他人の言葉には、ポジティブもネガティブもない。心のフィルター次第で、あなたの周囲はポジティブな空気に満たされる。
他人が何を言うか、そこにどんな情報があるかは、実のところ関係ない。自分がそれをどう意味づけて解釈するかに次第なんです。ネガティブもポジティブもない。ネガティブかポジティブかを決めている、あなたの心があるだけ。すべては、あなたの心での意味づけ...
気持ちを切り替える方法は、自分の外側にある。悩みも問題も、違う視点を入れれば解決できる。
他人の言葉に耳を傾けてみる。それが利害関係のない第三者であれば、ぶっちゃけベースで話せるし、ぶっちゃけベースで返ってくるから、そこから答えも見つけやすい。あなたにとって、そんな第三者を見つけておけば、小さなことで立ち止まってしまうことも少な...
彼の本心を聞けば、妄想での嫉妬や執着を手放せる。言葉を積み重ねれば、大切な人との関係は切れない。
彼の本心をちゃんと確認したり、説明してもらおうとするってのは、確かに面倒かもしれませんけどね。でも、その一手間をかけるかどうかで、余計な妄想膨らんで、お互いの関係に無駄に亀裂が入るくらいなら、それくらいの手間をかけても損はない。本当に大切な...
恋愛でも仕事でも、失敗は終わりじゃない。ダメならやり直せばいいだけだから、心配せずにやってみよう。
仕事や恋愛、それこそ結婚生活であって、失敗したところで死ぬほどのことじゃない。それで命まで取られることはないんです。失敗して、やり直しの効かないことなんか、そうそうない。失敗してもチャンスあるし、軌道修正もできるんです。だいたい失敗なんかみ...
大切な人の想いを優先するから、お互いが心地よくなる。自分を押し付けなければ、愛と信頼が深まる。
大切な人が幸福になれることを考え、それが実際にそうなると、相手はもちろんあなただって幸福になれるでしょ。そうやってお互いが幸福感を感じられるから、お互いの愛と信頼が深まっていくってもの。ならば、あなたのその想いが伝わる言動をすることですよ。...
一歩踏み込んでイメージすると、ご縁が深まる。お互いの立場に思いを巡らせると、関係をもっと良くできる。
人の好き嫌いや相性、そして印象なんてもんは、実際にはあなたが思っているほどキッチリと固まったもんじゃないんです。その場そのときその状況下でのお互いの関係、気分や感情によって、いくらでも流動的に変わるもの。それはつまり、僕たちが抱く他人への印...
うまく話す方法は、うまく話そうとしないこと。自然に振る舞えば、うまく話せる。
本当に伝えたいことを伝えたい。言いたい言葉をうまく発したい。そう思うならば、あえて余計なことはしないことですよ。いつもどおりの自分でいればいいんです。普段そう話すように、普段そう振舞うように振舞えばいいだけのこと。普段のままの自分でいる、と...
相談に乗ってくれる相手は、あなたが決断するから見つかる。目標を設定すれば、最高の協力者を引き寄せる。
誰かに相談することで、本当に役立つ情報を得たいと思うなら、まずは自分が向かいたい場所くらいは決めておくことですよ。そしてその分野での、知見や経験を持つ人に相談すればいいんです。はっきりとした目的意識ない相談なんてのは、完全なる気休め。あなた...
穏やかな心でいるためには、耳で聞いて心でスルー。暇な人の言葉をスルーできれば、右往左往しなくなる。
暇なだけ、言いたいだけの人の言葉は、耳で聞いて心でスルー。これ基本。暇な人は相手にしないことですよ。だってその人の動機は、その問題を解決することでも、あなたの力になることでも、それこそその人自体が実利を得ることでさえないんだもん。騒ぐことそ...
本気で取り組んでいれば、必ず誰かが助けてくれる。他人の力を借りれば、できることの可能性は無限に拡がる。
結果の責任はいつだって自分。でもその結果のプロセスは、自分一人で背負うことはないんです。一人できることには限界があるが、他者の力を借りることができれば、その可能性は無限大に拡げることができる。人の力を借りるという選択があることも忘れないこと...
執着を手放さなくても、決断しなくてもいいこともある。明確な目標の設定が、選択の基準になる。
今すぐ決めなくていい、決めるべきじゃないなら決めなくてもいい。執着していることで、それがあなたにとって価値ある未来へのイメージにつながるのなら、それは執着しておけばいいこと。基準はただ一。どの選択が、あなたの明確な目標の実現に近づくか。どの...
つらくて苦しいときこそ、他人を褒めて認めよう。悪口は不幸を、褒めて認めると幸福を引き寄せる。
必要もないのに、他人の悪口を言って、他人を貶めたり辱めたりしたいなんて欲求は、自分自信に余裕がないから生まれるもんです。自分がうまくいってないから、そうやって他人にネガティブな感情をぶつけたくなる。余裕がないときだからこそ、他人を認める。褒...
言葉と行動を積み重ねるから、心の距離が近づく。駆け引きをせず、素直な想いを示し続ければ愛される。
善意や好意は日常の中で、小さなことであっても言葉で示し続ける。メールの中でも、電話の中でも、もちろん対面時にも一言相手に想いを言葉や態度に示すこと。「ありがとう」「愛してる」「大好き」でも何だっていい。些細なことかもしれないが、その些細なこ...
愛されたいなら、人の良いところを見つけて褒めよう。支え合う関係になりたいなら、スイッチをポジティブに入れよう。
あなたが誰かを肯定的に評価できれば、あなた自身の心も肯定的になる。誰だって、褒められたり認められたりすれば、それを拒絶することはないでしょ。むしろ嬉しいありがとう。しかもそれが自分自身でも気付けなかったことであれば、なおさらのこと。
素の自分を表現すれば、本当に大切な人から愛される。演技で背伸びしてると、疲れてボロが出て逃げられる。
本当に大切な人の前で演技なんかいらない。モラルや節度は必要でしょうが、あなたの想いは素直に表現しても、それでがっかりされることもないんです。もしそれで嫌われたら、そもそも嫌われてただけのこと。その人とは縁がなかっただけのこと。