自分は一人で孤独だ。寂しくて苦しい。そんな思いに駆られることがあっても、すぐに立て直す方法はある。そんな孤独感や寂しさを。消して無くすことはできる。だからいつまでも一人で凹んでいなくてもいい。この先も一人じゃないか。そんな不安を感じなくても...

恋愛でも婚活でも、うまくやれる人には共通することがある。それをやれば、誰であれ、出会う人に興味や好意を自然に持たれる。出会った人との心の距離が自然と近づき、理想の人とのご縁が結ばれる。相手に恵まれる人は、この簡単なことを実践している。運任せ...

言葉を重ねるほどに、愛と信頼が深まるのには理由がある。逆に言葉を重ねないから、愛と信頼が深まらない。言いたいなら言えばいいし、聞きたいなら聞けばいい。それでおかしい関係になるなら、縁がなかっただけのこと。心配すべきは、言って嫌われることじゃ...

別れる勇気を出して、関係を断つから、本当に大切な人とのご縁を引き寄せる。苦しいだけの関係への執着を手放すから、あなたとあの人の関係を冷静になって見直せる。あなたにとって本当に大切な人は誰なのかがわかってくる。別れることは苦しくてしんどい。そ...

愛する人に愛されるためには、大切な条件がある。その条件を無視して、一方的に愛されることのみを求めても、愛されることはない。ああなたがどんな人と関わっていると、心地よいと思えるか。幸福感を味合うことができるのか。それを考えてみれば答えはわかる...

あなたが他人の力を借りることができれば、あなたは自分の限界以上のことができる。それを一人で実現することが難しいなら、他人の力を借りればいいだけのこと。そのためにも必要なことは、あなたがそれを実現しようと覚悟し、可能な力を尽くすこと。覚悟をも...

嫌われる勇気がなくても、どうせ誰かには嫌われている。そりゃ人には嫌われたくないし、良く思われたい。でもそれが仮面をかぶった自分だったら意味がない。仮面はやがて剥げ落ち、結局嫌われる人から嫌われる。素の自分でいればいい。その一方で、自分を好き...

冷却期間をつくってみると、復縁できる。ぎくしゃくした関係が、改善できる。目の前の人に執着しなくて大丈夫。近すぎてわからないことも、少し離れるからこそ、見えてくることももあるのだから。本当に大切な人だからこそ、距離を開ける勇気を出してみる。お...

引き寄せの法則が働き出すためには、条件がある。そのために、まずあなたがやるべきことは簡単なこと。それをやるから、あなたの求める幸せが現実化する。あなたが愛する人、愛してくれる人を、引き寄せる。幸せは待っていても、突然空から降ってはこない。な...

無理をしないでも心が楽な状態で、何かを実現できる。高いハードルを掲げてみても、超えられない現実に直面して心が折れるだけ。無理を通そうとして、できない自分の自己肯定感を下げるくらいなら、最初から無理をしない。今目の前の取り組むべきこと、解決す...

言いたいことが言えない。伝わらない。そういう状態に陥ってしまうのには原因がある。そして、その原因を知れば、あなたは自分のことを素直に言葉にできる。彼との心の距離をググっと縮めることができる。会話が上手いか下手かなんて気にしなくてもいい。会話...

お互いに優しくなれて、居心地がいいと思える関係をつくるために、大切なことがある。今以上に愛が深めるために、心がけることはある。彼に共感すること、理解していることを示すことも大事。でも、それ以前にやるべきことがある。彼とあなたは違う人。違うの...

他人に否定されても、心折れないでいられる方法は、簡単なこと。その答えはあなたの心の中にある。だから、他人から否定されたと感じたときは、まずはあなた自身の心の状態を、確認してみること。見聞きする出来事を、どう意味づけてどう解釈するかは、あなた...

今のあなたが手にした幸福や愛、感じた喜び。それを独占しようとすればするほど、執着すればするほど、幸福も喜びもむしろどんどん小さくなる、愛はどんどん遠ざかる。そして逆に彼を失う不安ばかりが大きくなる。彼を失う不安と心配を手放すこと。手にした愛...

本当に愛されたいなら、つまらない駆け引きをしないこと。駆け引きとは、相手を思い通りに動かそうとする、自己本位な考えの現れ。そんな思いで近づいてくる人のことを、誰も愛さないし信用しない。一緒にいたいとさえ思わない。心から彼を愛するのであれば、...