小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

好きな人と別れる理由は、あなたが悪いからじゃない。振られても、自分を責めなくていい。

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<2020/02/18更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第68回

「彼は私の最大の理解者だから」既婚者の巧妙な手口に騙されるキャリア女子たち

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好きな人と別れる理由は、あなたが悪いからじゃない。振られても、自分を責めなくていい。

好きな人と別れる理由は、あなたが悪いからじゃない。

好きな人に、別れを告げられたほうとしては、青天の霹靂なのかもしれないが、それを告げるほうとしては、ずっと前からその準備をしてるもの。
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そりゃあね、不慮の事故によるものもある。お互いが予期していなかったけど、結果的に好きな人と別れてしまうということもある。

とはいえ、多くの場合、別れを告げる側は、とっくの昔に別れることを決めている。あとはそれをいつ告げるか。どうやって穏便にコトを済ますか。もしくは告げることもなく、どううまくフェードアウトするか。そんなことを考えてる。

あの人の思考は、以前から完全に別れの方向にスイッチが切り替わってる。今日の朝目覚めたら、太陽がまぶしかったから別れたくなった。なんてことはないんです。あなたが何かを言ったから、別れを決めたんじゃないんです。

僕が毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のLINEのメッセージ、そしてYouTubeの動画でもよく言ってるように、別れはもっと前から決まってた。

あの人としては、ずっと時期を見計らい、タイミングを見計らい、あなたの状態を見計らってた。いつ言うか。どのタイミングで言うか。もしくはどうやってフェードアウトしようかと。

だからね、好きな人に別れを告げられてから、追いすがっても無駄なんです。ジタバタして、何とか引き留めようとしてもダメなもんはダメですよ。だってもう、あなたの好きな人は、あなたのことを好きじゃない。気持ちはとっくあなたから離れてる

さらに最悪なのは、過去の細かいあれこれを思い出しては、それに執着して自分自身を責めて後悔すること。

あのとき、ああいう言い方をしなければ良かった。あんなことしなければ良かった。あそこでこういう対応をしておけば良かった。私最悪。私ダメ。

あの人は、あなたの些細な一言や、日常の行動の一つが嫌だったから、別れを決めたんじゃない。確かに、それが引き金になったのかもしれない。でもね、根本的な原因はそこじゃない。そもそも好きじゃなくなった。ただそれだけ。





もちろん、あなたが浮気していて、それがバレたとか、人間とし許されないことでもしたのなら、即時アウトもしょうがない。あなたに、それほどのことをしでかした心当たりがないのなら、ただあなたを好きじゃなくなっただけ。

人は変わる。環境や状況によって価値観が変わることもある。今まで合ってた価値観が、合わなくなることはある。今まで着れてた服が着れなくなることだってある。好きだった人を好きじゃなくなることもある。それは誰が悪いワケでもない。

他に好きな人ができた場合も同じこと。今のあの人にとって、他の人と比べて、相対的に好きじゃなくなっただけ。別にあなたが悪いわけじゃない。そのあたりの詳細は、以下のYouTube動画『振られて失恋しても、あなたは自分を責めなくていい』の中でも解説しているので参照のこと。

好きな人と別れることになっても、あなたは自分を否定する必要はない。お互いが合わなくなっただけこと。あなたが悪さをしたワケじゃないのなら、フラれたところで、あなた自身が過去に執着して、それを後悔する必要もないんです。

それにね、今別れたいと言ってる人に、何を言っても無駄なんです。あの人の心のスイッチは、別れる側に倒れてる。占い師にいいこと言ってもらったり、おまじないしてもらっても、気休めにしかならない。今はどうにもならない。

振られても、自分を責めなくていい

好き人な人に別れを告げられて、その理由をあれこれ思案して、過去を思い出してピーピー泣きたくなる気持ちもわかる。でもね、泣いて酒飲んで寝た後は、一旦冷静になって、今起こっている現実と向き合うことですよ。

仮に、あの人をつなぎ止めることができたとしても、引き留めたあなたにとっては、それは負い目にしかならない。その後は嫌われないように卑屈になるだけ。また同じ目にあわないか不安になるだけ。

そんな状態で、無理矢理に関係を維持したところで、遠からずダメになるのは、わかりきってることでしょう。わざわざ自分で苦しくなる選択してどうすんの。

それにね、逆の立場で考えてみたら、どうかってことですよ。あなただって誰かに別れを告げようとするとき、その場のノリと気分でそんなことはしないでしょ。もっと前には迷いがあって、そして別れを決める。それからあとは告げるタイミングを見計らう。

告げた後に、どうこう言われようとも、それでひっくり返ることもほぼゼロでしょ。もうさんざん考えた。気持ちももうない。その人へのスイッチはもう完全OFF。何を言われようとも、心は揺さぶられない。そうなるでしょ。

好きな人と別れる理由に、誰が悪いもない。お互いにご縁がなかった。タイミングじゃなかった。それだけのことですよ。あの人もあなたも悪くない。これまではお互い好きだった。でも今はそうじゃない。後はお互いがそれぞれの道を歩めばいい。

むしろ良かったんです。どちらか一方が気持ちに迷いがあるまま、ダラダラと付き合ってても、それこそバランス崩れた瞬間に終わりがくる。騙し騙し無駄に長く付き合ってから、突然バランス崩されるより、今の時点で正直に切り出してくれて、ありがとう。





そうやって切り替えできれば、その人との関係も、また深まるかもしれない。そこであなたの執着心も期待感も手放してしまっていれば、またお互いがフェアな立場で関われる。縁がある人なら一時的に離れたとしても、また結ばれることになる。

どうせ過去には戻れない。いや、仮に戻れることがあったとしても、そこであの一言や、あの件がなかったとしても、今の別れは避けられなかった。だって今は縁がつながってない。今は好きと思ってもらえてない。しゃあないんです。

いいじゃないですか。あなたも誰かを好きになることもあれば、誰かを好きと思う気持ちが冷めることもある。

あなたがそうであるように、あの人もそうなんです。誰しも同じ。だからあの人責めてもしょうがない。すがってもしょうがない。そしてあなたが自分を責めてもしょうがない。

それにね、好きな人と別れたとはいえ、あなたが何かを失ったわけじゃない。失恋したとしても、何も無くしちゃいないから。

<参考関連記事>
失恋しても、本当は何も失っていない理由。悲しみの先にある、幸せを手に入れる方法。

好きな人と別れる理由は、あなたが悪いからじゃない。もちろん、あの人が悪いわけでもない。今がそのタイミングだっただけ。今はご縁がなかっただけ。自分を責めても、あの人を責めても意味が無い。得るものもない。

あの人も自分も、そして過去も全部許してしまえ。だって誰も悪くないのだから。そうして過去への執着を手放せば、あなたは本当に大切な人と結ばれる。価値あるご縁は、前を向いている人だけに引き寄せられるってことですわな(^。^)y-.。o○

自分を責めずに、許せる大きな心のつくり方
小川健次

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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