小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

恋愛の不安を、解消する方法。信じて執着を手放すと、愛が深まる。

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小学館が運営する、働く堅実女子のお悩み解決サイト『スーツウーマン』にて、小川健次コラムを連載しています。 当ブログとは味付けの違う、働く堅実女子に向けた、【恋とキャリアの上方修正】の方法をお楽しみください。
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<2019/09/17更新>スーツウーマン/小川健次連載コラム 第46回

夫婦仲の悪化の原因は学歴!?妻攻撃のモラハラ夫の操縦法

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恋愛の不安を、解消する方法。信じて執着を手放すと、愛が深まる。

信じて執着を手放すと、愛が深まる。

人それぞれ考え方も違えば、価値観も違う。親子であろうが上司部下であろうが、彼氏彼女であろうが、一人一人は皆ちがう。
小川健次Blog
違う人同士が話したり、関わったりすれば、そりゃ多少のすれ違いはあるってもんでしょう。それこそ衝突めいたことだってあるかもしれない。

それはどっちが正しくて、どっちが悪いってことじゃない。お互いの価値観や考え方が違っていたというだけのこと。相手を責めても、自分を責めてもしょうがない。話し合いなりすることで、落としどころを見つければいいだけですよ。

僕も毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のLINEのメッセージにしたって、読んで、この眉毛かっこいー。と思う人がいる一方(いるのか?)で、この眉毛ウザい死ね。と思う人もいる。それはもうしゃあない。そこであれこれ言っててもしょうがない。

どんなに近い人だろうが、どんなに親しい人だろうが、違いはある。あなた基準で考えれば、それが当然と思うことも、相手基準で考えれば当然じゃないこともある

彼、LINE送っても、既読のまま全然返事してくれないんです。それに、一生懸命考えて長文送ったときも、軽く一言しか返してくれないし。やっぱり私のこと好きじゃないのかしら。
眉毛イケメン
彼には彼の基準やタイミングがあるのでしょう。そこで焦って余計なことしないことですよ。

自分基準でのみ考えてしまえば、不安や心配が募ることはある。でもね、相手は相手の基準がある。都合があるんです。それを考えずに、焦ってしつこいことしたり、余計な一言を言い放つから、それこそホントに永遠に返事がこなくなるんです。

人と人との関係である以上、価値観や考え方、それこそ生活習慣の相違から、些細な行き違いや、些細な誤解なんてのはある。いまいち噛み合わないなんて思うことはある。

その度に、恋愛での不安や心配で心に波風立たせるのも、バカバカしいだけでしょう。疲れるだけですよ。いいですか、あの人とあなたは違う。あの人があなたとまったく同じで、まったく期待どおりのレスポンスをしてくれる。なんて思わないことですよ。

先日、彼と会って話してみたら、全然いつもと変わりませんでしたー。返事はホントに忙しかったからできなかっただけみたいです。
眉毛イケメン
こっちが思っているほど、相手は何とも思ってないもんですよ。相手には相手のタイミングがあるんだし。

些細なことを、勝手に拡大解釈して、妄想膨らませて不安を募らせても、いいことなんかないですよ。あの人はこう思ってるんじゃないか。あの人は私を嫌ってるのじゃないか。それ、全部あなたの脳内だけのこと。全部妄想。

<参考過去記事>
LINEの返事が遅い理由は、考えなくても大丈夫。返信の速さは、好きの度合いと関係ない。

もちろん、明らかに、様子がおかしい。明らかに関係がぎくしゃくしている。そういう事態であれば、悠長に構えてないで、早めに消化活動はしたほうがいいのは当然のこと。

とはいえ、まるで火種なんかないのに、勝手に火事だと大騒ぎ。挙句の果てには、自分で火の無いところに火をつけて、それをうちわで煽ってるようなら、もう目も当てられない。

恋愛の不安を、解消する方法。

あなたが他人との関係で、どうも、いまいちうまくいっていないのじゃないか。これって火種になってるんじゃないか。それこそ、わだかまりだと感じていることのほとんどは、実はどうでもいいことだったりするんです。

もちろん、その全てってことではない。そりゃ時と場合や相手に応じて、ちゃんと早めにケアしたほうがいいこともある。でも、そういうときってのは、不安に思うよりも、はっきりと確信めいてわかるものでしょ。そうじゃないなら気にしなくて大丈夫。

繰り返しますが、あの人とあなたは違うんです。すべてあなたの期待どおりに返してくれるわけじゃない。期待どおりじゃなかったからといって、何かそこに不安材料があるワケじゃないんです。

それでも心配なら、本人に確認すればいいじゃないですか。彼がどう思っているか。あの人が何を考えているか。あなたの言動について、不愉快に思うことはないのか。何かわだかまりがあるようなものがないのか。本人に聞けば、そこに答えはあるのだから。

えーと。彼が今何を思っていて、私とのことをどう考えてるか知りたいんですけどー。
眉毛イケメン
それを僕に聞かれても困りますわ。だって彼本人じゃないし。彼の生霊呼ぶようなスゴ技も持ってないし。

そんなに大げさなことでも、深刻なことでもないですよ。私はこの件についてこう思ってる。それについてあなたは気分を悪くしてませんか? 私はこういう意味で言ったのだけど、これってそのとおりに理解してくれてますか?

そこに誤解や行き違いが無いか、軽く聞いてみればいいんです。それで、ホントに相手が、実はそれムカついてた。ちょっとおかしいと思ってた。なんてことを言うのなら、ちゃんと向き合って話せばいいだけ。そこで誤解を解けばいいだけのことでしょう。

あなたの中で、恋愛での不安や心配が大きくならないうちに、早い段階で声をかけること。聞くこと、確認することですよ。面倒くさいと思うかもしれませんがね、その手間を端折るから、意味のない不安が膨らむんです。

相手としてみりゃ、え? 何のこと? と思うことは間違いない。そもそも気にするようなことはないんだもん。それでも、あなたがそうやって、細かいことを気にしてくれることは嬉しく思う。何より、あなたが納得できて不安が消えれば、お互いの関係はもっと良くなる。

でも、彼に何と言って切り出せばいいですか? そこで変なこと言って嫌われるのも困るし…
眉毛イケメン
そこは個別具体的な状況次第なので、僕の個別コンサルティング へどうぞ。あなたにとっての、最適な答えが見つかるから

一人であれこれ考えてても、こじらせてますます深みにハマるだけ。そうなる前に客観的に、第三者のプロの意見を取り入れるだけで、問題は解決できるし、心は今より軽くなるもんです。

<参考関連リンク>
小川健次個別コーチング&コンサルティングサービス

恋愛で感じる不安は、解消することができる。だって聞けいいだけなんだから。信じて委ねて、執着を手放して言葉にすると、そもそも不安に思うようなことでさえなかったことが、よくわかる。

そうやって恋愛で不安になって、心を揺さぶられているよりも、相手を信じて、未来のお互いの幸福をイメージするほうが、よっぽど幸福を引き寄せるし、精神衛生上も楽ってもんですしね(^。^)y-.。o○

そしたら、ずーっと、わだかまりに思ってることを聞いてもいいですか。
眉毛イケメン
何を聞いてもOKですよ。
なんで、目の上に韓国海苔をつけてるんですか?
ぶっ飛ばすぞ
眉毛だっつってんだろーが!

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。牛乳嫌い。

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