比較する相手のレベルが自分のレベル。自分のレベルを上げたげれば、高いレベルの人と自分を比較しよう。
■比較する相手のレベルが自分のレベル
良し悪しに関わらず、人は誰でも自分以外の誰かと比較することで、自分の立ち位置を測ろうとしてしまうもの。
その比較の結果として、安心してみたり、悔しい想いをするというものでしょう。
あいつよりマシで良かった。あいつに遅れをとったことが悔しい。状況や環境は違えど、自分以外の他人との比較が自分の心に影響を与えるもの。
その結果として、行動意欲が生まれることもあれば、やる気が失われてしまったり。時に心に波風立つこともあれば、時に心に安寧がもたらされることもある。
そこで重要なのは、その比較対象がどこにいるかということでしょう。その相手が誰で、その対象の世界がどこかによって、自分自身のセルフイメージにも少なくない影響を与えることになる。
比較する対象の世界があまりに狭いと、意識の向けどころが限定的になる。ホントに身近な相手にばかり目が向いて、それこそどうでもいいことまで比較対象になる。それがストレスになる。
やがてストレスが嫉妬になり、ときになぜだか嫌悪になったりすると、もう目も当てられない。意味もなく直接間接を問わない攻撃になったり、不必要なトラブルの元になる。お互いが無駄なストレス感じるだけで、誰も幸福になることない。
狭い世界の中で身近な人だけを比較対象にしているから、別に気にするようなことじゃないことが気になる。低いレベルのことで嫉妬心に駆り立てられる。
なんであいつばっかり評価されるのか。あの人ばっかりうまくいってズルい。あいつはホントは昔はこういうやつで、こういう問題があってどうのこうの。非生産的な批判ばかりで結果的に自分の評価も下げることになるんです。
そりゃ、その狭い世界、身近な人間関係基準の中では、あいつが上だこいつが下だ。あいつに買っただ負けただの話になるのかもしれませんよ。でもそれってその狭い世界、身近な人間関係の中だけのことでしょ？
ならば視界を拡げてみてはどうか。比較対象をもっと違う何か別の人にしてみたらどうか。
今あなたのいる世界が世界すべてじゃないですよ。あなたの身近な人が地球上の人間のすべてじゃないんです。違う世界、違う世界の人と自分を比較してみたらどうなのか。
今いる世界の中だけで、今関わっている身近な人にだけと比較しないで、外に目を向けてみるんです。外にはもっと考えるべきこと、比較できる相手がいるはずなんです。
＜参考過去記事＞
居場所を変えれば出逢いが変わる。出逢いが変わればイメージが変わり、人生が変わる。
ネガティブにではなくポジティブに、こういう人がいるなら俺もそうなれるかも。ああいう人に自分もなりたい。そう、心躍るようなワクワクすることがたくさんあるはずなんです。
そう考えれば、身近な相手との比較で感じる不満やストレス、感じる嫉妬なんて、いかにバカバカしくて小さいことかがわかるはず。
■外の世界に目を向けるから可能性が拡がる
比較対象を限定してしまわないことです。そして比較対象はできる限り広く、そして自分がこうなりたいと思える理想の人、尊敬できる人を対象にすることです。
その人と自分は何が違うのか、その人みたいになるにはどうすればいいのか。どんな考え方でどんな行動をするとそうなれるのか。どうせ比較するなら、自分にとって価値と意味ある比較にしたいもの。
自分の世界、自分のお山の中の小さな人間関係の中だけで、くだらない階級闘争に明け暮れて、持っててもしょうがない小さな自尊心を満たすのに、貴重な人生の時間を費やすことは無駄ですよ。
もちろん自分の世界は持ってていい。それはそれで心の置き場として持っておけばいいじゃないですか。でも世界は他にもある。世界にはもっと色んな人がいて、自分が理想とする生き方実現している人もいる。
そういう人達と自分を比較すればいいじゃないですか。内側にばかり目を向けず、外の世界に比較対象を求めるだけで、思考と行動の幅が拡がる。気づきや発見がたくさん増える。
あいつに勝っただ負けだだなんてのは、もっと広い世界基準で考えれば、死ぬほどどうでもいいこと。くだらないこと。クソの役にもたたない無駄なことでしょ、
いや、もちろん、世の中なんてクソくらえ。俺はあいつに負けないことが人生の目標。今の世界の中だけでエラソーにできればいい。そう考えるならそれはそれでいい。別にそれが悪いワケじゃない。人生いろいろ世界もいろいろ。
ただね、自分の可能性をさらに広げていこうと思うなら、比較対象となる基準は高くしないとそこに近づくことはないですよ。目先の世界の中だけで勝った負けたがよければそれでもいい。
でもそこが苦しいなら外に目を向ける。今の自分の枠組みを大きく広げていこうと思うなら、同じかそれ以下だと思う相手と自分を比べても、それは同じ世界の中だけの堂々巡り。やがてストレスになって苦しくなるだけ。
往々にして何事かを成している人、常に進化成長している人というのは、自分の世界を常に拡大していこうとする人ですよ。そして基準となる比較対象を常に自分よりレベルの高い人に置いているもの。
闇雲に目的意識もなく、外に出て彷徨うだけならあまり意味はありませんがね、主体的に自分の世界を拡げるために、多くの人に会い、その中から自分の比較基準になる人を見つけることですな。
＜参考過去記事＞
会いたければ会いに行こう。話したければ話しに行こう。自分で心を閉ざさなければ、扉はいつでも開いている。
今の世界の中だけに閉じこもって、その中の価値基準にのみ従って比較をしても、可能性はそこまでですが、表に目を向けるだけで、ヤル気が高まって行動も生まれてくる。結果自分の可能性も拡がるっててもんですよ(^。^)y-.。o○
【思考と行動を変えて世界を拡げる方法】
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※2016年2月まで一部追加・更新しました。
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