ全力で走るだけ。ただ頑張るだけ。やがて疲れて苦しくてなる。なぜ力を尽くして走っているのにゴールに近づかないのか。なぜ頑張っ...
なぜ決断すると、欲しい結果を引き寄せるのか。なぜ代償を差し出すと、幸福になれるのか。
選択するってことは、それすなわち決断。決めて断つということ。あなたが何かを手にしたければ、その一方で何かを断つんです。両手に持てる量には限度がある。それでも何かを得たければ、手の中にある何かを手放さないと、それは得られない。決断する。代償を...
恋愛で同じ失敗を繰り返さないために、大切なこと。安心することなく、努力を続ければ愛と信頼が深まる。
人間関係や恋愛で、毎度のように同じ失敗を繰り返す人の多くは、うまくいった、結ばれた、そこで終わってしまうんです。後は貯金を食い潰して下がるだけ。仕事でも同じことですよ。勝利はやり続けた人にしかやってこない。安心しないことです。さらに力を注い...
泣きたいほど苦しいときも、本当に困ることはないから大丈夫。あなたには、試練を乗り越える力がある。
困ったことに遭遇して、こればっかりはしんどくて耐えられそうにない。今度はもう乗り越えることができそうにない。そういう考えが頭の片隅をよぎることは、日々生活してればそりゃゼロじゃない。でもね、その試練も諦めてしまえば話しは終わり。投げ出してし...
やりたいことを、やれないときの対処法。迷いや不安は、消すことができる。
あれこれ先延ばしにしながら、やっと１０年後に１を積み上げはじめる人と、今から１を積み上げる人。１００に到達するのはどちらが早いか。早そうか。結果の違いは、今やるかそのうちやるかの違い。だから条件が云々と言ってるくらいなら、仮に見切り発車だと...
続けるかを迷ったときに、自分に問いかける４つの質問。
お互いにとって幸福になるとは確信できないのに、なんとなくダラダラ付き合い続ける。それが何の得にもならないもわかっているのに、相手に悪いし周囲の目も気になるし。そして気付いたときにはいろいろな意味でもう手遅れ。別の道を歩んでいいんです。生きて...
幸福への感度を高めると、もっと幸福になる。足りないものへの不満より、あるものへの喜びを口にしよう。
あなたが幸福感に満ち溢れていて、ポジティブな感情に支配されていれば、どんな小さなことにでも幸福を感じられる。他人のことを認められるし褒められる。いつもなら気づかないような些細な出来事に、嬉しくなるし心躍る気分になれる。幸福について考えていれ...
クヨクヨするときに、心を前向きにする方法。世界を広く考えれば、執着するのがバカバカしくなる。
世界を広く考えるんです。外にはもっと考えるべきこと、ネガティブなことではなく、心躍るようなワクワクすること、そしてチャレンジすべきことがたくさんあるはずなんです。外の世界と比較すれば、今クヨクヨしていることがバカバカしくなる。モチベーション...
環境を変えると、なぜ欲しい結果を引き寄せるのか。堂々巡りで苦しいときは、環境を変えると道が開ける。
環境を変えることで、あなたは欲しい結果を引き寄せる。異性を惹きつける魅力を磨くのも大切ですが、今のあなたの魅力に惹きつけられる人のいる環境に行くほうが、話しは早い。集中力が持続する自分になるより、集中力が持続せざるをえない環境に身を置くほう...