恋愛の不安を、解消する方法。信じて執着を手放すと、愛が深まる。

信じて執着を手放すと、愛が深まる。

人それぞれ考え方も違えば、価値観も違う。親子であろうが上司部下であろうが、彼氏彼女であろうが、一人一人は皆ちがう。

違う人同士が話したり、関わったりすれば、そりゃ多少のすれ違いはあるってもんでしょう。それこそ衝突めいたことだってあるかもしれない。

それはどっちが正しくて、どっちが悪いってことじゃない。お互いの価値観や考え方が違っていたというだけのこと。相手を責めても、自分を責めてもしょうがない。話し合いなりすることで、落としどころを見つければいいだけですよ。

僕も毎朝無料で配信している小川健次メールマガジンや、毎朝一言のＬＩＮＥのメッセージにしたって、読んで、この眉毛かっこいー。と思う人がいる一方（いるのか？）で、この眉毛ウザい死ね。と思う人もいる。それはもうしゃあない。そこであれこれ言っててもしょうがない。

どんなに近い人だろうが、どんなに親しい人だろうが、違いはある。あなた基準で考えれば、それが当然と思うことも、相手基準で考えれば当然じゃないこともある。

自分基準でのみ考えてしまえば、不安や心配が募ることはある。でもね、相手は相手の基準がある。都合があるんです。それを考えずに、焦ってしつこいことしたり、余計な一言を言い放つから、それこそホントに永遠に返事がこなくなるんです。

人と人との関係である以上、価値観や考え方、それこそ生活習慣の相違から、些細な行き違いや、些細な誤解なんてのはある。いまいち噛み合わないなんて思うことはある。

その度に、恋愛での不安や心配で心に波風立たせるのも、バカバカしいだけでしょう。疲れるだけですよ。いいですか、あの人とあなたは違う。あの人があなたとまったく同じで、まったく期待どおりのレスポンスをしてくれる。なんて思わないことですよ。

些細なことを、勝手に拡大解釈して、妄想膨らませて不安を募らせても、いいことなんかないですよ。あの人はこう思ってるんじゃないか。あの人は私を嫌ってるのじゃないか。それ、全部あなたの脳内だけのこと。全部妄想。

＜参考過去記事＞
LINEの返事が遅い理由は、考えなくても大丈夫。返信の速さは、好きの度合いと関係ない。

もちろん、明らかに、様子がおかしい。明らかに関係がぎくしゃくしている。そういう事態であれば、悠長に構えてないで、早めに消化活動はしたほうがいいのは当然のこと。

とはいえ、まるで火種なんかないのに、勝手に火事だと大騒ぎ。挙句の果てには、自分で火の無いところに火をつけて、それをうちわで煽ってるようなら、もう目も当てられない。

恋愛の不安を、解消する方法。

あなたが他人との関係で、どうも、いまいちうまくいっていないのじゃないか。これって火種になってるんじゃないか。それこそ、わだかまりだと感じていることのほとんどは、実はどうでもいいことだったりするんです。

もちろん、その全てってことではない。そりゃ時と場合や相手に応じて、ちゃんと早めにケアしたほうがいいこともある。でも、そういうときってのは、不安に思うよりも、はっきりと確信めいてわかるものでしょ。そうじゃないなら気にしなくて大丈夫。

繰り返しますが、あの人とあなたは違うんです。すべてあなたの期待どおりに返してくれるわけじゃない。期待どおりじゃなかったからといって、何かそこに不安材料があるワケじゃないんです。

それでも心配なら、本人に確認すればいいじゃないですか。彼がどう思っているか。あの人が何を考えているか。あなたの言動について、不愉快に思うことはないのか。何かわだかまりがあるようなものがないのか。本人に聞けば、そこに答えはあるのだから。

そんなに大げさなことでも、深刻なことでもないですよ。私はこの件についてこう思ってる。それについてあなたは気分を悪くしてませんか？ 私はこういう意味で言ったのだけど、これってそのとおりに理解してくれてますか？

そこに誤解や行き違いが無いか、軽く聞いてみればいいんです。それで、ホントに相手が、実はそれムカついてた。ちょっとおかしいと思ってた。なんてことを言うのなら、ちゃんと向き合って話せばいいだけ。そこで誤解を解けばいいだけのことでしょう。

あなたの中で、恋愛での不安や心配が大きくならないうちに、早い段階で声をかけること。聞くこと、確認することですよ。面倒くさいと思うかもしれませんがね、その手間を端折るから、意味のない不安が膨らむんです。

相手としてみりゃ、え？ 何のこと？ と思うことは間違いない。そもそも気にするようなことはないんだもん。それでも、あなたがそうやって、細かいことを気にしてくれることは嬉しく思う。何より、あなたが納得できて不安が消えれば、お互いの関係はもっと良くなる。

一人であれこれ考えてても、こじらせてますます深みにハマるだけ。そうなる前に客観的に、第三者のプロの意見を取り入れるだけで、問題は解決できるし、心は今より軽くなるもんです。

＜参考関連リンク＞
小川健次個別コーチング＆コンサルティングサービス

恋愛で感じる不安は、解消することができる。だって聞けいいだけなんだから。信じて委ねて、執着を手放して言葉にすると、そもそも不安に思うようなことでさえなかったことが、よくわかる。

そうやって恋愛で不安になって、心を揺さぶられているよりも、相手を信じて、未来のお互いの幸福をイメージするほうが、よっぽど幸福を引き寄せるし、精神衛生上も楽ってもんですしね(^。^)y-.。o○

執着を手放して、本当の自分を取り戻す方法。
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