小川健次ブログ -BIG THINK

大きく考えれば、小さなことへの執着を手放し、幸福を引き寄せる。

大切な人を信じれば、不安や迷いが消えてなくなる。小さなことを気にしない心の余裕が、お互いの関係を深める。

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大切な人を信じれば、不安や迷いが消えてなくなる。小さなことを気にしない心の余裕が、お互いの関係を深める。

■あの人も過ぎたことは覚えてない

人と人との関係である以上。思い違いや行き違いによる、コミュニケーション上のトラブルってのはゼロにはならない。

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トラブルはなければいいに決まってる。とはいえ、現実には、どんなに近い関係であれ、どんなに綿密に話し合いをした相手であれ、何かしらの事故が起こることはある。

まあ、それが目に見えて、はっきりとした事故ならいいんです。お互いすれ違ってること、噛み合ってないことがわかるから。それはそれで、お互いもっと話しあうなり、殴り合いでもするなりして、落としどころを見つければいいだけのこと。

一方で、そこまではっきりとした事故ではなくとも、少しばかりのいざこざや、少しばかりの口論になることもある。

少しばかりの出来事だけに、なんだか心にひっかかる。別にお互いに悪意があったワケじゃない。もちろん話しもその場で解決したし、これ以上は別にもめる要素も何もない。だからこれ以上は何もないはずなのに、心のもやもやだけが消えてなくならない。

だったら、それ以上は考えてもしょうがない。少なくともその場は丸く収まった。それ以上は何を考えても無駄ですよ。とっとと記憶の中からさようなら。のんびりコーヒーでも飲んで小川健次メールマガジンでも読んでりゃいいんです。

そこで、モヤモヤした想いを、いつまでも引きずっているから、その思考のエネルギーが、意味不明な方向に広がっていくんです。

あの人は、あのとき、私にこういうこと言ったわよね。あれって私のことバカにしてるわ。だいたいいっつもそうなのよ。だからあの人のことは昔からは好きになれないの(#`皿´)ムキーーーー!

あの人のあのときの態度って、遠まわしに私のこと避けてるってことよね。やっぱり私のこと好きじゃないんだ。だから、あの場での言葉もそういう意味だったんだ( ̄Д ̄;) ガーン

って、アホでしょ。ちょっとした小さないざこざ、しかも過ぎて収まったこと。なのに、それをダラダラと引きずってると、思考が勝手に広がっていく。そうやって他人から見れば、アホすぎるとしか思えない壮大かつ意味不明な妄想になる。

そしてあの人に対して、疑心暗鬼になる。その人を想い出すたびにイライラしたり、失う不安にとらわれる。そんな空気感はやがて伝わる。すると向こうもなんだか居心地悪い。気づいたときには、心の距離が一億光年まで遠のいて、永遠に近づくことができなくなる。

<参考関連記事>
他人はあなたの話しを、聞いてないし興味もない。開き直って言いたいことを言えば、人間関係は良好にできる。

そんな妄想にとらわれているのは、あなただけですよ。だって、それはもう終わった話し。解決したことなんだから。あの人も、あなたのことなんかは、まったく気にしていない。あのときのあれこれなんて忘れてる。だから、あなたも忘れていい。

考えてみりゃ、話しは単なる些細な行き違い。軽いいざこざですよ。そんな大騒ぎになるようなことでもない。なのに、引きずってるから、そこに不安という種を撒き、妄想という肥料を注ぐことになる。そうして成る実は決裂くらいなもんでしょう。

■信じるから不安が消える。

あなたが思うほど、些細な行き違いのことなんか誰も気にも留めてない。というより、まったく覚えてない。そんなこと引きずって考えてるほど暇じゃない。

なのに、あなた一人が、そんな小さな行き違いのことを、いつまでも引きずってるのなんて、バカバカしいにもほどがある。おまけに、妄想まで膨らませて、不安を募らせて、大切な人との関係に溝までつくっているようなら、目も当てられないでしょう。

それでも、どうしても気になる。頭の片隅にこびりついて離れない。なら、もう一度ちゃんとその人と、話してみればいいんです。聞けばいいじゃないですか。このあいだの件、気にしてる? 納得できてる?

自分一人で心の中で、ひきずって悶々と考えてるなら、今すぐ携帯出して電話するんです。話して聞けば答えはわかる。あなたが気にしていること、あなたが引きずっていることを、その人は気にしていないどころか、忘れてさえいるのがわかるから。

そしたらスッキリするでしょ。だからもうそのこと考えなくて大丈夫。考えないから、余計な妄想が膨らむこともない。不安に思うこともなければ、無駄にお互いの関係をギクシャクさせてしまうようなこともない。

そもそも、実生活の中で、利益も損失もないことなんて、誰だって放っておけば忘れるんです。気にしないでおけば、勝手に記憶の彼方に飛んでいく。だから引きずらなくていい。気にしなくていい。終わった話しは、もう終わり。

それなのに、そんな取るに足らないような、些細なことを引きずって、妄想を膨らませて不安を感じるようになるってのは、結局のところ、あなた自身がその人を信用してないってことでしょう。心のどこかで疑っているからですよ。

だって、ホントに心から信じている相手なら、大切だと思える相手のなら、些細なことを引きずって、疑心暗鬼にならないもん。そんなことで、お互いの関係が揺らぐなんて、まったく思わないもん。怪しげなネガティブな妄想なんか膨らまないもん。ホントに信じているなら。

まずは、信じることですよ。その人を。そして少々のいさかいくらいじゃ揺るがない関係だということを。その確信を持ってれば、心に波風なんか立たないから。少しくらいの行き違いがあっても、それこそそれが喧嘩であったとしても、痛くもかゆくもなくなるから。

<参考過去記事>
すれ違う理由は、あなた想いの強さを試されているから。苦しくてしんどい理由は、あなたの本気度を試されているから。

人と人との関係である以上、少しくらいのすれ違いはある。トラブルだってある。それでもなんだかんだで解決できる。そしてその場で解決したら、もう終わり。引きずらないことです。相手を信じて大丈夫ですよ。そんなことで壊れる関係じゃないでしょ。

あなたがあの人へ抱く不安や心配は、杞憂ですよ。過ぎたこと、終わったことで、自分で不安と心配を妄想の中で膨らませないことです。大丈夫ですよ。あなたのことは誰も悪く思ってない。過ぎたことなんかあの人も忘れてる。そう信じれば心がスッと軽くなりますから(^。^)y-.。o○

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著者プロフィール

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株式会社リエゾンジャパン 代表取締役
社団法人感覚刺激と脳研究協会 理事

1973年9月20日生まれ。 国内最大級の自己啓発企業にて、21年間に渡ってマーケティング部長、代表取締役副社長、事業開発部長などを歴任後、2016年6月1日より株式会社リエゾンジャパン創立。同時に代表取締役就任。
世界中の成功哲学をはじめ、潜在意識活用法、引き寄せの法則など、様々な成功法則や自己啓発技法に精通。21年間で3万人を超える指導実績をもとに、脳科学と心理学からのアプローチにより、個人と組織の行動変容と定着化を可能にするスペシャリストとして活動。
同時に、ビジネスにおける企画立案・編集・デザイン・実施まで、アイディアを形にするだけでなく、売れる仕組みの構築や、事業戦略の策定など、中小企業を中心としたマーケティング戦略を総合的にプロデュースする。
また、上記のかたわら、引き寄せの法則を実践することにより、関東近県を中心にした不動産投資事業を展開。心に思い描いたイメージを実現している。
東京都杉並区在住 既婚。子供なし。トイプードル一匹あり。

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