嫉妬が苦しいときには、あなたの心から手放したほうがいいことがある。それを手放すことなく、抱えたままでいれば、あなたが苦しむだけでなく、あなたが愛する彼も、あなたから遠ざかるだけ。心から愛する人、本当に大切な人ならば、いつまでも彼を失う不安や...

彼との価値観の違いを乗り越えるなら、まずは価値観の違いを認めて受け入れること。自分の価値観を押し付けて、相手にそれを同調させようとするから、違いを乗り越えるどころか、決裂してさようなら。そして期待をしないこと。期待どおりにならないのは当たり...

愛される権利は、愛を示した人にのみ与えられる。愛を示すとは、心で想うことや言葉にするということだけを意味しない。確実に彼がそれを理解し、受け入れたときにのみ愛は示されたことになる。あなたに伝えたい愛があるならば、それを示せために必要なことが...

本当に大切な人と、この先もずっと一緒にいたいと思うからこそ、絶対に守るべきことがある。その些細なことを守らないから、すれ違いから生まれた小さな溝がやがて大きくなって、どうにもならなくなってしまう。そして最後は悲しいお別れさようなら。大切な関...

男と女である以前に、人と人。お互いの間に、合わないことの一つや二つはある。善意や悪意の価値観の違いもある。ならば、そのギャップがあることを認め合うこと、そして埋めていく努力をし合うことが大前提。その前提をすっ飛ばすから、いつまでも溝が埋まら...

自分は一人で孤独だ。寂しくて苦しい。そんな思いに駆られることがあっても、すぐに立て直す方法はある。そんな孤独感や寂しさを。消して無くすことはできる。だからいつまでも一人で凹んでいなくてもいい。この先も一人じゃないか。そんな不安を感じなくても...

恋愛でも婚活でも、うまくやれる人には共通することがある。それをやれば、誰であれ、出会う人に興味や好意を自然に持たれる。出会った人との心の距離が自然と近づき、理想の人とのご縁が結ばれる。相手に恵まれる人は、この簡単なことを実践している。運任せ...

言葉を重ねるほどに、愛と信頼が深まるのには理由がある。逆に言葉を重ねないから、愛と信頼が深まらない。言いたいなら言えばいいし、聞きたいなら聞けばいい。それでおかしい関係になるなら、縁がなかっただけのこと。心配すべきは、言って嫌われることじゃ...

愛する人に愛されるためには、大切な条件がある。その条件を無視して、一方的に愛されることのみを求めても、愛されることはない。ああなたがどんな人と関わっていると、心地よいと思えるか。幸福感を味合うことができるのか。それを考えてみれば答えはわかる...

あなたが他人の力を借りることができれば、あなたは自分の限界以上のことができる。それを一人で実現することが難しいなら、他人の力を借りればいいだけのこと。そのためにも必要なことは、あなたがそれを実現しようと覚悟し、可能な力を尽くすこと。覚悟をも...

嫌われる勇気がなくても、どうせ誰かには嫌われている。そりゃ人には嫌われたくないし、良く思われたい。でもそれが仮面をかぶった自分だったら意味がない。仮面はやがて剥げ落ち、結局嫌われる人から嫌われる。素の自分でいればいい。その一方で、自分を好き...

言いたいことが言えない。伝わらない。そういう状態に陥ってしまうのには原因がある。そして、その原因を知れば、あなたは自分のことを素直に言葉にできる。彼との心の距離をググっと縮めることができる。会話が上手いか下手かなんて気にしなくてもいい。会話...

お互いに優しくなれて、居心地がいいと思える関係をつくるために、大切なことがある。今以上に愛が深めるために、心がけることはある。彼に共感すること、理解していることを示すことも大事。でも、それ以前にやるべきことがある。彼とあなたは違う人。違うの...

他人に否定されても、心折れないでいられる方法は、簡単なこと。その答えはあなたの心の中にある。だから、他人から否定されたと感じたときは、まずはあなた自身の心の状態を、確認してみること。見聞きする出来事を、どう意味づけてどう解釈するかは、あなた...

彼と愛し合いたいと思うなら、言うべき言葉がある。その言葉を言うから、二人に幸せが訪れる。それは、あなたにとっては、口にするまでもないと思うような言葉かもしれない。それでも彼、そして二人にとっては、大事な言葉。あなたのその小さな一言があるかな...