正当で合理的な理由が無い限り、無理して作り笑顔をしなきゃいけないなんてことはない。つくり笑顔でいる必要だってない。作り笑顔でいたところで、あなたを嫌いな人は嫌いだし、相手に誤ったメッセージを送るだけ。逆に大切な人との関係をおかしくするだけ。...

支え合う関係になりたいなら、自分を楽にすることを優先しないこと。まずはあなたがその人を支えられるかどうか。どうやって支えることができるか。受け身ではなく、あなたがまずあの人のために動くことを優先すること。すると、相手もそれに応えてくれる。だ...

許せない気持ちは誰にでもある。それを抱え続けていたところで、しんどいだけ。エネルギーの浪費。ならば許せばいい。許すために必要なプロセスをきちんと踏めば、許せない感情は手放すことができる。本当は許していないのに、騙し騙しで許そうとするから、ま...

誤解されない方法は、簡単な気遣いで済むこと。簡単であるがゆえに、ついおろそこかにしてしまいがちではある。でも、これをやるかどうか、その気遣いをするかどうかで、誤解で愛を失うリスクは最小限に抑えられる。簡単な気遣いを怠っただけで、取り返しのつ...

結婚も恋愛も、もちろん仕事も、あなたがどんな人と関わるかによって、得られる結果は大きく違う。ならば、関わる人は、少なからずあなたにとって、価値ある関係にしなければ、もったいない。もちろん、そのためには、あなた自身が、人に関わりたいと思われる...

彼の顔色を気にしなくても、信頼し合い、愛し合えている関係なら、ご縁は切れない。意見が衝突して、それで別れるような相手なら、そもそも縁が無いということ。ならば、最初からあなたは自分の思いに素直に従っていい。むしろ、そうやって衝突を恐れずに、本...

彼の心を変えるための方法は、実はとても簡単なこと。下手くそな小手先のテクニックを駆使しようとしたり、余計な小細工をしたりすることを考えるより前に、あなたは考えるべきことがある。それをするから、彼の心は変わってくれる。彼に対する不安を感じるこ...

話しても、わかってもらえないのには理由がある。あなたとあの人の関係が関係がぎくしゃくしてしまうのは、あなたの思いがちゃんと届けられていないから。ならばそれを改善するたけで、心の距離は縮まる。小手先と上っ面だけの、コミュニケーションテクニック...

理屈であれこれ考えたり、事前にいろいろ予測をするより、愛を見つけるのには近道がある。今は見えなくても、そこにある愛に気付き、見えるようになることはできる。その方法は実はとても簡単なこと。誰からも愛されないことはなければ、誰も愛せないこともな...

好きな人から、誘われたいなら、まずあなたが相手にどう接するかを考える必要がある。自分は何もしないけど、とにかく誘ってもらうことだけを考える、お姫様気取りの面倒くさい女には、誰だって声をかけたくないし、誘う気にもなれない。はじめの一歩はあなた...

OKをもらうための誘い方の基本を守れば、手痛い失敗をすることはなくなる。冷静に、相手の気持ちに寄り添いながら、汲み取るべきは汲み取ることができるようになり、自然と心の距離を近づけることができるようになる。結果への執着を手放して、むしろダメ元...

人間は社会的な生き物である以上、他人との関係は無視できない。とはいえ、他人から評価に縛られて、あなたが望んだとおりの結果を手に入れられないなら本末転倒。優先すべきは、他人の評価ではなく自分での評価。つまりは納得感。他人の評価から自由になって...

都合のいい女になるのには理由がある。クズ男を増長させる女にも特徴がある。それは、不必要でやらなくてもいいことをやるから。そうしなくてもいいことを、やってしまうから。冷静になって、事態を客観的に見てみることよ。そんなことやらなくてもいいことが...

歩み寄りができるから、お互いが幸せになれる関係をつくれる。一方的な期待を押し付けたり、卑屈になって相手の期待に応えることに、右往左往したりしていて向き合うことを恐れるから、結果的にお互いが不幸になる。合わないことがあってもいい。すべてを理解...

好きな人との距離感を、適度に保つ方法を考えて接するから、愛が冷めない。お互いが心地よい関係になれる。ビジネスでも、恋愛でも、お互いが信頼できて、長く付き合っていける相手とは、心地良いと感じる距離感の認識が、一致しているもの。自分が求める距離...