愛されたいなら〇〇すること。

一人でいること。孤独でいることがいいときもある。僕も一人でいるのは嫌いじゃない。いや、むしろ好きかも。同じように一人でいるのが嫌いじゃない人ってのは、それなりにいる。

とはいえ、いくら一人が好きでもずっと一人では生きていけない。好む好まざるとに関わらず、他者との愛し愛されという関係は必要になる。これ人間としての宿命みたいなもの。

人は他者の存在を認められるから、自分の存在を認識できるというもの。それこそ一人なら言葉も要らない、言葉を使わないから考えることもできない。ただ食って寝て排泄するだけ。ヒトではあっても人じゃない。

他者と愛し愛されという良好な関係を築き、異性間の交配によって遺伝子を次世代へと繋いでいく。つまり、人間は、生得的に他者との関係を求める。遺伝子に組み込まれた信号として、自分以外の誰かとの関わりを必要とする。

だからこそ、毎朝無料で配信している僕の小川健次メールマガジンや、ＬＩＮＥのメッセージ、そしてYouTubeの動画ではいつも言っているように、誰かに愛されたい、愛したいと思うのは人間としての自然な感情。

逆に言えば、他者との関係を持つことが、僕たちにとっての本能に根差した欲求である以上、人は誰かに愛されたり、誰かを愛したりという、心つながりを感じられなくなると、なぜだか不安になる。

なぜなら、誰かに愛されたり、誰かを愛していないと、自分の存在価値がわからなくなる。それは、極端に自己承認欲求が強い人だけでなく、極端に孤独が好きな人だとしても、誰にでも共通すること。

だったら話しは簡単で、誰かを愛せばいい。誰かに愛されればいい。すると不安や心配もなくなる。自分の存在意義がわからなくて、暗闇の中で彷徨うような気分になることもなくなる。

とはいえ、愛してほしい。愛せる人に出会いたい！って思ってるだけじゃ、誰にも愛されることも、愛せる人に出会うこともない。だって、誰もあなたの存在に気付かない。

みんな忙しい。あなたがそこで、ジッとうずくまって、ただ思いだけを悶々とさせているだけならば、皆その前を素通りするしかない。あなたから、支えられる人を探すために、動き出さない限りは、まるで気づいてもらえない。

愛してほしい、愛されたいのに、愛してくれる人が現れない。愛せる人に出会えない。もし、あなたがそう感じることがあるならば、あなた自身の日常を振り返って考えてみることよ。

あなた自身が、あなた自身の存在を、人に知らせるアクションをしているかどうか。些細なことでもいい。笑顔での挨拶や、ささやかな気遣いの言葉。自分から起こす一つ一つのアクションを通じて、自分の存在を示すことをサボっていないか。

愛される人が共通してやっていること。

現実の日常を見渡してみれば、人は常にいろんな人と関わっている。家族や、職場の同僚、近所の人や、カフェやコンビニの店員など。それこそネット回線を通じれば、世界中とつながっている。あなたと僕も今こうしてつながっている。

その一人一人を数えてみれば、その数は膨大。もちろん、日常関わる人だけでなく、さまざまな活動を通じて出会いの数を増やせば、さらに数は増える。それだけの人と関わっていて、愛してくれる人も、愛せる人にも出会えないことはない。

とはいえ、そこに人がいたとしても、それだけだと愛し愛されどころか、普通の人間関係さえ生まれない。私は何もしないし、ジッと黙っているだけだけど、あなたは私のことを愛してね。私の愛せる人になってね。って求めても、華麗にスルーされるのがオチ。

あなたがずっと手元にボールを隠し持っていたって、誰も投げ返しようがないでしょ。ボールを持っていることさえ気づいてもらえない。なら一回投げてみることよ。丁寧に、相手が捕れるところに投げてみろって。

そうすりゃ相手もそれ受け取ってくれるし、投げ返してくれるんだから。

あなたが愛されたい、愛したい。そう思うように、あなたの身近な人たちだって同じこと。人は誰かの存在を感じたい。誰かに自分の存在を認めてもらいたい。誰だって愛されたいし、愛したい。

そして、人は愛してくれる人を愛したくなる。つまり、あなたが、愛を示せば、あの人もあなたに愛を示してくれるということ。ただボールを持っていても、それを投げない限り、投げ返されることはない。あなたの存在自体を知ってもらえない。

多くの人に愛される人をみてみれば、それは明らか。彼ら彼女らはジッと一人で待ってることなんてしない。自分から動いて、自分から気を遣い、自分から声をかけ、自分から人の力になっている。それが全部返ってきているから愛されている。

ご縁ってやつは、立ち止まっている人よりも、動いている人が好き。その上、自ら誰かを愛そうとする人のことは、もっと好き。だからね、愛されたい、愛したいならそのために必要なことをやれ。

あなたには愛される魅力がある。愛せる人との出会いもある。でも、本当に愛されたい、愛せる人と出会いたいなら、あなたがやるべきことがある。スタートのスイッチは、常にあなたの心の中にある。

小さなことでもいい。身近な人や大切な人に対して、やるべきことをやればいい。ボールを投げてみればいい。するとそれはあなたに返ってくる。そしてお互いの心が満たされ、愛されて愛せる関係が生まれるってことですわな(^。^)y-.。o○

愛される人になるための、個別セッション

■無料メールマガジンでは、さらに言いたい放題のぶっちゃけ話し

■公式LINEでは一言メッセージ配信中

小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。